26/10/2023
İnsan seçimlerini yaparken çevresinden tamamen bağımsız olamaz. Yaptığımız seçimlerin sonuçlarını ve çevremizde nasıl etkiler yaratacağını ister istemez düşünürüz.
Bunun nedeni insanlarla bağ kurmaya duyduğumuz ihtiyaçtır. Çevrenin nasıl etkileneceğini hiç düşünmemek, bağlı olunan kişilerle ilişkilerin bozulmasına neden olabilir. Bağlarımızı ve toplum içindeki konumumuzu korumak için ötekinin düşünce ve hislerini hesaba katarız.
Fakat bazı kişiler ötekinin his ve düşüncelerine aşırı duyarlıdırlar. Öyle ki kendi ihtiyaçlarını, kendi hislerini baskılayarak karşıdakinde iyi izlenim bırakmak için ciddi çaba gösterirler. Bu çaba kişinin çevresinden olumlu geribildirimler almasına sebep olur ve sevilen, aranan biri olma hissini yaşatarak kişiyi besler.
Fakat kendi hislerini, fikirlerini, ihtiyaçlarını baskılamanın bir de maliyeti vardır: görülmemiş, duyulmamış, anlaşılmamış ve yalnız hissetmek. Hatta kendi his ve ihtiyaçlarını aşırı baskılamak bir yerden sonra kişinin kendini görmemesine, duymamasına, anlamamasına neden olur.
Seçimlerimizi yaparken sonuçlarının etrafımızdakileri nasıl etkileyeceğini düşünmemiz doğaldır. Ancak kendi hislerimizi ve ihtiyaçlarımızı öncelikli bir yere koymak, bununla birlikte çevremizdekilere etkilerini hesaba katarak duyarlı hareket etmek, ben ile öteki arasında dengeli olabilmek önemlidir. Ne fedakar, ne bencil olmak, hem kendini hem ötekini düşünebilmek, hem kendiyle hem de ötekiyle sağlıklı ilişkide olabilmek yeterlidir.
