Doktor Asuman Yeni, Kadıkoy (2025)

25/07/2025

🧊 Ter dökmek normal…
Ama kontrol edilemeyen, gömlek değiştirten, sosyal hayatı kısıtlayan o aşırı terleme artık geçmişte kalabilir.

🌬️ Terleme botoksu; koltuk altı, avuç içi ya da ayak tabanındaki aşırı terlemeyi durdurarak sana günlük yaşam konforu kazandırır.

❓Hâlâ mı şüpheyle yaklaşıyorsun?
O zaman posttaki 5 sebebe bir göz at.
Ve unutma: Bu sadece estetik değil, yaşam kalitesi meselesi.

📩 Sen de aşırı terleme sorununu geride bırakmak istiyorsan, bize hemen mesaj atabilirsin!

30/05/2025

🩸 PRP ile Cildinizde Gençlik Etkisi!

Kendi kanınızla gelen doğal gençlik… kulağa nasıl geliyor?
PRP (Platelet Rich Plasma) uygulaması, cildinizi içeriden yenileyerek ışıl ışıl, taze bir görünüm kazandırır. ✨

🔬 Uygulamada kendi kanınızdan alınan plazma,
cilt altına enjekte edilerek:
🔹 Kolajen üretimini artırır
🔹 Cildi sıkılaştırır
🔹 İnce çizgileri azaltır
🔹 Göz altı morluklarını hafifletir
🔹 Cilt tonunu eşitler

İşlem sonrası ilk haftalarda ciltteki parlaklık gözle görülür,
zamanla daha genç, daha sağlıklı bir görünüme dönüşür.

Doğal bir yenilenme mi istiyorsunuz?
PRP ile “filtreye gerek kalmadan” ışıldayın! 🌟

28/04/2025

Kilo vermeye çalışırken çoğu kişi doğrudan daha az yemeye veya ağır diyetlere yöneliyor.
Fakat gerçek şu ki, sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için önce metabolizmanın doğru çalışması gerekir.

Metabolizma, vücudumuzun yiyecekleri enerjiye çevirme hızıdır.
Eğer metabolizmanız yavaş çalışıyorsa, ne kadar az yerseniz yiyin, yağ yakmakta zorlanırsınız.
Çünkü vücut, kıtlık sinyali alır ve yağları koruma moduna geçer.
Bu yüzden aç kalmak ya da çok düşük kalorili diyetler, uzun vadede metabolizmayı daha da yavaşlatır.

Peki metabolizmayı nasıl güçlendirebilirsiniz?
Kas kütlenizi artırarak (çünkü kaslar yağlardan daha fazla enerji harcar),
Yeterli protein alarak,
Yeterli su tüketerek,
Kaliteli uyuyarak ve
Stresi yöneterek metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
Ayrıca öğün atlamadan, düzenli ve dengeli beslenmek de metabolizmanın canlı kalmasını sağlar.

Unutmayın, vücudu aç bırakmak değil, doğru desteklemek zayıflatır.
Önce metabolizmanızı güçlendirin, sonra fazla kiloların nasıl kolayca eridiğini kendi gözlerinizle görün.

23/04/2025

Gıda bağımlılığı sadece çok yemek yemek değil…
Bazen stres, bazen sevgisizlik, bazen de bastırılmış duyguların dışa vurumu.
Tatlılar, fast foodlar bir anlığına iyi hissettirse de seni içten içe daha da bağımlı hale getiriyor.
Bu bir irade meselesi değil, bir döngü.
Ve bu döngüyü kırmak mümkün.
Gıda bağımlılığıyla mücadelede yalnız değilsin. Yanındayız. 💛

21/04/2025

Tatlı krizleri çoğu zaman sadece “canım çekti”yle açıklanmaz. Aslında bedenin değil, ruhun açtır…
Stres, yalnızlık, değersizlik hissi ya da bastırılmış duygular; beynin ödül sistemi üzerinden seni şekere yönlendirebilir. Çünkü tatlılar, kısa süreli bir mutluluk verir ama uzun vadede hem bedeni hem ruhu yorar.
Bu bir zayıflık değil, anlaşılmayı bekleyen bir çığlıktır.
Ve evet, bu döngüden çıkmak mümkün.
Yalnız değilsin, biz buradayız.

16/04/2025

Alkol, merkezi sinir sistemini etkileyen psikoaktif bir maddedir. Beynimizin karmaşık yapısı üzerinde çeşitli ve genellikle zararlı etkileri bulunur. İşte alkolün beyin üzerindeki başlıca etkileri:

Nöronların Zarar Görmesi: Alkol, beyin hücrelerini (nöronları) doğrudan zedeler ve uzun vadede ölmelerine neden olabilir. Bu durum, öğrenme, hafıza ve karar verme gibi bilişsel işlevlerde bozulmalara yol açar.
Beyin Yapısının Değişmesi: Alkol, beynin gri maddesi ve beyaz maddesinde yapısal değişikliklere neden olur. Bu değişiklikler, hafıza kaybı, denge sorunları ve koordinasyon bozuklukları gibi sorunlara yol açabilir.
Nörotransmitter Sistemlerinin Bozulması: Alkol, beynimizdeki iletişimi sağlayan kimyasal maddeler olan nörotransmitterlerin dengesini bozar. Bu durum, anksiyete, depresyon ve diğer ruh sağlığı sorunlarına zemin hazırlar.
Beyin Kırışıklığının Artması: Kronik alkol kullanımı, beyin dokusunun küçülmesine ve beyin kıvrımlarının artmasına neden olur. Bu durum, demans riskini artırır.
Beyin Kan Akışının Azalması: Alkol, beyin damarlarını daraltarak beyin kan akışını azaltır. Bu durum, inme riskini artırır.

14/04/2025

Anksiyete, günlük hayatımızda sıkça yaşadığımız bir duygudur. Ancak aşırı ve kontrolsüz hale geldiğinde, yaşam kalitemizi ciddi şekilde etkileyebilen bir duruma dönüşebilir.

Anksiyetenin hayatımıza olan başlıca etkileri şunlardır:

Günlük yaşam aktivitelerinde zorlanma: İş, okul, sosyal ilişkiler gibi günlük yaşamın gerektirdiği aktivitelerde zorlanma, kararsızlıklar yaşama.
Fiziksel belirtiler: Hızlı kalp atışı, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi, kas gerginliği gibi fiziksel şikayetler.
Uyku sorunları: Uykuya dalmakta zorlanma, sık sık uyanma, uyku sırasında kabuslar görme.
Odaklanma güçlüğü: Dikkat dağınıklığı, unutkanlık, karar vermede zorlanma.
Sosyal izolasyon: Sosyal ortamlardan kaçınma, yeni insanlarla tanışmakta zorlanma.
Sağlık sorunları: Kronik baş ağrıları, mide sorunları, cilt problemleri gibi fiziksel sağlık sorunlarının artması.
Performans düşüklüğü: İş veya okul hayatında verimlilik düşüklüğü, hatalı kararlar alma.
Depresyon: Uzun süreli anksiyete, depresyon riskini artırabilir.
Anksiyetenin neden olduğu bu etkiler, kişinin yaşam kalitesini düşürür ve günlük yaşam aktivitelerini önemli ölçüde kısıtlar.

11/04/2025

Alkol, merkezi sinir sistemini etkileyen psikoaktif bir maddedir. Beynimizin karmaşık yapısı üzerinde çeşitli ve genellikle zararlı etkileri bulunur. İşte alkolün beyin üzerindeki başlıca etkileri:

Nöronların Zarar Görmesi: Alkol, beyin hücrelerini (nöronları) doğrudan zedeler ve uzun vadede ölmelerine neden olabilir. Bu durum, öğrenme, hafıza ve karar verme gibi bilişsel işlevlerde bozulmalara yol açar.
Beyin Yapısının Değişmesi: Alkol, beynin gri maddesi ve beyaz maddesinde yapısal değişikliklere neden olur. Bu değişiklikler, hafıza kaybı, denge sorunları ve koordinasyon bozuklukları gibi sorunlara yol açabilir.
Nörotransmitter Sistemlerinin Bozulması: Alkol, beynimizdeki iletişimi sağlayan kimyasal maddeler olan nörotransmitterlerin dengesini bozar. Bu durum, anksiyete, depresyon ve diğer ruh sağlığı sorunlarına zemin hazırlar.
Beyin Kırışıklığının Artması: Kronik alkol kullanımı, beyin dokusunun küçülmesine ve beyin kıvrımlarının artmasına neden olur. Bu durum, demans riskini artırır.
Beyin Kan Akışının Azalması: Alkol, beyin damarlarını daraltarak beyin kan akışını azaltır. Bu durum, inme riskini artırır.

07/04/2025

Bağımlılık, sadece madde kullanımıyla sınırlı kalmayan, davranışsal alışkanlıkların da kontrolsüz hale gelmesiyle ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Erken dönemde fark edildiğinde müdahale edilmesi daha kolay olan bağımlılığın ilk belirtilerini tanımak, bireylerin ve çevresindekilerin hayatını olumlu yönde etkileyebilir.

04/04/2025

Ozon Terapinin Genel Etkileri:
Antioksidan Etki: Ozon, güçlü bir antioksidandır. Vücuttaki serbest radikalleri temizleyerek hücre hasarını önler ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
İltihap Sönümleyici Etki: Enflamasyonu (iltihaplanma) azaltıcı özelliği sayesinde birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Bağışıklık sistemini uyararak vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır.
Kan Dolaşımını İyileştirme: Kan damarlarını genişleterek kan dolaşımını hızlandırır ve dokulara oksijen taşınımını artırır.
Mikrop Öldürücü Etki: Bakteri, virüs ve mantar gibi mikroorganizmaları öldürerek enfeksiyonlarla mücadele eder.
Ozon Terapinin Kullanıldığı Alanlar:
Ozon terapisi, çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilir:
Cilt Hastalıkları: Yara iyileşmesi, egzama, sedef hastalığı gibi.
Enfeksiyon Hastalıkları: Virüs, bakteri ve mantar kaynaklı enfeksiyonlar.
Romatizmal Hastalıklar: Romatoid artrit, fibromiyalji gibi.
Kanser Tedavisi: Kemoterapi ve radyoterapinin yan etkilerini azaltmak için destekleyici tedavi olarak.

31/03/2025

Kumar Bağımlılığının Belirtileri:

Sürekli Kumar Oynama İsteği: Kumar oynamak için sürekli bir dürtü hissetmek.
Kontrol Kaybı: Kumar oynarken ne kadar harcayacağını veya ne zaman duracağını kontrol edememek.
Artan Miktarlarda Kumar Oynama: Aynı heyecanı yaşamak için giderek daha fazla para harcamak.
Yoksunluk Belirtileri: Kumar oynamadığında huzursuzluk, sinirlilik, kaygı gibi belirtiler yaşamak.
Yalan Söyleme: Kumar oynama alışkanlığını gizlemek için aileye, arkadaşlara veya iş arkadaşlarına yalan söylemek.
Maddi Sorunlar: Kumar nedeniyle borçlanmak, iflas etmek veya işini kaybetmek.
İlişki Sorunları: Kumar nedeniyle aile ve arkadaş ilişkilerinin bozulması.
Duygusal Sorunlar: Depresyon, anksiyete, intihar düşünceleri gibi duygusal sorunlar yaşamak.
Kumar Bağımlılığının Nedenleri:

Genetik Yatkınlık: Bazı kişiler, genetik olarak bağımlılıklara daha yatkın olabilir.
Psikolojik Faktörler: Stres, travma, depresyon gibi psikolojik sorunlar, kumarı bir kaçış yolu olarak kullanmaya yol açabilir.
Sosyal Faktörler: Kumarın yaygın olduğu bir çevrede yaşamak veya kumar oynayan arkadaşlar edinmek.
Beyindeki Kimyasal Değişiklikler: Kumar oynamak, beyindeki ödül merkezini uyararak bağımlılık benzeri bir etki yaratabilir.
Kumar Bağımlılığının Sonuçları:

Maddi Yıkım: Borçlar, iflas, iş kaybı.
Ailevi Sorunlar: Boşanma, aile içi şiddet, çocukların ihmali.
Psikolojik Sorunlar: Depresyon, anksiyete, intihar.
Suç: Kumar borçlarını ödemek için suç işleme.
Sosyal İzolasyon: Arkadaşlardan ve aileden uzaklaşma.

28/03/2025

Ozon Terapinin Genel Etkileri:
Antioksidan Etki: Ozon, güçlü bir antioksidandır. Vücuttaki serbest radikalleri temizleyerek hücre hasarını önler ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
İltihap Sönümleyici Etki: Enflamasyonu (iltihaplanma) azaltıcı özelliği sayesinde birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Bağışıklık sistemini uyararak vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır.
Kan Dolaşımını İyileştirme: Kan damarlarını genişleterek kan dolaşımını hızlandırır ve dokulara oksijen taşınımını artırır.
Mikrop Öldürücü Etki: Bakteri, virüs ve mantar gibi mikroorganizmaları öldürerek enfeksiyonlarla mücadele eder.
Ozon Terapinin Kullanıldığı Alanlar:
Ozon terapisi, çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilir:
Cilt Hastalıkları: Yara iyileşmesi, egzama, sedef hastalığı gibi.
Enfeksiyon Hastalıkları: Virüs, bakteri ve mantar kaynaklı enfeksiyonlar.
Romatizmal Hastalıklar: Romatoid artrit, fibromiyalji gibi.
Kanser Tedavisi: Kemoterapi ve radyoterapinin yan etkilerini azaltmak için destekleyici tedavi olarak.

Doktor Asuman Yeni

25/07/2025

30/05/2025

28/04/2025

23/04/2025

21/04/2025

16/04/2025

14/04/2025

11/04/2025

07/04/2025

04/04/2025

31/03/2025

28/03/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category