Emine Kul

13/03/2025

Başak Diyet'in diyetisyenleri bir arada 🤩♥️

13/03/2025

Ramazan Ayı’da sağlıklı beslenme önerileri artık Autoliv Dinlenme Salonlarında🌙

Önerilerimizi okumayı ve uyum sağlamayı unutmayın🍀

Hepimize sağlıklı Ramazanlar Autoliv ailem 🤍

14/02/2025

Fonksiyonel Tıp Eğitimi'nin ikinci modülünü de keyifle tamamladık👩🏻‍🏫📚

07/02/2025

17/01/2025

🍍 Bromelain ve Ödem Üzerindeki Etkileri 🍍

Ananas, sadece lezzetli bir meyve değil, aynı zamanda sağlık açısından pek çok faydaya sahip bir süper besin! Özellikle bromelain enzimi, ödem ve şişkinlik gibi sorunlarla mücadelede önemli bir rol oynar.

Bromelain, ananasın özellikle kabuk, sap ve meyve kısmında bulunan proteaz enzimidir. Bu enzim, vücutta biriken fazla sıvının atılmasına yardımcı olabilir, antiinflamatuar özellikleri sayesinde iltihapları azaltmaya ve lenfatik sistemi uyararak ödemin giderilmesine katkı sağlayabilir. Ayrıca sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkiler yaratır, besinlerin daha hızlı ve verimli bir şekilde sindirilmesini sağlayabilir.

Araştırmalar, bromelainin ağrı kesici ve şişlik giderici etkilerini de kanıtlamaktadır. Dolayısıyla ananas, hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de ödem tedavisinde doğal bir destekçi olabilir. 🍍💧

Günlük diyetinize birkaç dilim ananas ekleyerek, hem lezzetli hem de şişkinlikleri hafifletici bir çözüme sahip olabilirsiniz.

11/01/2025

🍍 Ananas İlacınız Olsun! 🍍

Doğanın sunduğu en tatlı ve sağlıklı şifa kaynağını keşfetmeye hazır mısınız? 🌿✨

Ananas, sadece harika bir lezzet değil, aynı zamanda vücudumuz için mükemmel bir sağlık destekçisi! 💪 Antiinflamatuar özellikleriyle bağışıklık sisteminizi güçlendirir, sindirim sisteminizi düzenler ve cildinize doğal bir parlaklık katar. 🌞

Benim diyetlerimin vazgeçilmezlerindendir kendisi🍍💛