08/01/2025
"Gerçek sevgi insanlara mutluluk getirir,depresyona sürüklemez.Eğer sevmek seni depresyona sokuyorsa,o zaman bu büyük olasılıkla sevgi değil."
"Sınırlar" kitabında böyle ifade ediyor Cloud. Siz ilişkinizi gözden geçirdiğinizde daha çok hissettiğiniz duygu nedir?
Elbette zaman zaman kırgınlıklarımız, küskünlüklerimiz, üzüntü veya yalnızlık gibi hislerimiz olabilir. Bu duygulardan sonra ilişkinizde nasıl bir yol izliyorsunuz, birbirinizin bu duyguda kalmasına ne kadar göz yumuyorsunuz, birbirinize gerçekten iyi gelmek için neler yapıyorsunuz? O ilişkinin içindeyken ağırlıklı olarak hissettiğiniz duygunuz ne oluyor bunu sordunuz mu hiç kendinize? Ya da belki partnerinize? Yola sevgi, şefkat, ilgi arzusu ile çıksak da aldığımız/verdiğimiz duygular ne yazık ki her zaman böyle olamıyor. Hatta zamanla yola hangi beklentiler ile çıktığımızı bile unutabiliyoruz. Bazen de bir maceraperest gibi dalıyoruz o yola, "Yol bizi nereye götürürse!" Diye düşünerek çıktığımız o yol depresyona götürüyor ve biz şaşırmıyoruz, kabulleniyoruz, çünkü nasıl olmasına ihtiyaç duyduğumuzu en başından beri hiç bilmiyoruz. İşte bilmeyenler, beklentilerini unutanlar için bir ipucu olsun bu söz ve sorularım. 💫
📝Siz de uygun ücretli online/yüz yüze terapi desteği için Dm'den ulaşabilirsiniz.
