Porte Psikoloji

25/01/2019

Günlük yaşamımızın kaosuna eşlik eden zorlayıcı duyguları tanımayı, bedensel yansımalarının farkına varmayı, beden ve ruh arasındaki dengeyi keşfetmek ve içsel dünyamızdaki sakinliğe ulaşmak için doğru nefes ve gevşeme tekniklerini öğrenmeyi amaçladığımız atölyemize içindeki gücü keşfetmek isteyen herkesi bekliyoruz.
İçerik:
- Olumsuz duygular nelerdir? (öfke, stres, kaygı, tükenmişlik vb.)
- Olumsuz duyguların bedenimiz üzerindeki etkileri nelerdir?
- Ruhsal ve bedensel bütünlük nedir?
- Ruhsal iyilik halinin bedenimiz üzerindeki etkilerini nasıl gözlemleriz?
- Zor duygularla başa çıkma biçimleri nelerdir?
- Doğru nefes kavramı ve nefesin ruhsal dünyamızdaki yeri
- Gevşeme teknikleri
📍📌Kayıt ve bilgi için: 0545 241 14 82

26/04/2018

26/12/2017

Merkezimizin terapistlerinden Uzman Klinik Psikolog Zülal Oğuz terapi sürecini açıklıyor.

Uzman Klinik Psikolog Zülal Neden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) BDT’nin Özellikleri Terapist ne yapar/ne yapmaz? BDT’de terapi süreci nasıldır? BDT’nin Fa...

24/11/2017

Ne kadar bildiğiniz değil, o bilgiye ihtiyacı olan öğrenciye nasıl öğrettiğinizdir sizi öğretmen kılan👩🏼‍🏫soru sorma cesaretini artıran öğretmendir yetkin olan, sorgulamadan kabul eden öğrenci yetiştirmek de değildir makbul olan👨🏻‍🏫 hem şefkatli hem kapsayıcı hem destekleyici öğretmelerin günü kutlu olsun🤓

20/11/2017

Bugün Birleşmiş Milletler Dünya Çocuk Günü👧🏻👦🏻 1954’ten bu yana her yıl çocuk hakları, çocukların refahı ve birliği amacıyla farkındalık ve projeler yapılmakta. Bu yılın teması yani dünyayı değiştirmek için onlara umut kaynağı olun🔆Bugün etrafınızdaki çocuklara şu basit soruyu sorun: “Herhangi bir şeyi değiştirme gücün olsa, ne yaparsın?”🌍aldığınız yanıtlar geleceğinize umut olsun🦋

29/10/2017

Cumhuriyetimizin 94. yılı kutlu olsun🇹🇷🎈 Ulu Önderimiz Atatürk’ e saygıyla 🙏🏻

25/10/2017

10/10/2017

Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü! Bu yılın teması “Psikolojik İlk Yardım”🆘
Geç olmadan yardım alın‼️
"Depresyon" 2030 yılında en tehlikeli hastalık olarak 1. sırayı alacağı tahmin ediliyor❗️
FARKINDA OLUN👓
Bir ruh sağlığı uzmanından( psikolog/psikiyatr) PROFESYONEL YARDIM ALIN📋
Kendisini terapist olarak tanıtan diplomasız kişilere kendinizi teslim etmeyin!! Gittiğiniz uzmanın DİPLOMAsını görmeyi talep edin!!

06/10/2017

Hayata katılın📍Yaşam boyu sadece oturup diğer insanların gözlerinin sizin üzerinizde olmasını bekleyemezsiniz. Dünyaya katkı sağlayarak-küçüklüğü ya da büyüklüğünün hiç önemi olmadan- yaşamayı deneyin ki canlı olduğunuzu hatırlayın❗️Pasif bir yolcu gibi geçirilecek bir ömür kaybedilmiş bir hayattır❗️