Doç. Dr Çetin Altunal

Doç. Dr Çetin Altunal Bimodal Mide Botoksu�
Mide Balonu
Tüp Mide ve Obezite Tedavileri
Safra Kesesi ve Safra Yolu Hasta cerrahisi
(1)

• Laparoskopik(Kapalı)Safra Kesesi Ameliyatı
• Kasık Fıtığı Ameliyatı
• Meme Kanseri ve Meme Ameliyatları
• Mide ve Kalın Barsak Kanseri Ameliyatları
• Hemoroid (Basur) Ameliyatı (Dikişsiz)
• Kıl Dönmesi Tedavileri (Mikrosinüsektomi, Limberg Flep, Kristalize Fenol)
• Tırnak Batması Tedavisi (Dikişsiz)
• Endoskopi & Kolonoskopi
• Bimodal Mide Botoksu�Mide Balonu
• Göbek Fıtığı Ameliyatı
• Tiroid (Guatr Ameliyatı)
• İğne biyopsileri
• Karaciğer Ameliyatları
• Sünnet
• Ben, yağ bezesi vs.

13/03/2026

İşlemden hemen önce sedyede sohbet ederken söylediği bir cümle çok netti:

“Artık hep siyah giyiyorum.
Kiloları saklamak için.”

Aslında birçok kişi aynı şeyi yapıyor.
Bol kıyafetler, koyu renkler, uzun üstler…

Ama gerçek şu:
Kilo saklanmaz, sadece ertelenir.

Kilo verildiğinde değişen şey sadece tartıdaki sayı değildir.
Dolap değişir.
Renkler değişir.
Kıyafet seçme özgürlüğü geri gelir.

Bizim amacımız da tam olarak bu:
Kiloyu saklamak zorunda kalmayacağınız bir noktaya ulaşmak.

Ama unutmayın:
Hiçbir yöntem tek başına mucize değildir.
Beslenme düzeni ve günlük hareket alışkanlığı oturmazsa verilen kilolar geri alınabilir.

Saklamak yerine çözmek daha kolay.

11/03/2026

“Verilen kilolar geri gelir mi?”
Aslında doğru soru bu değil.

Kilo geri gelmez, geri alınır.

Mide balonu, mide botoksu, Bimodal uygulama, tüp mide ya da gastrik bypass…
Hangi yöntem uygulanırsa uygulansın, hepsi bir araçtır.

Gerçek sonuç;
• Beslenme düzeni
• Günlük hareket
• Hayat tarzı

bunların kalıcı şekilde değişmesiyle korunur.

Hayat boyu sürdürülebilen bir beslenme düzeni ve düzenli hareket alışkanlığı oluşturulursa verilen kilolar korunabilir.
Ama eski alışkanlıklara dönülürse, en güçlü ameliyatlardan sonra bile kilo tekrar alınabilir.

O yüzden hedef sadece kilo vermek değil,
yeni bir yaşam düzeni kurmaktır.

Unutmayın:
Geçici diyetlerle değil, kalıcı alışkanlıklarla kilo korunur.

📌 Siz ne düşünüyorsunuz?
Kilo vermek mi zor, yoksa verilen kiloyu korumak mı?

Bu videoyu kilo vermeye çalışan bir arkadaşınıza gönderin, belki onun da motivasyonuna katkı sağlar.

09/03/2026

Bugünkü işlem öncesi ortam tam bir derbi muhabbetine döndü.

Hastamız Mesut Bey Fenerbahçeli, eşi Leyla Hanım Galatasaraylı. Ben de Galatasaraylı olunca sohbet doğal olarak futbola kaydı.

Şakayla karışık Mesut Bey’e dedik ki:
“Önce Fenerbahçeli olana işlem yapalım… Bir şey olmazsa sonra Galatasaraylıya yaparız.”

Tabii ki tamamen işin şakasıydı. Hep beraber güzel bir kahkaha attık.

İşin eğlenceli tarafı şu:
Videoyu çeken hemşire hanım da Fenerbahçeli. Yani odada küçük bir derbi atmosferi vardı.

Aslında plan, Leyla Hanım işlerini hallettikten sonra ona işlem yapmaktı. Ama fırsatı değerlendirip önce Mesut Bey’in işlemini gerçekleştirdik.

Şaka bir yana, hedefimiz çok net:
Doğru beslenme, hareket ve sürece uyumla sağlıklı şekilde kilo vermek.

Şimdi size soralım:

Siz olsanız önce kendinize mi yaptırırsınız, eşinize mi?
Bir de madem konu açıldı…

Bu sene sizce kim şampiyon olur?

09/03/2026

Tepsiyi bırak, 10 kilo ver.

Hayatında hiç spor alışkanlığı olmayan birçok kişi gidip spor salonuna 6 aylık üyelik yaptırıyor. İlk haftalar motive… ama çoğu zaman bir ay sonra bırakılıyor. Çünkü sorun spor salonu değil, günlük hareket eksikliği.

Gerçek şu:
Gün içinde hareket etmeyen birinin haftada birkaç saat spor yapması çoğu zaman sürdürülebilir olmuyor.

Aracı alışveriş merkezinin kapısına en yakın yere park etmek,
Asansörü sürekli kullanmak,
Masa başında saatlerce oturmak,
Evde en küçük işi bile tek seferde yapmaya çalışmak…

Bunların hepsi hareketi hayatımızdan çıkarıyor.

Oysa kilo kontrolünde en güçlü faktörlerden biri günlük hareketliliktir.
• Bir kat merdiven çıkmak
• Arabayı biraz daha uzağa park etmek
• Ev içinde küçük işleri yürüyerek yapmak
• Tepsiyle tek seferde değil, gidip gelerek servis yapmak

Basit gibi görünen bu hareketler gün içinde binlerce ekstra adım demektir.

Spor elbette çok değerli. Düzenli spor yapan ve bunu yaşam tarzı haline getirmiş kişiler için zaten sorun yok.

Ama spor alışkanlığı olmayan biri için ilk adım çoğu zaman şudur:
Hareketi hayatın içine koymak.

Bazen gerçekten büyük değişimler
çok küçük alışkanlıklarla başlar.

08/03/2026

Dopamin çoğu zaman “mutluluk hormonu” gibi anlatılır ama aslında daha doğru tanımı motivasyon ve ödül sistemiyle ilgili bir nörotransmitter olmasıdır. Beynimiz bir davranışı ödül olarak algıladığında dopamin salgılar ve o davranışı tekrar etme eğilimi artar.

Bu nedenle dopamin sadece çikolata, tatlı ya da sosyal medya gibi şeylerle değil; başarı, onay görmek, hedefe ulaşmak gibi durumlarla da artar.

Burada kritik nokta şu:
Dopaminin kaynağı değil, dengenin kaybı problem yaratır.

Çikolatadan dopamin alan kişi fazla yediğinde sorun yaşar.
Sürekli başarıdan dopamin alan kişi ise başarısızlıkla karşılaştığında ciddi mutsuzluk yaşayabilir.

Bu yüzden çocukları yalnızca sonuç odaklı yetiştirmek sağlıklı değildir. Çünkü hayatın gerçeği şudur:
Herkes her hedefe ulaşamaz.

Eğer mutluluk yalnızca “başarıya” bağlanırsa, hedefe ulaşılamadığında kişi kendini değersiz hissedebilir. Oysa her başarılı insanın mutlu olduğu da doğru değildir.

Daha sağlıklı yaklaşım:
Başarıyı önemsemek ama tek mutluluk kaynağı haline getirmemek.

Beslenmede, sporda, hedeflerde ve hayatın tamamında olduğu gibi:
Asıl sürdürülebilir olan şey denge.

Bugün ABD Florida’dan Bimodal Mide Botoksu eğitimi için gelen meslektaşımla birlikteydik. Kendisine bu eğitimi vermekten...
07/03/2026

Bugün ABD Florida’dan Bimodal Mide Botoksu eğitimi için gelen meslektaşımla birlikteydik. Kendisine bu eğitimi vermekten mutluluk duydum. Süreci anlattım ve uygulamalı olarak gösterdim. .clinic ABD’den sırf bu yöntemi öğrenmek için Türkiye’ye gelen meslektaşıma çok teşekkür ediyorum.

Türkiye’de bu konuda referans merkez olmaktan gurur duyuyoruz.

05/03/2026

Azra başta biraz çekiniyordu.
“Önce annem yaptırsın, ben bakayım” dedi.

Biz de annesiyle başladık.

İlk hafta sonucu: –3,2 kg.
Üstelik süreçte ciddi bir problem yaşamadı. Bulantı, ağrı gibi durumlar kısa sürede geçti ve beslenme programına uyumla güzel bir başlangıç yaptı.

Bunu görünce Azra da kararını verdi.
Ben de kendisine takıldım: “Kesin hain evlat Azra…” 😄

Şaka bir yana; burada önemli olan şu:
Doğru hasta seçimi, uygun beslenme programı ve düzenli hareketle süreç oldukça konforlu ilerleyebiliyor.

Ama şunu da unutmamak gerekir:
Her hastanın süreci ve kilo verme hızı bireysel olarak farklılık gösterebilir.

04/03/2026

Mide balonu sonrası hastaların en sık sorduğu sorulardan biri:
“Spor yapabilir miyim? Hareket edebilir miyim? Halay çekebilir miyim?”

Gerçekçi cevap şu: Evet, çoğu hasta balona alıştıktan sonra normal hayatına dönebilir.

İlk birkaç gün vücudun balona alışma süreci olur. Bu dönemde bulantı, kramp veya mide hassasiyeti görülebilir. Bu nedenle başlangıçta dinlenmek gerekir. Ancak bu süreç geçtikten sonra hastaların büyük kısmı günlük hayatındaki hareketlerine ve fiziksel aktivitelere rahatlıkla devam edebilir.

Bugün balonunu çıkardığımız bir hastamız bunun güzel bir örneği.
6 ayda 17 kilo verdi ve kendi ifadesiyle bu sürecin büyük kısmı düğünlerde halay çekerek geçti. Buna rağmen herhangi bir sorun yaşamadı.

Elbette her hastada süreç aynı hızda ilerlemeyebilir. Balona alışma süresi ve fiziksel aktiviteye dönüş zamanı kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Ama genel olarak balona alışıldıktan sonra:

• yürüyüş
• spor
• dans
• günlük hareketler

rahatlıkla yapılabilir.

Mide balonu hareketi kısıtlayan bir yöntem değildir.
Tam tersine, hareketli bir yaşam tarzı kilo kaybını belirgin şekilde destekler.

03/03/2026

Raflarda gördüğünüz her “tam tahıllı” ibaresi aynı anlama gelmez.

“Tam tahıllı ekmek” ile “Tam tahıl ekmeği” aynı şey değildir.
Birincisi; içinde bir miktar tam tahıl bulunan üründür.
İkincisi; kullanılan unun tamamının tam tahıl olduğu üründür.

Aradaki fark küçük gibi görünür ama metabolik etkisi küçümsenecek bir fark değildir.

Bir ürünün gerçekten tam tahıllı olup olmadığını anlamak için:
– İçindekiler listesinin ilk sırasında tam buğday unu / tam tahıl unu yazmalı.
– “Buğday unu” yazıyorsa, o ürün büyük ihtimalle rafine undur.
– İçerik listesi ne kadar uzunsa, o kadar sorgulanmalıdır.

Rengine aldanmayın.
Koyu renk olması tam tahıllı olduğu anlamına gelmez.

Kilo kontrolünde ve insülin dengesi açısından mümkün olduğunca işlenmemiş ve net içerikli ürünleri tercih etmek gerekir.

Etiket okumayı bilmeyen, sağlıklı beslenemez.

Bu videoyu etiket okumayı öğrenmesi gereken bir arkadaşınla paylaş.

01/03/2026

Uyku apnesi nedeniyle her gece CPAP maskesi kullanmak zorunda olan ve aynı zamanda hipertansiyon tanısı bulunan hastamızla işlem öncesi süreci konuştuk.

Fazla kilo;
▪️ Üst solunum yolunda daralmayı artırarak uyku apnesini ağırlaştırabilir.
▪️ Sempatik aktiviteyi artırarak hipertansiyonu zorlaştırabilir.

Kontrollü ve sürdürülebilir kilo kaybı;
✔️ Uyku apnesinin şiddetini azaltabilir.
✔️ Tansiyon kontrolünü kolaylaştırabilir.
✔️ Bazı hastalarda CPAP ihtiyacını ortadan kaldırabilir.

Her hastada sonuç aynı değildir.
Ancak kilo kaybı; sadece tartıdaki rakamı değil, kardiyometabolik yükü de etkiler.

Bimodal Mide Botoksu ile süreci başlatıyoruz.
Asıl başarı; programa tam uyum ve günlük en az 10.000 adım ile gelir.

Kilo kaybı estetik değil, fizyolojik bir kazanımdır.





26/02/2026

İşlem tek başına kilo verdirmez.

İster Bimodal Mide Botoksu, ister mide balonu…
Sonucu belirleyen yine aynı 3 faktör:

1️⃣ Beslenme programına tam uyum
Liste dışı her ürün süreci yavaşlatır.
“Az kaçamak” diye bir şey yoktur.

2️⃣ Hareket düzeyi
Yağ yakımı için günlük toplam 10.000 adım şart.
Metabolizma oturarak hızlanmaz.

3️⃣ Sürece disiplinli bağlılık
Düzenli paylaşım, kontrol, tahlil.
Takipte kalan hasta ile kopan hasta aynı sonucu alamaz.

İşlem sadece zemini hazırlar.
Hızı belirleyen; ne yediğiniz, ne kadar yürüdüğünüz ve ne kadar uyduğunuzdur.

Sizce en çok hangi başlıkta zorlanılıyor?
Yorumlara yazın.

idebotoksu



25/02/2026

50 kilo…
Ama aslında değişen sadece tartıdaki rakam değil.
Disiplin, uyum ve doğru süreç yönetimi bir araya geldiğinde vücudun verdiği yanıtı bu hastamızda net şekilde görüyoruz.

Uyguladığımız Bimodal Mide Botoksu, uygun hasta seçimi ve program uyumu ile kilo kontrol sürecine güçlü bir destek sağlayabilir. Ancak altını özellikle çizmek gerekir:

➡️ Bu bir “mucize işlem” değildir.
➡️ Sonuçlar; kişinin metabolizmasına, programa uyumuna ve yaşam tarzına göre değişir.
➡️ Sürece ne kadar doğru uyum, o kadar güçlü sonuç.

Bu hastamız;
✅ Beslenme planına sadık kaldı
✅ Günlük hareket hedeflerini aksatmadı
✅ Takip sürecini düzenli yürüttü

Ve sonuç ortada.

Bimodal Mide Botoksu düşünen hastalar için en doğru yol:
Doğru hasta + doğru teknik + doğru takip.

Unutmayın, her hastada kilo verimi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Değerlendirme mutlaka bireysel yapılmalıdır.

Address

Ataköy Towers B Blok No:150 Bakırköy/Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr Çetin Altunal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr Çetin Altunal:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category