
22/07/2025
☀️ Sıcak Havalarda Ferahlatan Besin Önerileri
Yaz aylarında hem serinlemek hem sağlıklı kalmak için:
🥒 Salatalık
🍉 Karpuz
🍋 Limonlu su
🥗 Yoğurt ve kefir
💧 Bol bol su!
Ağır ve yağlı gıdalardan uzak durmayı unutmayın.
📞 444 89 79
🌐 rumelihospital.com.tr