Gamze Şahin Yoga

Gamze Şahin Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gamze Şahin Yoga, Yoga studio, Istanbul.

01/02/2026

31 Ocak tarihinde eşliğinde gerçekleşen sandalye ve wallrope destekli geri bükülmelerde derinleşme ve el-kol dengelerini geliştirme workshopumuz gerçekten çok keyifli geçti.
Bol kahkaha, yüksek enerji ve eğlence dolu bir buluşma oldu.önce sevgili Esra Taner hocamıza ve
Bu güzel alanı bizimle paylaşan, enerjisiyle workshopu daha da özel kılan tüm katılımcılarımıza gönülden teşekkür ederiz.
Birlikte nice keyifli etkinliklere ✨

15/01/2026

Yoga herkes içindir.
Esnek olman, güçlü olman, “iyi” poz yapman gerekmez.
Bazen bir sandalye yeter.
Sen de sandalye ile Yoga’yı deneyimlemek istersen bize ulaşabilirsin. 💫✨

13/01/2026

Bu röportajda, matın üzerindeki yolculuğun sadece bedeni değil; zihni, nefesi ve günlük hayatı da nasıl dönüştürdüğünü dinledik. Mattaki her öğrencinin deneyimi farklı, ama ortak nokta aynı: daha fazla farkındalık, denge ve kendine alan açmak.

Yoga, pozlardan ibaret değil; paylaşılan hikâyeler, hissedilen değişim ve birlikte güçlenmek. Bu yolculuğun bir parçası olan herkese teşekkürler. 🧘‍♀️

Bize samimi şekilde kalbini, duygularını ve deneyimlerini açan Yasemen MALCAN’A çok teşekkür ediyor; yoga yolculuğunda beraber olduğumuz için mutluluk duyuyoruz 😌💫✨

06/01/2026

Ekipman desteğiyle geriye bükülmeler daha kontrollü, daha güvenli ve çokta eğlenceli.
Birlikte, dengeli ve çok keyifli bir deneyimdi.✨💫

04/01/2026

Çoçuğuma tek laf ettirmem, ben söylerim o ayrı 😁😁
Çünkü o benim çocuğum 😁😁
♥️kaju

31/12/2025

2025 benim için hızdan çok istikrarın yılıydı.
Her gün biraz daha çalıştım, biraz daha ürettim.
Görünmeyen emeklerin, sessiz ilerleyişlerin biriktiği bir yıl oldu.

Artık biliyorum:
Çalışmak sadece yapmak değil,
kendini adamak, kök salmak ve sabırla büyümekmiş.

2025 bana şunu öğretti:
Üretmek, ruhun da bir pratiği.
#2025

25/12/2025

Sandalye destekli tripod, ters duruşlara güvenli ve yumuşak bir başlangıç sunar.
Sandalye dengeyi taşırken, kolların aktif kalmasına alan açar.
Ağırlığı bedene yaymayı, gücü kollarda toplamayı ve ters duruşla sakin bir temas kurmayı öğretir.
Aceleden uzak, bilinçli bir hazırlık…




16/12/2025

Dersten sonra öğrencilerimi uğurluyorum.
Stüdyo sessizleştiğinde kendimle baş başa kalıyorum.
Bazen plan yok, akış yok. İçimden ne geliyorsa onu pratik ediyorum.
Çünkü bedenim zaten neye ihtiyacım olduğunu söylüyor.
Ben sadece dinliyorum, nefesimle uyumlanıyorum.

11/12/2025

Handstand, sadece ters durmak değil; dengeyi, gücü ve kendine güveni hatırlatan küçük bir meydan okuma.
En güzeli de bunu stüdyoda olmasan bile, evinin sessiz bir köşesinde rahatça deneyebilmen.
Duvarın, matın ve nefesin sana yeter. Sadece denemeye devam et. 🤸‍♂️✨

Handstand isn’t just about being upside down; it’s a small challenge that reminds you of balance, strength, and self-trust.
And the best part is that you can practice it comfortably at home, even without being in a studio.
Your wall, your mat, and your breath are enough. Just keep trying. 🤸‍♂️✨





04/12/2025

Sessiz bir hareket. Paylaşılan denge. Yumuşak bir simetri. ✨🍃

Quiet movement. Shared balance. Soft symmetry.✨🍃

23/11/2025

Sandalye ile yapılan bu poz Göğüs kafesini ve kalp bölgesini açar.
• Omuzları ve üst sırtı derin şekilde esnetir.
• Duygusal olarak rahatlatır, kalp çakrası üzerinde çalışır.
• Geriye bükülme pozlarına hazırlanmak için iyi bir geçiştir.

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gamze Şahin Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category