23/04/2024
Kabızlık problemi yaşayan kişiler için kolay ama etkili bir yöntem olan ayaklarınızın altına tabure koymak dışkılamayı daha rahat yapmanızı sağlar.
Etkileri;
📌Kabızlığı azaltır
📌 apandisit ihtimalini azaltır
📌 Prostat,mesane ve uterus‘u kontrol eden sinirin hasarini korur.