What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

Dyt. Serap Özçam

Home
Turkey
Istanbul
Dyt. Serap Özçam

Başkent Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun oldum.

10/10/2025

Diyette ekmek tüketim miktarı kişiye göre (hastalık durumuna göre bile )değişir

Siz günde kaç dilim ekmek tüketirsiniz

( ekmek deyince aklınıza tüm karbonhidrat çeşitleri gelmeli
Pilav makarna çorba meyve gibi )

04/09/2025

Gönderinin altına 3 arkadasını aynı yorumda etiketle
Hesabımı takip et
Gönderiyi beğen

Herkese bol şans 🍀

09/08/2025

Hikayede kalamayacak kadar özel🩷
Karadeniz macerası 😌 .kucukay

02/08/2025

Doğum yapalı 2 ay oldu
Emziriyorum sütümde azalma olmadı
-20 kg gitti
Son 3 kg kaldı ♥️

11/07/2025

Şişkinliği olanlar, yağ yakmak isteyenler, karnı dümdüz olsun isteyenler bu tarifi denesin 🥰

Yapılışı ;
1 kupa sıcak su
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı zencefil
Kabuk tarçın
1 limonun suyu
1 çay kaşığı çörek otu yağı

Tüm malzemeleri sıcak suda 5 dk demleyelim..

Not: Bu tarif kronik hastalığı olanlar, emziren anneler, hamileler, düzenli ilaç kullanımı olanlar için uygun değildir .

17/05/2025

İyiki doğdun meleğim… hayatımıza yaz gibi sımsıcak girdin … 4 yıl önce bugün iyiki bizi seçtin … 17.05.2021
Hayat hep seni iyi insanlarla buluştursun canım yavrum benim… seninle büyümek benim için çok anlamlı 😍

26/02/2025

Aile katılım etkinliğimiz 😇

17/01/2025

Gözyaşım pıt 😢
Ah Yaz’ım yolun bahtın açık olsun bebeğim ..

24/12/2024

3 günlük basit bir detoks

Sabah; 2 yumurta ile bol yeşil salata

Öğlen ; 1 kase yoğurt 3 yk keten tohumu 1 adet elma toz tarçın

Akşam bu menüyü uygulayın tartıda -1 kg görürsünüz😇

(Bu örnek bir diyet listesidir . Herkese uygulanmaz . Kronik bir rahatsızlığınız varsa mutlaka diyetisyen kontrolünde olmalısınız)

02/12/2024

Yapılışı;
Zeytinyağ ile soğanları kavuruyoruz. Bal kabağı brokoli mercimeği ve baharatları ekleyip sıcak su ilave ediyoruz. Piştikten sonra blendırdan geçiyoruz.

Yapımı çok kolay hem bir detoks çorbası hem de inanılmaz lezzetli oldu..

Sebze sevmeyen çocuklara da deneyebilirsiniz 🥰

07/11/2024

Yapımı basit sizi yormayacak sağlıklı bir tarif …

25/10/2024

Kilo verme süreci emek ve sabır ister. Bu süre zarfında sizi anlayan bir uzmanla çalışmak,size uygun beslenme planları yapan ,klişelerden uzak bir beslenme programı yapmak sizi motive eder. Önemli olan doğru ve etkili iletişimdir.Unutmayın beslenme parmak izi gibidir ve kişiye özgüdür.
Sen neden kilo veremiyorsun?? Yorumlarda paylaşabilirsiniz 👍🏼

Address

E-5 Üzeri, Cumhuriyet Mh. Metrobüs Durağı Yanı, Çebi Natura Plaza, Beylikdüzü
Istanbul

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00

Telephone

+905464401519

Website

http://www.serapozcam.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Serap Özçam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dyt. Serap Özçam:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?