10/10/2025                                                                            
                                    
                                                                            
                                            Hamilelik güzel bir yolculuktur, ancak damarlarınızı olumsuz etkileyebilir. Bu dönemde yaşanan hormonal değişiklikler ve kan hacmindeki artış, varis oluşumu riskini önemli ölçüde artırabilir.
💥 Bu Neden Olur?
Bu dönemde damarlar üzerinde, özellikle bacaklarda ekstra basınç oluşur. Kan, kalbe geri dönmek için daha fazla çalışmak zorunda kalır ❤️, yerçekimine karşı savaşır.
✨ Ne Yapabilirsiniz?
Bu basit ipuçlarıyla varisleri önleyin veya kontrol altına alın:
🥗 Dengeli beslenin.
🏃♀️ Düzenli ve hafif egzersizler yapın.
⚖️ Sağlıklı kilo yönetimine odaklanın
🚶♀️ Sürekli hareket ederek aktif kalın
🛏️ Mümkün olduğunca bacaklarınızı yukarı kaldırın
📤 Bu ipuçlarını hayatınızdaki hamile annelerle paylaşın, size minnettar olacaklar!
* Paylaşımlar bilgi amaçlıdır !!! Tanı ve tedavi alternatifleri ile ilgili kalp ve damar cerrahınıza başvurunuz.
Detaylı bilgi için +90 538 874 43 43 veya www.borafarsak.com'dan bize ulaşabilirsiniz.