What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/368667403751767/

dyt.busrakbk

Home
Turkey
Istanbul
dyt.busrakbk

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dyt.busrakbk, Nutritionist, İstanbul Caddesi, Gökofis İş Merkezi, no:20, kat:2, Göktürk, Istanbul.

15/06/2025

🍕 Sağlıklı pizza mı, sebzeli omlet mi?
Adını ne koyduğun değil, senin ona nasıl baktığın önemli…

Beslenme çoğu zaman tabağımızda değil, zihnimizde başlıyor. Diyet; sadece kalorileri saymak, yasaklar koymak değil. Gerçek bir değişim, düşünce şeklimiz değiştiğinde başlıyor.
Eğer bir omlete baktığında onu “sağlıklı pizza” olarak görebiliyorsan, işte o zaman kontrol sende demektir.

Çünkü bu süreç sadece yediklerini değil, düşünce tarzını da dönüştürmeyi gerektirir.
Ne yediğini bil, ama onun sana nasıl hissettirdiğini de fark et.
İstersen sebzeli omlet,istersen pizza diye adlandır…
Yeter ki neyi neden yediğini bilerek ye. 🌿🍳✨

25/10/2020

Merhabalar,mutlu pazarlar🤗 sizlerden gelen istek üzerine yine “3 günlük ücretsiz detoks” listemle geldim.paylaşması benden uygulaması sizden☺️ ayrıca detoksu uygulamadan önce ve sonrasında ki tartı fotoğraflarını özelden bana ileten takipçilerime programı 1 haftaya tamamlayacak şekilde +4 günlük bir liste daha göndereceğim☺️ üstelik o liste de tamamen ücretsiz 🎁
ayrıca listeyi uygularken günlük su tüketiminiz ortalama “3 litre” olmalıdır. 💧 hadi bakalım kolay gelsin sonuçları dört gözle bekliyor olacağım 😍
Not:detoks listesi gebelere,emziren bireylere ve diyabetik bireylere uygun değildir.

19/10/2020

Özellikle mevsim geçişlerinde kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz ? 🤦🏼‍♀️
Kronik yorgunluğunuz mu var ? 💆🏼‍♀️
Saatlerce uyusanız da hep uyuma isteği mi duyuyorsunuz ? 💤 bu soruların birisine bile cevabınız evet ise bu post tam da size göre.doğru besinleri beslenmenize ekleyerek bu durum ile başa çıkacabileceğinizi biliyor muydunuz?

30/09/2020

Günaydııın 🍁bugün sizlere
“Intermittent Fasting” yani aralıklı oruçtan söz etmek istiyorum.en yaygın olarak yapılanı 16 saat ⏰ açlık ,8 saat ⏰ tokluk şeklinde olanıdır. Özetleyecek olursak, 16 saatlik açlık yani oruç zaman diliminde kalorisiz içecekler;şekersiz çay,kahve gibi maden suyu ve bitki çayları gibi içeceklerin tüketimi serbest ancak yeme durumu diğer kalan 8 saatlik zaman diliminde olmalıdır.
_______
Yapılan araştırmalar bu beslenme şeklinin; 🔴kan şekerini dengelediğini ve
🔻insülin direncini düşürdüğü yönünde yani aralıklı beslenme ;
Hem kilo kaybı
Hem arınma
Hem de sindirim sistemini hızlandırmak için ideal bir beslenme şeklidir.
Ne dersiniz, benimle denemeye var mısınız?
Örnek liste paylaşmamı ister misiniz?

21/07/2020

FINDIK-FISTIK-BADEM UNUNDAN,YULAFTAN,KURU MEYVELER İLE TATLANDIRILMIŞ,RAFİNE ŞEKERSİZ VE HATTA DÜŞÜK KALORİLİ FİLAN DEĞİL. İÇİN DE NE Mİ VAR ? NAİF Mİ NAİF BİR KALPTEN İNCE DÜŞÜNCE ,HASRET İLE HARMANLANMIŞ VE BOL BOL SEVGİYE BULANMIŞ GÖNLÜMDE DÜNYANIN EN KIYMETLİ DEĞERLERİ İLE EŞDEĞER ,GENELENEKLERİMİZİ YAŞATIP “YOLLUĞUMUZU” DA ELİMİZE TUTUŞTURAN HARİKA BİR AİLENİN GÜZEL YÜREKLİ KIZLARININ; BENİM CANIM ARKADAŞIMIN EMEĞİ VAR .DAHA NE OLSUN ! SİZE BAHŞEDİLEN GÜZEL VE BOL GÖNLÜNÜZ DAİMİ VAR OLSUN🤍 #2020

15/07/2020

Bugün itibari ile başladığımız 10 günlük hergün için farklı menü planları içeren hem yağ yakıcı hem detoks etkisi sayesinde ödem atıcı ve kilo kaybı sağlayıp kısa sürede aradığınız motivasyonu bulabileceğiniz programıma ilginizden ötürü teşekkür ederim 😊🙏💙program kontenjanı dolmuştur, bir sonra ki programlar için takipte kalın 🤗
_________________________
#2020

12/07/2020

İlginize için teşekkürler 🤗
________________
#2020

09/07/2020

Tekrardan herkese merhabalar 🤗sizlerden gelen istek üzerine tam 10 günlük hem metabolizma hızlandırıcı hem yağ yakıcı hem de ödem problemlerinizden kurtulmanıza yardımcı olacak harika bir program daha ekledim beslenme programlarımın arasına 📝 🤗 detaylı bilgi ve ücret bilgisine bu fotoğrafın altına yorum bırakarak ve hikaye bölümüne bırakacağım soru kutucuğuna yazarak ulaşabilirsiniz.
Not:Program ücretli olup kontenjan sınırlaması bulunmaktadır.

Address

İstanbul Caddesi, Gökofis İş Merkezi, No:20, Kat:2, Göktürk
Istanbul
34077

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+905459704605

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dyt.busrakbk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dyt.busrakbk:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?