Dr. Ayça Kaya Sağlıklı Yaşam Merkezi

Dr. Ayça Kaya Sağlıklı Yaşam Merkezi SAĞLIKLI VE KALICI KİLO VERMENİN TEK ADRESİ
(400)

www.facebook.com/draycakaya
http://instagram.com/doktoraycakaya/
https://twitter.com/draycakaya
www.aycakaya.com

adreslerimizden bizi takip edebilirsiniz

ANNELER BABALAR , çocuğunuz 8-18 yaş arasında ise bu kitabı mutlaka okunacaklar listenize eklemenizi tavsiye ederim👌👌👌K...
03/05/2026

ANNELER BABALAR , çocuğunuz 8-18 yaş arasında ise bu kitabı mutlaka okunacaklar listenize eklemenizi tavsiye ederim👌👌👌

Kitaplarını çok severek okuduğum ‘ DEMİAN’ EMİL SİNCLAİR’’in GENÇLİĞİNİN ÖYKÜSÜ , romanında kendi yaşamındaki gençlik yıllarındaki yaşadığı zorbalıkları, korkularını ve sorunlarını ; Emil Sinclair olarak ele almış romanda👌👌👌

10 yaşındaki Latince öğrencisi Emil Sinclair’in , güvenli aile ortamının dışındaki sert ve acımasız dünya düzeninde akranları tarafından uğradığı zorbalıklar , kendi iç dünyasında yaşadığı zorluklar , yalanlarını ört bas etmek için içinden çıkamadığı kısır döngü içinde yeni kurguladığı küçük yalanlar ve hırsızlıklar ile sağlam çocukluk dünyasının hızla çöküşünü yaşarken , okula yeni gelen başka bir öğrenci Max Demian’ın onun hayatını iyi yönde nasıl etkileyerek dönüştürdüğünü konu alıyor kitap 👌💕👏

Her ne kadar hep yanlarında olduğumuzu düşündüğümüz evlatlarımızın içsel dünyalarında neler yaşadığını bilemeyeceğimizi sert bir şekilde gözler önüne seriyor bu kitap👌👍👏

Bu hafta ikinci önerimiz iseeee…
Hala okumadıysanızzzz…
Çok kıymetli arkadaşım tarafından kaleme alnınan benim yarı biyografimi de içeren ‘HAYAT YENİDEN’ kitabımızzzz💕💕💕

Siz Bu hafta hangi kitabı okuyorsunuz hangi kitabı tavsiye ediyorsunuz 💝💝💝

Yaşamak;birlikte çoğalmak demek,bir elin diğerine değdiği yerdeumut büyür sessizce.Emekle kurulur hayat,dayanışmayla güç...
01/05/2026

Yaşamak;
birlikte çoğalmak demek,
bir elin diğerine değdiği yerde
umut büyür sessizce.

Emekle kurulur hayat,
dayanışmayla güçlenir.
Ve insan,
insana iyi geldikçe güzelleşir.🙏🏼❤️🙏🏼

“Yaşamak bir ağaç gibi tek ve hür
ve bir orman gibi kardeşçesine…”

1 MAYIS EMEK VE DAYANIŞMA GÜNÜ KUTLU OLSUN.❤️🙏🏼

Yok yok yok…Sadece baktımmmm😻
28/04/2026

Yok yok yok…
Sadece baktımmmm😻



27/04/2026

TAM 8 AYDA 30 KİLOYA VEDA👏🏻 RAKAMLARIN ÇOK ÖTESİNDE, AZİM DOLU BİR BAŞARI HİKAYESİ BU! 🌟 CANIM AYTEN HANIMCIĞIMLA ÇIKTIĞIMIZ BU YOLDA SADECE FAZLA KİLOLARDAN KURTULMADIK, SAĞLIĞI EN BAŞTAN İNŞA ETTİK.🙏🏻

ASIL MESELE SADECE ZAYIFLAMAK DEĞİL; BESLENMENİN MATEMATİĞİNİ ÇÖZMEK VE VÜCUDUN BİYOLOJİSİNİ DOĞRU KURGULAMAK. İLACI MUTFAĞA KOYDUĞUMUZDA VÜCUT KENDİ MUCİZESİNİ YARATIYOR.✨

UNUTMAYIN; EN BÜYÜK YATIRIM, KENDİ SAĞLIĞINIZA YAPTIĞINIZDIR! SİZ DE BUGÜN KENDİNİZ İÇİN BİR ADIM ATMAYA, YEPYENİ BİR SAYFA AÇMAYA NE DERSİNİZ? 🤩

İnsanın kendi Can Arkadaşının ( ‘immm💕) çevirisini yaptığı bir kitabı okumak da bir başka oluyormuş doğrusu💕🥰📚💫 Kulüb...
26/04/2026

İnsanın kendi Can Arkadaşının ( ‘immm💕) çevirisini yaptığı bir kitabı okumak da bir başka oluyormuş doğrusu💕🥰📚💫

Kulübümüz okumayı seviyorum da ben bu hafta Pulitzer Ödüllü Yazar ‘un ‘SAFKAN’ Romanını okuyorum 👌💕👍
Kitabı Türkçeye Can Dostum ‘im çevirdi👏👌💕

Bir zamanların ünlü yarış atı LEXİNGTON ‘un gerçek hayatından esinlenen Safkan atların sanatla , bilimin , aşkla takıntının , kölelik ve tamamlanmamış ırksal hesaplaşmasının hikayesi kitabımız👌💕💫

O kadar akıcı ve heyecanlı bir kitap ki elimden bırakamadan iki günde bitirdim desem yeridir
🥰🥰🥰

Kitap vesilesi ile atların ve yetiştiricilerin gizemli dünyasına hayran oldum 💕💕💕

İkinci kitabımız da Sizler için Çok Kıymetli Arkadaşım ile özenerek kaleme aldığımız ‘ HAYAT YENİDEN’ 💕🥰🌷📚💫

Siz bu hafta hangi kitabı okuyorsunuz hangi kitabı tavsiye ediyorsunuz 💕💫📚

Çok Kıymetli Hocam , Hocaların Hocası Prof.Dr.Yusuf Ziya Yergök Hocamlaaaa💕🌷💫🙏Hipokratın ‘Pirimum non nocere yaniiii.. ...
25/04/2026

Çok Kıymetli Hocam , Hocaların Hocası Prof.Dr.Yusuf Ziya Yergök Hocamlaaaa💕🌷💫🙏

Hipokratın ‘Pirimum non nocere yaniiii.. Önce Zarar Verme’ düsturu ile Hekimlik Sanatı üzerine müthiş güzel sohbet ettik🥰🥰🥰

Çok Kıymetli Hocamla geçirdiğimiz zamana doyamadım, iyi ki iyi ki Güzel Ülkemizde Böyle Güzel Hocalarımız var 🙏🙏🙏

Hep sağ olsunlar hep var olsunlar hep hep başımızda olsunlar inşallah 🙏🙏🙏

Hocamın hediyesi olan MUSTAFA KEMAL ATATÜRK ZABİT VE KUMANDAN İLE HASNİHAL ve Cumhur Ertek’in Kitabı ‘TIBBIN ÖYKÜSÜ ‘ Kitaplarını da hemen okumaya başlıyorummm🥰🥰🥰

Çok kıymetli hocama bana ayırdığı vakit ve doyamadığım güzel sohbeti için çok çok teşekkür ediyorum 🙏🥰🌷

24/04/2026

BU VİDEO SADECE BİR YIL SİGARA İÇMENİN VÜCUDUMUZDAKİ ETKİLERİNİ GÖSTERİYOR‼️

PEKİ YA 10 20 VEYA 30 YIL SONRA...❓

SİGARA SADECE AKCİĞERLERİNİZİ DEĞİL,ZAMANLA TÜM VÜCUDUNUZU YIPRATIR‼️

HER NEFESTE 7000’DEN FAZLA KİMYASALI İÇİNİZE ÇEKERKEN, HÜCRELERİNİZDE OKSİDATİF STRESİ ARTIRIR, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ ZAYIFLATIRSINIZ⚠️

BU SADECE NEFES DARLIĞI YA DA ÖKSÜRÜK DEĞİL; ZAMANLA KOAH, AKCİĞER KANSERİ, KALP-DAMAR HASTALIKLARI VE HORMONAL DENGESİZLİKLER OLARAK KARŞINIZA ÇIKAR‼️

BELKİ ŞU AN “BANA BİR ŞEY OLMAZ” DİYOR OLABİLİRSİNİZ AMA VÜCUT HER SİGARAYI KAYDEDER.

❌DAMARLARINIZ DARALIR, BUDA ZAMANLA VÜCUTTAKİ OKSİJEN TAŞIMA KAPASİTENİZİ AZALIR
VE METABOLİK DENGENİZ BOZULUR‼️
❌ AYRICA CİLDİNİZİN ERKEN YAŞLANMASI,
❌ENERJİ DÜŞÜKLÜĞÜ,
❌EGZERSİZ KAPASİTESİNİN AZALMASI DA BU SÜRECİN BİR SONUCU.

KISACASI SİGARA, SADECE BUGÜNÜNÜZÜ DEĞİL, YARINLARINIZI DA ETKİLER...

BIRAKMAK İÇİN VAKİT KAYBETMEYE GEREK YOK, AMA BAŞLAMAMAK İÇİN EN DOĞRU ZAMAN HER ZAMAN “ŞİMDİ”🙏🙏

Video Sahibi: .rehberi

23/04/2026

BUGÜN 23 NİSAN… 🇹🇷
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK’ÜN ÇOCUKLARA EMANET ETTİĞİ
EN GÜZEL YARINLARIN GÜNÜ.❤️🇹🇷❤️

BAYRAMIMIZI KUTLUYORUZ❤️
AMA TÜM ÇOCUKLARIN GÜVENDE OLDUĞU
BİR DÜNYA İÇİN DAHA ÇOK SORUMLULUK ALMAMIZ
GEREKTİĞİNİ DE HATIRLIYORUZ🙏🏼🙏🏼🙏🏼



Video sahibi:atasinin.yolunda

‘Yüzüme ne mi yaptırdım’🥰Sadece Canım Arkadaşım ‘in sihirli ellerine kendimi bıraktım desemmmmm💕💕💕 🦋🦋🦋
22/04/2026

‘Yüzüme ne mi yaptırdım’🥰

Sadece Canım Arkadaşım ‘in sihirli ellerine kendimi bıraktım desemmmmm💕💕💕

🦋🦋🦋

20/04/2026

İŞTEE KALICI ZAYIFLAMAANIN BİR NUMARALI ÖRNEĞİ SEVGİLİ ERMAN BEY 😍😍

BİZ TAMMM 8 SENE ÖNCE -80 KG’YE ELVEDA DEDİİİKKK 👋🏻🥳

HEM DE DİYET LİSTESİZ, İLAÇSIZ, İĞNESİZ VEEE AMELİYATSIZ💪💪

EEEE NE DİYORUZZZ ❓
KALICI ZAYIFLAMANIN FORMÜLÜ ''SAYARAK BESLEN''

BİZ YOLUMUZA DEVAM EDİYORUUZZ😎😎

VEE DARISII KİLO VERMEK İSTEYEN TÜM DOSTLARIMIZIN BAŞINA DİYORUZ🙏🙏

😍

YARIN SABAH 10;45 ‘de CANIM ‘imleeee💕💕💕NOW TV’deyizzzz🥰💕💫💫YAZA YAKLAŞIRKENNNN ..💫ZAYIFLAMAYA ÇALIŞIRKEN DOĞRU BİLDİĞİM...
16/04/2026

YARIN SABAH 10;45 ‘de CANIM ‘imleeee💕💕💕

NOW TV’deyizzzz🥰💕💫

💫YAZA YAKLAŞIRKENNNN ..

💫ZAYIFLAMAYA ÇALIŞIRKEN DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLAR

💫SAĞLIKLA KİLO VERİP KALICI ZAYIFLAMAK İSTEYEN BÜTÜN DOSTLARIMIZI BEKLİYORUZZZ💕💕💕

16/04/2026

“Bir çocuk şiddetle doğmaz…
Gördüğünü taşır, yaşadığını yansıtır.

Belki de dağıtılması gereken karneler,
çoktan sahiplerine verilmeliydi.

Çünkü bazı notların bedelini
çocuklar ödüyor…”

Çok üzgünüm çok….

Address

Feneryolu Mah Fahrettin Kerim Gökay Caddesi No:84 D:11 Kuyubasi Kadikoy
Istanbul
34730

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ayça Kaya Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ayça Kaya Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Featured

Share

Category