Terapi İstanbul

Home
Turkey
Istanbul
Terapi İstanbul

www.terapiistanbul.com
Tel: (0216) 418 02 60
Suadiye Mahallesi Müzeyyen Sokak No:1-1 Büyükhanlı Konutları
Suadiye- İSTANBUL twitter.com/terapiistanbul

16/03/2026

Çocuk doğduğunda aile büyür, tüm dikkat çocuğa yönelir, ilişki ise fark edilmeden geri plana itilir.
Peki bu kaçınılmaz mı?
Klinik Psikolog Serra Aykan Yıldız, çocuk sahibi olduktan sonra evlilikte yaşanan bu değişimin nedenlerini ve çiftlerin ilişkilerini nasıl koruyabileceklerini anlatıyor.

12/03/2026

İnsan Neden Kendi Başarısından Kaçar❓Öz Sabotajın Psikolojisi❗️

“Aslında birçoğumuzda kendimizi yetersiz bulan eleştiren ve yargılayan bir iç ses vardır.
Bu sesi fark etmek ve yerine daha işlevsel , daha adil ve şefkatli bir ses koyabilmek kendini sabote eden yanımıza dur demeye yarayabilir.”
Klinik Psikolog Sevtap Çakmakçı

10/03/2026

Bugünün ebeveynlik anlayışı nasıl değişti❓

Psikiyatr Dr. Gülcan Özer ve Klinik Psikolog Dr. Ezgi Taboğlu, kuşaklar arası ebeveynlik aktarımını ve yeni kuşağın çocuk yetiştirme yaklaşımını konuşuyor.

Kusursuz ebeveynlik değil; ilişki, sınır ve denge meselesi.

Yeni video ➡️YouTube
Link ➡️ Hikaye

08/03/2026

Korkmuyoruz, Yılmıyoruz, Vazgeçmiyoruz❗️

8 Mart her yıl artan bir ihtiyaçla, üzüntü ile ve öfke ile kadını ötekileştiren, yok sayan ve bir benlik olarak kabul etmeyen zihniyete karşı tek bir duruştur. Evet, eşitlik ve adalet en temel taleptir. Yaşamın her alanında; sokakta, işte, aşkta, evlilikte, hukuk karşısında, bedeni üzerindeki kararlarında ve seçimlerinde özgürlük ve yaşam hakkı savunuculuğudur.

Bir tek kişi daha eksilmeden yaşam haklarımızı alana dek sürecek bu mücadele. Bu geleceği tüm kadınlar birlikte kuracağız. Korkmuyoruz, yılmıyoruz, vazgeçmiyoruz
.

Klinik Psikolog Ayşe Kayhan
Video:srushi.lande

04/03/2026

“Unutmayın, kontrol kaybetmek bazen kendimizi kaybettiğimiz noktada bize seslenen bir sinyaldir.

Mükemmel değil, gerçek bir ebeveyn olmak…
Belki de çocukların en çok ihtiyacı olan şey tam olarak budur.”

02/03/2026

Klinik Psikolog Ayşe Kayhan, menapoz sürecini ve psikolojik yansımalarını anlatıyor.

27/02/2026

Bazen verdiğimiz tepki bugüne ait değildir.”

Şema terapide “mod” kavramı ne anlatır?
İçimizdeki ebeveyn sesi nereden gelir, neden bu kadar serttir?
Çocuklukta karşılanmayan ihtiyaçlar, yetişkinlikte nasıl tetiklenir?

Psikiyatrist Dr. Gülcan Özer ve Psikolog Dr. Merve Yalçınay İnan,
duygusal tepkilerimizin arka planını;
çocuk modları, içselleştirilmiş ebeveyn sesi ve sağlıklı yetişkin modu üzerinden anlatıyorlar.dr.merveyalcinayinan

Videonun tamamı ➡️YouTube
Link➡️Hikaye’de

23/02/2026

Normal mi, Öğrenilmiş Tepki mi❓

Normal kabul ettiklerimizin önemli bir kısmı öğrenilmiş tepkilerden oluşuyor. Psikoloji tam da burada başlıyor. Klinik Psikolog Pınar Gürses, ‘normal’ dediğimiz kavramın nasıl şekillendiğini anlatıyor.

20/02/2026

Birinin bedeni üzerinden kimliğini,
kimliği üzerinden yönelimini,
yönelimi üzerinden insanlığını yargılayamazsınız.

Anlamak için bak.
Öğrenmek için bilgi edin.
Etiketlemek için değil.

18/02/2026

❌Narsist Önce Yüceltir, Sonra Mutlaka Değersizleştirir. Neden❓

Narsistin iniş çıkışları sıklıkla öngörülemez gibi gelir. Oysa narsist öngörülebilirdir. Farklı ilişkilerdeki bambaşka narsistler, konu büyüklenmecilik, kırılganlık veya narsistik istismar döngüsü olduğunda birbirleriyle şaşırtıcı ölçüde benzerlik gösterirler. Size
bir anda parlayıp, bir anda değersizleştirip, bir anda kavga çıkartmış gibi gelse bile, aslında narsisti tanıdığınız zaman ya da narsistik
karakter yapısını anladığınız zaman gidişatı öngörebilirsiniz.
Öngörülebilirlik şuradadır: Narsist, birini gözünde büyütüyorsa o kişiyi değersizleştireceği bir gün mutlaka gelecektir. Narsiste dair en kesin şey budur. Dolayısıyla ilişki başındaki aşırı masalsı atmosfer içinde bir kral veya kraliçe gibi hissediyorsanız, bu balonu bir gün
kendi elleriyle patlatacağını hatırlamalısınız. Ayrıca narsistik kırılganlığı yüksek bir narsist, ilişkilerinde sürekli istenmediğine veya
dışlandığına dair sinyaller arar. Bulduğunda da narsistik kırılma yaşar. Sizin hiç beklemediğiniz bir anda, olmadık yerden çıktığını düşündüğünüz çoğu kavga ve tartışma buradan da kaynaklanır.
Biricik olmaya bu kadar ihtiyaç duyarken birbirlerine “kopyala yapıştır”
derecesinde benzer davranmaları ve bu ölçüde öngörülebilir olmaları da narsistlerin küçük trajedisidir.

Tamamı ve devamı ➡️Bir Narsiste Aşık Olmak📕

16/02/2026

BİR ŞEYLER EKSİK❗️

Bazen her şey yolundaymış gibi görünür.
İş vardır, ilişki vardır, hayat akar.
Ama içte hep bir eksiklik hissi vardır.

Bu bir “mutsuzluk” mu?
Yoksa eksik olan bir şey değil de,
yanlış adlandırdığımız bir duygu mu?

Psikiyatr Dr. Gülcan Özer ve Klinik Psikolog Ece Kutsal, “içimdeki boşluk” dediğimiz hissin
neden sadece bireysel bir sorun olmadığını,
çoğu zaman hayatla kurduğumuz ilişkinin diliyle ilgili olduğunu anlatıyorlar.
Videonun devamı ve tamamı ➡️YouTube kanalında✅
🔗🔗🔗Link ➡️ Hikaye’de🔗🔗🔗

14/02/2026

14 Şubat…

Bugün herkes sevgiden bahsediyor.
Kiminin hayatında biri var, kiminin yok.
Kimi çok âşık, kimi çok yorgun.
Ama şunu biliyoruz:
Herkesin bir sevgilisi olmak zorunda değil ama herkesin bir ilişki hali var.
Bazen biriyle yan yana olup iyi hissetmek.
Bazen yanında biri varken bile yalnız hissetmek.
Sevgi çoğu zaman büyük şeyler sanılıyor.
Oysa çoğu insan şunu arıyor:
“Beni gerçekten duyan biri var mı?”
“Yorulduğumu fark eden?”
“Olduğum halimle kalmama izin veren?”
Bazılarımız bunu bir partnerde arıyor. Bazılarımız ailesinde. Bazılarımız ise hâlâ kendisiyle o
bağı kurmaya çalışıyor.
Kendine nasıl davrandığın, zorlandığında kendine ne dediğin, hata yaptığında hemen mi
yükleniyorsun…
Bunların hepsi bir ilişki biçimi aslında.
14 Şubat belki de “Kiminle birlikteyim?” den çok “Nasıl bir bağın içindeyim?” diye sormak
için bir bahane.
14 Şubat’ta tek bir ilişkiyi değil, hayatındaki tüm bağları hatırlamak iyi gelebilir.
Bugün kiminle sevgi bağını onarmak, güçlendirmek ya da sadece biraz daha şefkatli olmak
istiyorsan…
Oradan başla👌

Address

Suadiye Büyükhanlı Konutları B2 Blok D:10, Kadıköy/Istanbul
Istanbul
34726

Website

http://www.terapiistanbul.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapi İstanbul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapi İstanbul:

Shortcuts

Featured

Op.Dr.Sezgin DURSUN- DOKTOR
Icerenkoy Mah. Kayisdagi Caddesi Tabiat sokak

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?