Pilatesmood

Pilatesmood Sonuç almaya başladığında vazgeçemediğini göreceksin... Modern hayatın getirdiği yenilikler nedeniyle birçok insan günlük hayatında daha az hareket etmektedir.

Masa başında geçen uzun saatler ve hareketsizlikten kaynaklanan rahatsızlıklar yaşam kalitesinin düşmesine sebep olur. Özellikle duruş bozuklukları, eklem ağrıları, bel ağrıları, stres, fazla kilolar ile bunlara bağlı rahatsızlıklar en sık rastlanılanlarıdır. Pilates egzersizleri daha güçlü omurga eklem ve kaslara sahip olmamızı sağlar. Güçlenen ve esnekliği artan kaslarla günlük hareketlerimiz çok daha rahat ve efektif olur. Böylece stres, duruş bozuklukları, bel, sırt eklem ağrıları ve bunların oluşma riskleri azalır. Düzenli yapılan pilates egzersizleri sayesinde daha sağlıklı ve fit bir görünüme sahip oluruz. Pilatesmood da vücudunuzda ki bu değişimleri görebilmeniz için iyi eğitimli ve deneyimli eğitmenler eşliğinde pilates yapmaya sizleri de bekliyoruz.

Address

Kuloğlu Mahallesi Sırselvilercaddesi 84-1 Cihangir Beyoğlu
Istanbul
34433

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilatesmood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category