�Diyetisyen Ayşe Nur Ceyhan

16/10/2023

Yoğun istek üzerine yeniden Harika bir kampanya yaptık ❤️
Andulasyona girmeyen kalmasın 🙈

16/10/2023

Çayımız çok sevildi, stoklarımız bitmişti 🙏ilginiz için teşekkür ederiz ❤️
Yeni serimiz ile sizlerleyiz ,
Etkinliğini artırdık, l- carnitin ve probiyotik ile zenginleştirdik 💫
bugünden itibaren kliniğimizde ve seçkin eczanelerde 🫶🏿
Kasım ayına kadar tanıtım fiyatı ile ❤️

11/10/2023

EZİŞAT HANIM İLE -85 KG İLE KORUMA DÖNEMİNE GEÇTİK .. 🥳🥳

49.9 İLE KORUMADAYIZ.🙈🥳🥳🥳

08/10/2023

✨✨✨

06/10/2023

MERHABALARRR HAZIRSAK EĞER BAŞLIYOR MUYUZ🤩

JET DİYET KAMPIMIZ BAŞLIYORR🤩

DETAYLI BİLGİ VE RANDEVULAR İÇİN WP HATTIMIZDAN BİZE ULAŞABİLİRSİNİZ⭐️

04/10/2023

Bu hayatı birlikte yaşıyoruz ❤️
Dünya hayvanları koruma günü kutlu olsun ☺️
En güzel şanslarım

03/10/2023

JET DİYET KAMPIMIZIN SONUÇLARI 🤩🥳🥳

29/09/2023

Klinikte sürecimize başladık, şu an Hakkari ile çalıştığım tek danışanlarım 🙈
Benim için çok kıymetliler ❤️ Güzel düşünceleriniz için teşekkür ediyorum 🙏

29/09/2023

21/09/2023

SİZ NASIL DEĞERLENDİYORSUNUZ🤩⬇️

YORUMLARDA BULUŞALIM 🥳

17/09/2023

hocam ile güzel bir etkinlikten 🌸

15/09/2023

MERHABALARRR HAZIRSAK EĞER BAŞLIYOR MUYUZ🤩

JET DİYET KAMPIMIZ BAŞLIYORR🤩

DETAYLI BİLGİ VE RANDEVULARI WP HATTIMIZDAN BİZE ULAŞIP ALABİLİRSİNİZ⭐️

10/09/2023

Adolesan çağındaki çocukların sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmelerine yardımcı olmak için şu önerilere dikkat edebilirsiniz:

1. Dengeli Beslenme: Öğünlerinde protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde içeren yiyecekleri tercih etmelerini teşvik edin.

2. Bolca Meyve ve Sebze: Günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmelerini sağlayarak vitamin ve lif alımlarını artırın.

3. Protein Kaynakları: Et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller gibi sağlıklı protein kaynaklarını sıkça tüketmelerini teşvik edin.

4. Tam Tahıllı Yiyecekler: Tam buğday ekmeği, esmer pirinç gibi tam tahıllı yiyecekleri tercih etmelerini önerin.

5. Sağlıklı Yağlar: Zeytinyağı gibi sağlıklı yağları kullanmalarını teşvik edin. İşlenmiş yağlardan ve trans yağlardan kaçınmalarını söyleyin.

6. Su İçme Alışkanlığı: Günlük olarak yeterince su içmelerini teşvik edin. İşlenmiş içecekler yerine suyu tercih etmelerini öğütleyin.

7. Atıştırmalıklar: Sağlıklı atıştırmalıklar sunarak abur cubur yerine meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih etmelerini teşvik edin.

8. Ölçülü Porsiyonlar: Porsiyon kontrolünü öğrenmelerine yardımcı olun. Aşırı yemekten kaçınmalarını ve yemek sırasında dikkatli olmalarını teşvik edin.

9. Kahvaltıyı Atlamamak: Sabah kahvaltısını atlamamalarını ve güne enerjik bir başlangıç yapmalarını sağlayın.

10. Beslenme Bilinci: Sağlıklı beslenmenin neden önemli olduğunu açıklayarak, onların kendi beslenme alışkanlıklarını bilinçli bir şekilde geliştirmelerine yardımcı olun.

Unutmayın ki her çocuğun beslenme ihtiyacı farklıdır, bu nedenle bireysel gereksinimleri göz önünde bulundurarak bu önerileri uyarlayın. Ayrıca, adolesan dönemindeki çocukların büyüme ve gelişme süreçlerini desteklemek için beslenme uzmanından destek aşmayı ihmal etmeyelim 🙏

10/09/2023

❤️

09/06/2022

Canım Meltem hanım ile evrim geçirdik ❤️
EF-SA-NE değil mi 🙏
Alkışlar bize gelsin 🎈

06/06/2022

Tutkum, mesleğime olan aşkım, heyecanım ilk günkü gibi ❤️
Danışanlarıma şifa dağıttığım, hayatlarına dokunduğum nice yıllarım olsun ❤️
Tüm meslektaşlarımın günü kutlu olsun 💐

05/06/2022

Canım Merve hanım’ın değişimi harika değil mi ❤️👉
En güzel gelin🧿

02/06/2022

Methiye hanım ile -30 kg ❤️

01/06/2022

Tip 2 diyabete rağmen, ilaç ve insülin iğnelerine rağmen -50 kiloya veda edişimizin karesi 👍Gurur karesi 🙏🧿

28/05/2022

Haftayı güzel bir enerji ile kapatalım ❤️✌🏼 .hatice60

27/05/2022

Dile kolay 42 kiloya veda ettik ❤️Hem de insülin direncimize rağmen 🌸 Şahinde hanımcım enerjisi, ruhu, azmi, sabrı öyle yüksek bir kadın ki 🎈 Çok seviyorum 🧿

27/05/2022

Yoğunluğunuza iyi gelsin diyen danışanlarım var ❤️
📸

25/05/2022

Hafta ortasından güzel bir motivasyon olsun ✌🏼 Hem Selçuk Bey’ hem en büyük destekçisi Naime hanımcığımı tebrik ediyorum 🧿 Alkışlar size gelsin 👌🏻

23/05/2022

Günü bitirdik 🦋

22/05/2022

İlk görüşmemize Ankara’dan gelen güzel insan ❤️1 ayımızı tamamladık 🌸 siz bizi bir de 2 ay sonra görün 👌🏻🎈

20/05/2022

Canım Emine hanım ile değişimin böylesi ❤️ Birlikte çokça emek verdiğimiz, keyif aldığımız bir süreç oluyor 🥳 Gönülden tebrik ediyorum 🙏
Danışanlarım ile öyle gurur duyuyorum ki 🧿

19/05/2022

Çok çok çok seviyorum ❤️
Enfes bir değişim olmamış mı 🧿
Alkışlar Serap hanımcım için👌🏻💐

18/05/2022

Kim demiş kilo vermek zor diye😏
Kocaman bir alkışı hak ettik bence ❤️Tebrik ediyorum Nurhan hanımcım 👌🏻

13/05/2022

Efsanelere imza atıyoruz ❤️
Dünyalar tatlısı Danışanım Serpil hanım’ın değişimi sizce de harika değil mi👉👉👉👉