FitUp Pilates

31/01/2023

Kampanyalı grup ders paketlerimizden faydalanmak isterseniz DM ya da telefon numaramızdan bize ulaşabilirsiniz.

27/07/2022

Azimli öğrencimizin 8 haftalık değişimi 💪🏻

13/05/2022

Merhabalar size müthiş bir Before-After göstermek istedik. Sevgili öğrencimizle beraber pilatesin gücünü ortaya koyuyoruz 🙌🏻 Doğru antrenman ve doğru beslenme ile sadece birkaç seansta çok güzel işler başarılabiliyor. Kendisini azimli çalışmaları ve istikrarı için çok tebrik ediyoruz. Spora başlamayı düşünen herkese motivasyon olmasını diliyoruz. Unutma FitUp ailesiyle birlikte sen de istediğin fiziğe ulaşabilirsin.✨

18/04/2022

Hamilelik, egzersize engel bir durum değildir🤰 Her dönemde anne adayı egzersiz yapabilir. Hamilelik dönemi yoğun bir egzersize başlama zamanı değil, daha çok modifiye ederek fonksiyonel durumu koruyucu amaçlı yapılmalıdır 👼🏻

06/04/2022

Ramazanda ne zaman spor yapalım?
✨ En iyi saat iftardan 1.5-2 saat sonradır.
Hareketi düşürmeden devam💪🏻

05/04/2022

Herkese merhaba, ramazan ayının ilk haftasında diyetisyenimiz sizlerle örnek bir menü paylaşmak istedi. Herkesin beslenmesinin kendine özgü olduğunu unutmayalım 🌸

15/01/2022

14/01/2022

İŞ İLANI

FitUp Pilates, Mecidiyeköy’de yer alan stüdyosunda dinamik ekibine katılmak üzere pilates eğitmeni arıyor.

-Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu (BESYO),fizik tedavi rehabilitasyon bölümleri mezunu, öğrencisi ya da eğitmenlik geçmişi olan,
-Aletli pilateste yer alan Reformer, Cadillac, Barrel ve Chair aletlerini kullanabilen ya da pilates temellerine dair bilgisi olan,
-Üyelere karşı güleryüzlü olabilecek ve yardım olabilecek,
-Pozitif, ekiple uyumlu, üyelere karşı saygılı, iş takibi konusunda dikkatli,
-Spor sektöründe kariyer hedefi olan,
-Avrupa Yakası’nda ikamet eden,
-Primle çalışma sistemine uygun Pilates Eğitmeni aranmaktadır.
-Pilates veya vücut geliştirme sertifikası sahibi olması.

İş Tanımı;

Üyelerin ihtiyaçlarını analiz ederek eğitim programlarının oluşturulması,
Düet ve birebir olarak iki türde ders verebilmesi,
Üyelerin değişim ve ilerleme takibinin yapılması.

30/12/2020

Merhabalar size müthiş bir Before-After göstermek istedik. Ezgi hanımla beraber pilatesin gücünü ortaya koyuyoruz 🙌🏻 Doğru antrenman ve doğru beslenme ile sadece birkaç seansta çok güzel işler başarılabiliyor. Kendisini azimli çalışmaları ve istikrarı için çok tebrik ediyoruz. Spora başlamayı düşünen herkese motivasyon olmasını diliyoruz. Unutma FitUp ailesiyle birlikte sen de istediğin fiziğe ulaşabilirsin.✨

21/11/2020

🥊 KİCKBOX🥊

Hırsla,
hevesle bekleyenleriyle buluşturduğumuz kickbox derslerimiz için siz de yerlerinizi ayırtın 👊🏼🥊
Geçtiğimiz zorlu süreçler sonrası bu stresi atmayı ve vücudumuzun neler yapabileceğini görmeyi hakettik 👊🏼

25/03/2020

Günler sonra vücudumuzu artık daha da hazır hissediyoruz. Bu yüzden tempoyu yükseltiyoruz ve tüm vücut çalışıyoruz. Kendinizi her gün daha iyi hissettiğiniz ...

22/03/2020

Bugün sizin için kalça odaklı hareketler hazırladık. Özellikle kadınların en çok şikayetçi olduğu bu bölge için yağların erimesine yardımcı olacak, toparlaya...

21/03/2020

Evde hareketsiz kalmıyoruz, vitesi yükseltiyoruz. Bugün yine kardiyovasküler hareketlerle kalorileri yakmaya devam ediyoruz. Tüm vücudumuzu çalıştırıp her al...

20/03/2020

Bugün 6 farklı hareket ile özellikle masa başında çalışanlar için duruş bozukluklarına iyi gelecek ve daha sağlıklı bir şekilde hayatınıza devam edeceğiniz v...

18/03/2020