Githa Satya Yoga Studio

Githa Satya Yoga Studio Yoga, Ayurveda, Masaj ve Şifa Çalışmaları Merkezi Yoga ve şifa çalışmaları

Senden yalnızca bir tane var. Özgün ifadeni paylaş, ışıltınla tüm dünya aydınlansın✨💜
05/03/2026

Senden yalnızca bir tane var. Özgün ifadeni paylaş, ışıltınla tüm dünya aydınlansın✨💜

Asu Somer ile Tao Akışları Programı 25 Nisan’da GithaSatya Yoga’da başlıyor!💜 🔥Tao akışları, fiziksel ve zihinsel disipl...
02/03/2026

Asu Somer ile Tao Akışları Programı 25 Nisan’da GithaSatya Yoga’da başlıyor!💜

🔥Tao akışları, fiziksel ve zihinsel disiplini, dengeyi ve esnekliği geliştirmeyi amaçlayan yoga, uzak doğu savaş sanatları ve danstan ilham alan, Paul ve Suzee Grilley’nin oluşturduğu yang akışlardır. Akışlar, denge, stabilite ve esnekliği geliştirirken, zihinsel olarak odak, karar ve eylem öğelerini güçlendirir.

📖Bu program Asu Somer’in merceğinden enerjetik bir araç olarak Tao Akışlarını aktarmayı amaçlamaktadır.
Program 4 tam gün yüz yüze yoğun pratik, teori ve paylaşım, ayrıca destekleyici online buluşmalar içerecektir.

📍Buluşma tarihleri:
•25 - 26 Nisan 2026
•23 - 24 Mayıs 2026
Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00

🪷Güç ve dengenin akışkanlıkla buluştuğu bu stili kendi pratiğine dahil etmek isteyen tüm yoga uzmanlarına ve en az bir yıl düzenli pratiği olan uygulayıcılara açıktır. Pratiği olmayan kişiler için uygun değildir.

Detaylı bilgi için websitemizi ziyaret edebilir, kayıt için bize ulaşabilirsiniz💌

Baharın coşkusunu birlikte kutlamak üzere Mart ayında güzel yuvamız GithaSatya’a buluşalım!🌺💜 Yoga, birlikte güzel, bir ...
02/03/2026

Baharın coşkusunu birlikte kutlamak üzere Mart ayında güzel yuvamız GithaSatya’a buluşalım!🌺💜

Yoga, birlikte güzel, bir olunca güzel🫂 Seni de aramızda görmekten mutluluk duyacağız, haydi gel! ✨

Tuğçe İnam ile İleri Seviye Yoga Sekanslama Eğitimini güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık!💜 Yoga sekanslamayı yaratıc...
18/02/2026

Tuğçe İnam ile İleri Seviye Yoga Sekanslama Eğitimini güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık!💜 Yoga sekanslamayı yaratıcı ve keşif dolu bir heyecanla incelediğimiz bir yolculuk oldu. Değerli hocamız Tuğçe İnam’a teşekkür ve sevgilerimizle💐

📚 Peki eğitimde neler yaptık?

• Pozları kategorilere ayırarak dengeli ve işlevsel akışlar oluşturmayı,
• Seçilen bir hedef poza güvenli ve yaratıcı yollarla ilerlemeyi,
• Pozlar arasındaki ilişkileri anlayarak doğal ve etkili geçişler kurmayı,
• Bedenin doğal hareket prensiplerine saygı duyan sekanslar tasarlamayı,
• Bir yoga dersine ritim, hikâye ve anlam katmayı çalıştık.

Sekanslamanın yalnızca pozları art arda dizmek değil; fiziksel, zihinsel ve duygusal bir yolculuk tasarlamak olduğunu birlikte deneyimledik.

Her dersi bir keşfe dönüştürmek isteyen eğitmenler için sağlam ve güvenli bir temel oluşturduk. 🌿

Tüm öğrencilerimize katılımları için teşekkür ederiz💌 Bir sonraki eğitimde görüşmek üzere!

Sevgiler🪷

Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!Yoga’nın temellerini d...
16/02/2026

Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!

Yoga’nın temellerini derinlemesine öğrenmek, bedeni ve zihni bir bütün olarak anlamak isteyen herkesin katılabileceği bir eğitim olacak.

Bu programda yalnızca pozları değil, onların ardındaki felsefeyi, nefesin rehberliğini, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak üzere farkındalığın derinliğini de keşfedeceksiniz.

Daha bilinçli bir pratik oluşturmak, kendine ve öğrencilerine güvenle rehberlik edebilmek için güçlü bir başlangıç noktası. Pratiğinizi derinleştirmek ya da ileride yoga eğitmeni olmak istiyorsanız, bizce bu yolculuk tam size göre 🌿

💻 Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz.
www.githayoga.com.tr

Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!Yoga’nın teme...
16/02/2026

Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!

Yoga’nın temellerini derinlemesine öğrenmek, bedeni ve zihni bir bütün olarak anlamak isteyen herkesin katılabileceği bir eğitim olacak.

Bu programda yalnızca pozları değil, onların ardındaki felsefeyi, nefesin rehberliğini, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak üzere farkındalığın derinliğini de keşfedeceksiniz.

Daha bilinçli bir pratik oluşturmak, kendine ve öğrencilerine güvenle rehberlik edebilmek için güçlü bir başlangıç noktası. Pratiğinizi derinleştirmek ya da ileride yoga eğitmeni olmak istiyorsanız, bizce bu yolculuk tam size göre 🌿

💻 Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz.
www.githayoga.com.tr

Başak Yüksel ile Çocuk Yogası Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿🪷 Mey Elbi...
09/02/2026

Başak Yüksel ile Çocuk Yogası Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Mey Elbi moderatörlüğünde buluşmamız, 17 Şubat Salı akşamı 21:30’da GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

Geçtiğimiz haftasonu Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji Eğitimimizi güzel yuvamız GithaSat...
02/02/2026

Geçtiğimiz haftasonu Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji
Eğitimimizi güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık🤍 Kendimizi keşfettiğimiz ve sosyal varlıklar olarak bir aradalığın önemini ve şefkat duygusunu yeniden kavradığımız bir eğitim oldu. Değerli hocamız Görkem Dizdar’a teşekkürlerimizle💐

Peki eğitimde neler yaptık?

🚼Bedenlerimizin doğal gelişimini bebeklikten itibaren inceleyerek postür yapımızın ve hareket paternlerimizin nasıl oluştuğunu keşfettik.
🧠Yoga pratiklerinde bir sekansın sinir sistemimizde bütünsel olarak olumlu etkiler yaratması için neler yapabileceğimizden bahsettik.
🌿Yoganın sekiz kolundan Asana, Pranayama ve Pratyahara’yı kinesiyolojik ve sinir bilim üzerinden yeniden yorumladık.
🫁Solunum sistemi ve işlevselliği üzerine bol pratikli çalışmalar yaptık ve bandhalar ile karın içi basıncını nasıl kontrol edebileceğimizi ve bunu yoga pratiklerinde nasıl kullanabileceğimizi öğrendik.
🏃‍♀️Hareket ve postür kaslarının çalışma prensiplerini ve ardından Polivagal teori kapsamında duyu bütünlüğünün tüm memelilerde sinir sistemi regülasyonu ve sağlıklı yaşam için önemini öğrendik.
🪷Son olarak, yoga sekanslarını hazırlarken nasıl oyuna çevirebileceğimizi ve yaratıcı sekanslar hazırlayabileceğimizi pratik ederek öğrendik.

***Eğitimdeki deneyimlerini bizlerle paylaşarak yazıyı hazırlayan sevgili eğitmenlerimiz ve ‘ye çokça sevgilerle🪷

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz, iyi ki geldiniz. Bir sonraki eğitimde görüşmek dileğiyle! 🤍

Yeni bir ay, aynı yoga sevgisi 🧘‍♀️💜Bedeninle ve zihninle daha samimi bir bağ kurmak Şubat niyetlerin arasında mı?O zama...
02/02/2026

Yeni bir ay, aynı yoga sevgisi 🧘‍♀️💜

Bedeninle ve zihninle daha samimi bir bağ kurmak Şubat niyetlerin arasında mı?
O zaman bu yolculuğu birlikte yürüyelim 🌿

Şubat ayında da güzel yuvamız GithaSatya’da, ruhunu ve bedenini besleyen akışlarla sizleri bekliyoruz 🪷

Görüşmek üzere ✨

Yeni bir yılda değişmeyen tek şey yoga sevgimiz 🧘‍♀️💜 Bedenin ve zihninle samimi bir bağ kurmak 2026 hedeflerin arasında...
07/01/2026

Yeni bir yılda değişmeyen tek şey yoga sevgimiz 🧘‍♀️💜

Bedenin ve zihninle samimi bir bağ kurmak 2026 hedeflerin arasında mı? Öyleyse gel, bu güzel yolculuğa birlikte çıkalım🌿

Ocak ayında güzel yuvamız GithaSatya’ da birbirinden keyifli akışlarla sizleri bekliyoruz🪷

Görüşmek üzere!

✨Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Programı Yüz Yüze ve Online Seçenekleriyle GithaSatya Yoga’da başlıyor! 🪷Buluşma Tarihl...
07/01/2026

✨Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Programı Yüz Yüze ve Online Seçenekleriyle GithaSatya Yoga’da başlıyor!

🪷Buluşma Tarihleri
•14 - 15 Şubat, 07 - 08 Mart, 28 - 29 Mart, 11 - 12 Nisan
•Cumartesi - Pazar günleri, 10:00 - 18:00.

Buluşmalara stüdyomuzda yüz yüze ya da online olarak katılım sağlayabilirsiniz.

🌙Yin yoga, beden ve zihin üzerinde derin bir dönüşüm yaratan, nazik ama etkili bir pratik. Derin dokularda esneklik ve dayanıklılığı geliştirir, enerji akışını dengeler ve sinir sisteminin regülasyonuna yardımcı olur. Dikkati doğal bir şekilde bedene ve içe yönlendirerek, öz-şefkat ve iç gözlemi besler.

🌺Bu programda yalnızca yin yoganın temellerini öğrenmeyecek, aynı zamanda onun fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeyde onarıcı ve dönüştürücü faydalarını doğrudan deneyimleyeceksiniz.

📚 Eğitim İçeriği
▫️ Yin Yoganın kökleri ve gelişimi
▫️ Yin–Yang teori ve uygulamanın prensipleri
▫️ Temel anatomi kavramları, hareket sistemi ve fonksiyonel yaklaşım
▫️ Germe–kompresyon kavramı & yapısal çeşitlilik
▫️ Eklem hareket serileri, egzersiz teorisi & acı kavramı
▫️ Asanalar, varyasyonlar ve destek malzemelerin kullanımı
▫️ Sekans–asana serileme & ders hazırlama, aktarım becerileri
▫️ Meditasyon ve pranayama teknikleri
▫️ Enerji bedenin farklı boyutları & meridyen teorisine giriş
▫️ Uygulamanın duygusal–zihinsel etkileri
▫️ Sık karşılaşılan rahatsızlıklar ve güvenli uygulama prensipleri

💌 Eğitim hakkında diğer sorularınız ve eğitime kayıt oluşturmak için bizlere ulaşabilirsiniz.

Address

Caferağa, Moda Cd. 26/A
Istanbul
34710

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 11:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Githa Satya Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Githa Satya Yoga Studio:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Githa Satya Yoga

Bizler, Githa Satya’nın yeni anneleri olarak, Githa Yoga Stüdyo’sunun kuruluşunda ve gelişiminde büyük emekleri olan Githa ve Harun’a minnettarız. Çıkacak oldukları yeni yolların aydınlık olmasını diliyoruz. Onlardan devraldığımız güzel stüdyomuzda yeni dönem için bir araya geldik ve çok heyecanlıyız. Githa Satya ismimizle yeni döneme, gelişen uzmanlık eğitimleri ve sürpriz çalışmalarla, daha bütünsel ve kapsayıcı bir yaklaşım hedefleyerek hazırlandık.

Çok yakında yeni duyurularla da heyecanımızı sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz. Bugünlere hep birlikte geldik, bundan sonrasında da karşılıklı desteklerle büyüyüp gelişmek, şifalanmak niyetini paylaşıyoruz. Sevgilerimizle, Başak, Mey, Gaye, Zeynep, Ceylin

Merkezimizde sunulan hizmetler:

• Herkese ve Her Bedene Özel Yoga Uygulamaları