YogaKioo Institute Bahçeşehir

YogaKioo Institute Bahçeşehir Bahçeşehir

Yeni bir ay, yeni bir niyet…Bedenini güçlendirmek, zihnini sakinleştirmek ve kendine zaman ayırmak için Şubat’ta da birl...
01/02/2026

Yeni bir ay, yeni bir niyet…
Bedenini güçlendirmek, zihnini sakinleştirmek ve kendine zaman ayırmak için Şubat’ta da birlikteyiz.

Matın üstünde buluşmak, yenilenmek için seni bekliyoruz

28/01/2026

Neden yoga yapmalıyız ?

Çünkü durmaya ihtiyacımız var.
Nefes almaya…
Kendimizi hatırlamaya…

Yoga sadece beden için değil,
zihin ve kalp için yaptığımız bir pratik..

Günün yükünü bırakmak…
Stresi çözmek…
Yeniden güçlenmek için…

Matın üstünde
kimseye bir şey kanıtlamazsın.
Başarmak zorunda değilsin.
Sadece kendin olursun.

Olduğun halinle…
Olduğun yerde…

Ve işte tam da bu yüzden,
bu yolculuk başlar.

Çünkü bu…
en büyük iyileşmedir.

14/01/2026

Pratikte devamlılık sorusuna sevgili hocamız cevap veriyor🌸🙏🏻

Nihal Yalçın ile Phuket in kalbinde Yoga01 - 06 MAYIS 2026Güneş yavaşça denize inerken, zaman durur.cha ve Coral Adaları...
08/01/2026

Nihal Yalçın ile
Phuket in kalbinde Yoga
01 - 06 MAYIS 2026
Güneş yavaşça denize inerken, zaman durur.
cha ve Coral Adaları’nda beden gevşer, zihin sakinleşir.
üvertesinde yumuşak rüzgâr, tuzlu hava ve dingin bir ritim... nı saatlerinde yapılan hafif yoga ve nefes çalışmalarıyla, günü
aceleyle değil farkındalıkla kapatırsın.
lan turkuaz sularda yüzme, şnorkel molaları ve sessiz keyif.
Kalabalık yok, telaş yok. Sadece deniz, ışık ve sen.
Bu bir gezi değil.
Bu, Phuket’te kendinle baş başa kalma anı.
Bilgi ve İletişim için bahcesehir@yogakiooturkiye.com

Güneş yavaşça denize inerken, zaman durur.Racha ve Coral Adaları’nda beden gevşer, zihin sakinleşir.Yatın güvertesinde y...
05/01/2026

Güneş yavaşça denize inerken, zaman durur.
Racha ve Coral Adaları’nda beden gevşer, zihin sakinleşir.
Yatın güvertesinde yumuşak rüzgâr, tuzlu hava ve dingin bir ritim…
Gün batımı saatlerinde yapılan hafif yoga ve nefes çalışmalarıyla, günü
aceleyle değil farkındalıkla kapatırsın.
Ardından turkuaz sularda yüzme, şnorkel molaları ve sessiz keyif.
Kalabalık yok, telaş yok. Sadece deniz, ışık ve sen.
Bu bir gezi değil.
Bu, Phuket’te kendinle baş başa kalma an

YENİ YILDA YENİ BAŞLANGIÇLARYoga Nidra ileYeni bir yıla yeni başlangıçlara koşarak değil, durup dinleyerek…yaparak deği...
02/01/2026

YENİ YILDA YENİ BAŞLANGIÇLAR
Yoga Nidra ile
Yeni bir yıla yeni başlangıçlara
koşarak değil, durup dinleyerek…
yaparak değil, bırakarak niyet ediyoruz
Bu çalışmada beden dinlenirken,
zihin yavaşlar,kalp konuşur.
Yoga Nidra eşliğinde
geçen yıldan taşınan yükleri
şefkatle bırakıyor,
yeni yıl için kalpten gelen niyete
bedende yeni başlangıçlara alan açıyoruz.
Bu bir hedef koyma çalışması değil.
Bu, kendinle aynı yerde durabilme hâli.

Niyet;
zorlama değil,
netliktir.
Ve netlik, sessizlikten doğar.

Bu derin dinlenme alanında
yeni yılda yeni başlangıçları
acele etmeden fark edeceksin.

Yoga Nidra pasif bir çalışmadır.
Her seviyeye uygundur.
Sadece uzanır ve dinlersin.

Yeni yıl, yeni niyetler, yeni bir başlangıç…Ocak ayında bedenimizi güçlendirmek, zihnimizi sakinleştirmek ve nefesle yen...
02/01/2026

Yeni yıl, yeni niyetler, yeni bir başlangıç…
Ocak ayında bedenimizi güçlendirmek, zihnimizi sakinleştirmek ve nefesle yeniden buluşmak için matlarda buluşuyoruz.

Address

Tahtakale Mahallesi Fırat Caddesi B Blok No. 6-7 Ispartakule Avcılar
Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YogaKioo Institute Bahçeşehir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YogaKioo Institute Bahçeşehir:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category