What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

Gülşen Ekin Budak

Home
Turkey
Istinye
Gülşen Ekin Budak

Aile Danışmanı&Sosyolog “Klinik Psikoloji yüksek lisans , Çocuk Gelişimi mezunu”

22/07/2025

“Aile Olmak Zor Değil, Birlikte Kalabilmek Sanattır 🎨👨‍👩‍👧‍👦”
🧠 Duygusal bağlar güçlenebilir
🗣️ İletişim yeniden kurulabilir
💞 Aile olmanın yükü değil, huzuru yaşanabilir
✨ Aile danışmanlığı ile ilişkinize yeni bir bakış açısı kazandırın.
Randevu almak için;
📞05012648484
📧İnfo@youpsikoloji.com
Bizlere ulaşabilirsiniz💫😊

19/07/2025

“İki Yaralı Ruhun Birbirini İyileştirme Çabası Değil, Sağlıklı Bireylerin Birlikte Yürüyüşüdür Aşk” 💬

Gerçek sevgi, bir kurtarıcıyı ya da tamamlayıcıyı aramak değildir.
İki bireyin kendi içsel bütünlüğünü kurarak, yan yana yürümeyi seçmesidir.
Aile danışmanlığında en çok karşılaştığımız yanılsamalardan biri, partnerin eksik parçaları dolduracağı beklentisidir. Oysa sağlıklı ilişkiler, iki kişinin kendi iyilik hâlini koruyarak birbirine eşlik etmesidir.

✨ Kendinle barışmadan, bir başkasıyla huzur kuramazsın.
✨ Sevgi, “bensiz yapamaz” değil, “benimle daha iyi hissediyor” diyebilmektir.
Randevu almak için;
📞05012648484
📧İnfo@youpsikoloji.com

Bizlere ulaşabilirsiniz💫😊
̇lişkiler

16/07/2025

Bavulumu alıp gidesim var bunu çok söyler misin? “Gitmek Değil, Sınır Çekmek Kurtarır.”
Bazen her şeyi bırakıp gitmek isteriz. Bavulu alıp uzaklara kaçmak…
Ama çoğu zaman çözüm, gitmekte değil; kalıp sınırlarını koruyabilmekte saklıdır.
Her “evet” kendinden bir “hayır” götürüyorsa, dur ve düşün:
Gerçekten gitmeye mi ihtiyacın var, yoksa sadece kendine sahip çıkmaya mı?
Randevu almak için;
📞05012648484
📧İnfo@youpsikoloji.com
Bizlere ulaşabilirsiniz💫😊

13/07/2025

☑️Stres ☑️sessiz işaretleri ✨
Randevu almak için;
📞05012648484
📧İnfo@youpsikoloji.com

Bizlere ulaşabilirsiniz💫😊

10/07/2025

📌 DUYGU DURUM BOZUKLUĞU NEDİR?

🧠 Ruh hali hep aynı kalmaz ama sık sık aşırı yükselme ve derin çökkünlük yaşıyorsan bu bir işaret olabilir.

💥 Belirtiler:

🔹 Ani ruh hali değişimleri
🔹 Uyku düzeninde bozulma
🔹 Enerjide aşırı artış veya tükenme
🔹 Kendine zarar verme düşünceleri
🔹 Sosyal ilişkilerde zorlanma

💡 Ne Yapabilirsin?

✅ Profesyonel destek al
✅ Duygu günlüğü tut
✅ Uyku ve beslenme düzenini takip et
✅ Kendine nazik ol

🧩 Unutma: Duygu durum bozukluğu “gelip geçen bir ruh hali” değil, tedavi edilebilir bir psikolojik rahatsızlıktır.
🔍 Fark et, destek al, dengeyi kur!
Randevu almak için;
📞05012648484
📧İnfo@youpsikoloji.com

Bizlere ulaşabilirsiniz💫😊
📍.gulsenekinbudak

Address

Istinye

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+905012648484

Website

https://youpsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gülşen Ekin Budak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.