Uzm. Klinik Psikolog Bahar Çakır

Uzm. Klinik Psikolog Bahar Çakır Eğitim ve Danışmanlık Aynı enstitüden “Çocuk Psikodraması”, "Bireysel Psikodrama" eğitimini tamamlamış ve sertifikalarını almıştır. Prof. ve 2.

İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde burslu olarak çift anadal programı dahilinde Psikoloji ile Medya ve İletişim Sistemleri bölümünü onur derecesiyle tamamlamıştır.
İstanbul Bilgi Üniversitesi'nde Klinik psikoloji (Çift ve Aile terapisi) yüksek lisansının tüm yükümlülüklerini tamamlamış, proje aşamasındadır.
2011 yılında I.P.I (İstanbul Psikodrama Enstitüsü)’da “psikodrama” eğitimine başlamış ve yaklaşık olarak 7 yıl sürecek olan eğitimine halen devam etmektedir. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı tarafından onaylanmış 450 saatlik Aile Danışmanlığı eğitimini tamamlamıştır. Almanya Münih’te devlete bağlı bir kurumda bir sistemik aile terapistinin yanında 2 ay boyunca staj yapmış, bu süre zarfında Almanya eğitim sistemi ve özellikle çocukların eğitimi ve terapi süreçleri hakkında detaylı incelemeler yapma fırsatı bulmuş, farklı ekollerin içinde bulunmuştur. Anne-bebek oyun gruplarına yardımcı psikolog olarak katılmıştır.
Çocuk Esirgeme Kurumu’na bağlı Eyüp Çocuk Yuvası’nda kısa süreli gönüllü psikologluk yapmıştır.
2013 yazında Suriyeli çocuklara yönelik oluşturulan "Nilüfer Parkı Çocukları" projesinde yer alarak, grup çalışmalarıyla çocukların psiko-sosyal alanda desteklenmelerine katkıda bulunmuştur. Amerikalı Byron ve Carol Norton tarafından verilen “Deneyimsel Oyun Terapisi” eğitimini tamamlamış ve grup ve bireysel süpervizyon sürecini tamamlayarak uygulayıcı oyun terapisti unvanını almıştır.
ÇATED (Çift ve Aile Terapileri derneği) tarafından düzenlenen Dr. Psikolog Ting Liu'nun eğitmenliğinde 40 saatlik Duygu Odaklı Terapi (EFT) eğitimini tamamlamıştır.
ÇATED tarafından düzenlenen, akımın kurucusu Stan Tatkin tarafından "PACT" eğitiminin birinci aşamasını tamamlamıştır. Davranış Bilimleri Enstitüsü Emre Konuk'un eğitimini verdiği "1. Düzey EMDR" eğitimini tamamlamıştır. Dr. Ümran Korkmazlar tarafından verilen "1. Düzey Çocuk-Ergen EMDR" eğitimini tamamlamıştır. Dr. Ümran Korkmazlar'ın vermiş olduğu "Çocuklarla EMDR ve Hikaye tekniği" eğitimini tamamlamıştır. EMDR uygulayıcısı ve EMDR Derneği üyesidir. Çocuklarla ve yetişkinlerle EMDR çalışmalarını yürütmektedir. Dr. Alp Karaosmanoğlu'nun düzenlediği "Şema Terapisi" eğitimininin tüm modüllerini tamamlamıştır. Finlandiyalı Theraplay eğitmeni Saara Salo tarafından verilen çocuklarla bağlanma, ilişki odaklı (ebeveynin dahil olduğu) oyun terapisi çeşidi olan "Theraplay" eğitiminin 1. düzeylerini başarıyla tamamlamıştır. Aynı zamanda yine aynı terapistten "Grup Theraplay" eğitimini tamamlamıştır.
2016 Mart ayından itibaren "Bebeğim ve Biz" dergisinde aylık oyun önerileri yazmaktadır.
Çeşitli kurum ve okullarda seminerler düzenlemektedir.
2012 yılından itibaren çeşitli anaokullarında çocuklar ve aileleriyle çalışmaktadır.

İngilizce danışmanlık verebilir. (Able to consult in English)

Uzmanlık alanları:
Tırnak yeme, altına kaçırma, parmak emme, mastürbasyon
Yoğun yaşanan korkular, fobiler ve kaygılar
Kaka tutma
Boşanma, ölüm, hastalık, ameliyat, doğal afet, tıbbi müdahaleler gibi travmatik öyküler
Özgüven eksikliği, içe kapanıklık
Anne-çocuk, baba-çocuk ilişkisi
Sınır koyma ve kurallara uyma konusunda yaşanan sıkıntılar
Okula uyum, okul içi problemler
Kardeş kıskançlığı
Yalan söyleme, çalma
Sınav kaygısı
Öfke nöbetleri
Aile danışmanlığı, sistemik aile terapisi
Ergenlik dönemi sorunları
İlişkisel problemler
Depresyon
Çocukluk depresyonu
Ebeveyn koçluğu
Uyguladığı testler: Denver Gelişim Testi, Ankara Gelişim Envanteri, Peabody Kelime Anlama Testi, Porteus Labirentleri, Cattell, Metropolitan Okul Olgunluğu, Gessel Gelişim testi, Bender Gestalt, Good Enough, Frostig Görsel Algı Testi.

Üyesi olduğu dernekler: Türk Psikologlar Derneği, EMDR Türkiye Derneği, ÇATED (Çift ve Aile Terapileri Derneği), Bebek Ruh Sağlığı Derneği

16 Şubat’ta çocuklarda öfke duygusunu anlamayı, onları yardımcı olmak için yollar bulmayı konuşacağız. Dot ile çalışırke...
04/02/2026

16 Şubat’ta çocuklarda öfke duygusunu anlamayı, onları yardımcı olmak için yollar bulmayı konuşacağız. Dot ile çalışırken kurban, zorba, izleyici ve öfkeli rolleri nasıl oynayacağımızı, çocuklara nasıl eşlik edebileceğimizi örnekler üzerinden konuşacağız.

Dot ile çocukların öfke rollerine eşlik etmek hassas çizgiler içerir. Sınırlarımızı ve çocukların güvenle duygularını açığa vurma hallerini ele alacağız.

Bu konuya meraklı olan alanda çalışan ve okuyanları eğitime beklerim.

Eğitime kayıt için profildeki linke tıklayabilir ya da amosbilgi@gmail.com adresine mail atabilirsiniz.

Eğitimin sonunda katılım belgesi verilecektir.

Grup süpervizyonlarımız için son bir kaç kişilik dinleyici kontenjanımız var.Bilgi ve kayıt için profildeki linke tıklay...
28/01/2026

Grup süpervizyonlarımız için son bir kaç kişilik dinleyici kontenjanımız var.

Bilgi ve kayıt için profildeki linke tıklayabilirsiniz.
📧 amosbilgi@gmail.com

23/01/2026

İnatlaşma iki kişilik bir oyundur. Genellikle çocuklar yetişkinlerden öğrenir. Bazı çocuklar güçlü iradeli, kararlı mizaca sahiptir ve inatlaşmak onların kod adıdır:)

Güçlü ve kontrolde hissetme, benliğini ortaya koyma savaşı, etkin hissetme, dahil olma ihtiyaçları arttığında inatlaşmalar artabilir.

İnatlaşmanın ardında yatan bu ihtiyaçları hatırlayarak ona arzuladığı gücü sahte bir şekilde hissedebilecekleri inatlaşma döngüsüyle vermek yerine önce durup, sonra tartışılan konuya sakin bir zamanda çözüm bulmaya geçmek işe yarayabilir. Ama anlık durumlarda, çocuğun istediği olamayacağı zamanlarda çocuğun yaşayacağı hayal kırıklığına, hüzne, boşluk hissine alan açmak yine inatlaşma döngüsünü kırmaya yarayacak önemli bir deneyim olacaktır. Çünkü savaşarak istediğini alabildiğini öğrenen çocuk aslında istediği olmadığında bununla nasıl baş edeceğini hala öğrenememiş olacaktır.

Onlara yaşlarına uygun görevler vererek, ev içinde sorumlulukları olmasını sağlayarak, onları da ilgilendiren konularda ortak karar almaya davet ederek, ne yiyeceklerine, ne giyeceklerine, ne oynayacaklarına koşullara uygun olduğu sürece onların karar vermesine olabildiğince alan açarak gerçekçi ve doyurucu bir şekilde güç ihtiyaçları karşılanır. Bu da inatlaşma döngülerine girme hallerini azaltır.

Masa tenisi metaforu bakış açısını çok sevdiğim Eli Lebowitz’in Kaygılı ve Takıntılı Çocuklar kitabından alıntı.

Daha fazla ilintili kaynak soranlara, Ross Greene’in Zor Çocuklar kitabındaki çocukların problem çözme becerilerini geliştirmeye yönelik yaklaşımını da ek olarak okumanızı öneririm.

Bir de hafta boyu not alın: ben çocuğumla ya da diğerleriyle haftada kaç kez inat döngüsüne giriyorum? Bu döngüler nasıl sonuçlanıyor?

Hazır hissettiğiniz bir zamanda belki raketi masaya koymayı deneyebilirsiniz.

Eğitimlere dair bilgi için profildeki linklere tıklayabilir ya da amosbilgi@gmail.com’a mail gönderebilirsiniz✨Ayda bir ...
12/01/2026

Eğitimlere dair bilgi için profildeki linklere tıklayabilir ya da amosbilgi@gmail.com’a mail gönderebilirsiniz✨

Ayda bir tek oturumluk ergen ve deneyimsel oyun terapisi süpervizyon grupları açmayı planlıyorum. Güncel bilgiler için ve benim hesabımı takipte kalın🙏🏻 Mail olarak da tüm eğitim ve süpervizyonları duyuruyoruz.

“İyi Geceler Tostos🐢” tüm kitapçılarda!🥳4 yıl önce “Tostos Dedesini Özlüyor🐢” kitabımı ölüm ve yas sürecini işlemlemek, ...
28/12/2025

“İyi Geceler Tostos🐢” tüm kitapçılarda!🥳

4 yıl önce “Tostos Dedesini Özlüyor🐢” kitabımı ölüm ve yas sürecini işlemlemek, çocuklarla bu konuyu konuşabilmek için yazmıştım.
Konusu özel ve hassas olan kitabımdan sonra çocukların her zaman eğlenerek, keyifle okuyabileceği bir kitap daha yazmayı çok istemiştim.

Derken editörüm ile bir buluşmamızın ardından gelen ilhamla bu tatlı hikaye ortaya çıktı.

Böylece ikinci hikaye kitabım “İyi Geceler Tostos🐢” çizimlerine hayran olduğum Gözde Eyce’nin ilüstrasyonuyla can buldu♥️

✨Uykudan önce çocukların gevşemeye, rahatlamaya ihtiyaçları oluyor. Tostos da bir gece uykuya dalmakta zorlanınca ailesi onu ormanda bir yolculuğa çıkarıyor. Tostos bu gece macerasında diğer hayvanların uykuya bambaşka şekillerde daldığını keşfediyor. En sonunda da kendisi için en rahat pozisyonu bulup huzurla uykuya dalıyor😴🌙

Dilerim Tostos çocuklarınızın uykuya geçişinde tatlı bir eşlikçi olur😌🐢

Bence bu kitap her yaşa göre:)
Ancak okul öncesi ve ilkokul 1. 2. sınıfların özellikle hoşuna gidebilecek bir kaynak.

Tüm ekibine çok teşekkür ederim. Birlikte çalışmak çok keyifli🙏🏻✨

Heyecanım çok büyük! Lütfen çocuklarınızın ve kendi yorumlarınızı eksik etmeyin😇

Herkese iyi okumalar dilerim!🌙

Sevgilerimle

28/12/2025

“İyi Geceler Tostos🐢” tüm kitapçılarda!🥳

4 yıl önce “Tostos Dedesini Özlüyor🐢” kitabımı ölüm ve yas sürecini işlemlemek, çocuklarla bu konuyu konuşabilmek için yazmıştım.
Konusu özel ve hassas olan kitabımdan sonra çocukların her zaman eğlenerek, keyifle okuyabileceği bir kitap daha yazmayı çok istemiştim.

Derken editörüm ile bir buluşmamızın ardından gelen ilhamla bu tatlı hikaye ortaya çıktı.

Böylece ikinci hikaye kitabım “İyi Geceler Tostos🐢” çizimlerine hayran olduğum Gözde Eyce’nin ilüstrasyonuyla can buldu♥️

✨Uykudan önce çocukların gevşemeye, rahatlamaya ihtiyaçları oluyor. Tostos da bir gece uykuya dalmakta zorlanınca ailesi onu ormanda bir yolculuğa çıkarıyor. Tostos bu gece macerasında diğer hayvanların uykuya bambaşka şekillerde daldığını keşfediyor. En sonunda da kendisi için en rahat pozisyonu bulup huzurla uykuya dalıyor😴🌙

Dilerim Tostos çocuklarınızın uykuya geçişinde tatlı bir eşlikçi olur😌🐢

Bence bu kitap her yaşa göre:)
Ancak okul öncesi ve ilkokul 1. 2. sınıfların özellikle hoşuna gidebilecek bir kaynak.

Tüm ekibine çok teşekkür ederim. Birlikte çalışmak çok keyifli🙏🏻✨

Heyecanım çok büyük! Lütfen çocuklarınızın ve kendi yorumlarınızı eksik etmeyin😇

Herkese iyi okumalar dilerim!🌙

Sevgilerimle

04/12/2025

Çocuklarda Duygusal Yeme olur mu?

Evet, olabilir. Özellikle duygularını rahatça sözel olarak ifade etmekte zorlanan çocuklar genellikle duygusal olarak sıkışmış hissettiklerinde yiyerek rahatlamaya başvurabilirler. Bu çok içgüdüseldir. Emmenin rahatlatması gibi, ilerleyen dönemde yemek de rahatlatır. Çok doğal bir rahatlatıcı olan yeme eylemi zor duyguların ardından sıklıkla geldikçe bu durum bir alışkanlık haline dönüşebilir. Bu sebeple erken dönemde bu döngüyü fark etmek; gerçek açlık ile duygusal açlığı ayırt ederek çocuğa duygusal desteği sağlamak önleyici bir yaklaşım olur.

“Karnın mı aç acaba kalbin mi aç?” sorusunun altını yetişkin olarak alternatif tekliflerle doldurabiliriz. “Gel kocaman sarılalım, gel birlikte bir şeyler yapalım, gel canın bir şeye sıkkın sanırım konuşalım.” gibi tekliflerle çocukla inatlaşmadan samimi ve şefkatli bir yaklaşımla zor duyguları taşıyabileceğimize kucak açabiliriz.

Böyle böyle yavaşça yeme döngüsü kırılabilir, çocuk gerçekte neye ihtiyacı olduğunu ifade etmeyi öğrenmeye başlayabilir. Burada iyi ipucu okumak, tahminler yürütmek, ihtiyaçların karşılamaya hazır olmak önemli. Ani yeme ihtiyaçları, çocuk eğer aç değilse, buz dağının sadece görünen kısmıdır.

Sizler bu durumlarda nasıl baş ediyorsunuz?

31/10/2025

Tostos Dedesini Özlüyor, sevgili ’nin çizimleriyle can bulan ilk göz ağrım.

Ölüm gibi zor bir konuyu çocuklara nazikçe anlatmayı kolaylaştırmayı hedefleyen, bununla birlikte yas sürecini tüm gerçekliğiyle Tostos’un deneyimleri üzerinden işlemlemeyi sağlayan bir kaynak oldu.

Bugüne kadar bir çok kişi çocuğuyla bir yakınının ölümünü konuşurken Tostos’u okumanın ne kadar kolaylaştırıcı olduğunu iletti. Arkasında ebeveynlerin çocuklara ölümü nasıl anlatacağı kısmı bir çoğunuza kaynak oldu. Tostos amacına ulaşmaya devam ediyor🙏🏻

4 yıl önce ilk baskısı çıkan Tostos’um başka bir hikayeyle çok yakında karşınızda olacak😍 Bu sefer konu eğlenceli! Sürpriz çok yakında geliyor😌

Son zamanlarda okuduğum en kapsayıcı, en gerçekçi yaklaşımla kaleme alınmış başucu kaynaklarımın arasına giren bir kitap...
22/10/2025

Son zamanlarda okuduğum en kapsayıcı, en gerçekçi yaklaşımla kaleme alınmış başucu kaynaklarımın arasına giren bir kitap önermek istiyorum size.

Su gibi akıp giden bu kitapta kendi geçmişinizden getirdiklerinizin ebeveynliğinize yansımalarından izler bulacak, çocukların mizaç farklılıkları ve onları hoşgörü, kabulle kucaklamaya davet edileceksiniz.

Kitap ebeveyn olmaktan yorulduğunuz bir anda çocuk modunuzla hayatla cebelleşirken, yetişkin modunuzu harekete geçirecek bir eşlikçi🤍

Bir aile terapisti olarak, ailedeki herkesi sisteme dahil ederek- edemezsem de zihnimde tutarak çalışırım. Ailedeki herkesin varlığı biricik ve herkes birbiriyle etkileşim halinde. Kitabın ilişkisel ve sistemik bakış açısıyla günlük bir dille, anlaşılır bir tonda yazılmış olmasını ayrıca sevdim.

Bir çoğunuz gibi sohbetlerini severek dinleyen biri olarak, aynı isimli kitabı da bir kaynak yapmak üzere başucunuza koymanızı öneririm.

Emeğinize sağlık .dr.zeynepcihangircankaya 🙏🏻

Her çocuk bir mizaçla doğar. Genetik faktörler, çevresel faktörler, hayat olayları ve mizaç bireyin kişiliğinin oluşumun...
05/10/2025

Her çocuk bir mizaçla doğar. Genetik faktörler, çevresel faktörler, hayat olayları ve mizaç bireyin kişiliğinin oluşumunda etken olur.

Zor mizaçlı çocuklar doğduğu günden itibaren geçişlerde zorlanır, emmek, uyumak, yeni şeylere alışmak onlar için zordur.

Sesler, ortamlar, insanların surat ifadeleri bile onların duygulanımını hızlıca etkiler. Çok hızlı yükselir, çok hızlı heyecanlanır, öfkelenebilirler. Yatışmaları zor olur. Duygusal olarak kendilerini düzenlemeleri için uzunca zamana ihtiyaç duyarlar.

Sıkça karşı gelir, inatlaşır, direnirler. Kontrolü kaybettiklerini hissettiklerinde kontrolü ele almak için ellerinden geleni yaparlar.

Belirsizliğe tahammülleri yoktur. Her şeyi bilmek, anlamak, kontrolde olmak isterler çünkü kaygılıdırlar genelde.

Bu yapıda olmak onların seçimi değil. Onlar yetişkinleri manipüle etmek için bunları yapmıyor. Doğuştan gelen bazı becerilerin eksikliği ve yapılanmaları sebebiyle böyle davranıyorlar.

Onların yapısını daha iyi anlamak isteyen herkes bu eğitime davetlidir.

Kayıt için profildeki linkte bulunan formu doldurabilirsiniz.

20 Ekim’de görüşmek dileğiyle…

02/10/2025

Güçlü iradeli, zor mizaçlı çocuklar güç ve kontrol arayışı içindedir. Kontrolü kaybettiklerini hissettiklerinde yoğun duyguları devreye girer ve her şeyi kontrol etme eğiliminde olurlar. Bunu yaparken sert bir tavır takınır, neredeyse yetişkin gibi konuşurlar. Tehdit eder, korkutur, vurabilir, diretir, öfke krizleri yaşar, kışkırtır… Karşısındaki yetişkine aslında kontrolü kaybetmenin onun için ne kadar zor olduğunu anlatmanın yolunu bilmiyordur.

Ross Greene diyor ki, “Çocuklar eğer ne yapacağını bilirse yapar.” Bu yüzden evdeki sorunları tek tek not alıp, tane tane bunları bir sorun olarak ele alıp karşılıklı çözüm üretme sürecine girmeyi öneriyor. Ebeveynle çocuğun birbirine karşı geldiği değil de, ortak oldukları işbirlikçi bir modelin çocukların direncini azalttığından bahsediyor.

Çocukların en büyük ihtiyacı görülmek, duyulmak ve anlaşılmak. Bu mizacı anlamak, çocuğun yaptıklarını şahsi almamak ileride daha büyük duygusal ve davranışsal sorunların olmasının önüne geçecektir.

İyi okumalar!

Amsterdam’da Herengracht’ta kanal manzaralı bu odada yüz yüze seanslarımı almaya başladım. Yetişkin, ergen ve çiftlerle ...
27/09/2025

Amsterdam’da Herengracht’ta kanal manzaralı bu odada yüz yüze seanslarımı almaya başladım.

Yetişkin, ergen ve çiftlerle ilişkisel- travma odaklı bir bakış açısıyla çalışıyorum ve çalışmalarımda EMDR terapisi temel yöntemlerden oluyor.

Malesef henüz yüz yüze çocuk görebileceğim bir yer bulamadığım için çocuklarla yüz yüze seans oluşturamıyorum. Ancak yüz yüze değerlendirme seansı için randevu oluşturabiliriz.

Randevularla ilgili detaylı bilgi almak isterseniz: psikologbaharcakir@gmail.com adresine mail gönderebilirsiniz.

Address

Etiler Mahallesi Derince Sokak No:10 Daire: 3
Istanbul

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+905423028096

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Klinik Psikolog Bahar Çakır posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram