What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00 Saturday 11:00 - 20:00

Psikolog / Aile Danışmanı Selin Cennet Türker, Nişantaşı, Istanbul (2025)

Selin Cennet Türker, Uludağ Üniversitesi Psikoloji lisans bölümünden 2018 yılında mezun olmasının ardından, psikolog olarak mesleki hayata adım atmıştır.

2024 yılı itibariyle yüksek lisansını tamamlamıştır.

30/11/2024

Bir Selin pozu bir de Psikolog Selin pozuyla Kasım ayı çekimlerini tamamladık ☺️ Yeni videolar yakında sizlerle olacak… Emekleri için Defne ve Oğuzcan’a teşekkürler 🌺

Bu arada, İlk ve Son’un 2. sezonunu izledim. Yakında bir yorum yazısı da çıkacağım. Haber almak isteyenler bildirimleri açabilir.

19/11/2024

Bravo, siz kazandınız! Fakat…

Acaba haklı mı çıktınız yoksa haklı çıkmak için gerekli koşulları mı oluşturdunuz?

Başta ısınmadığınız biriyle daha sonrasında kanlı bıçaklı olmak, gününüzün kötü geçeceğini düşünmek ve gün boyu çeşitli aksilikler yaşamak, sınava çok çalıştığınız halde kötü geleceğini düşünmek ve kötü gelmesi… Bunları daha önce eminim en az bir kez yaşamışsınızdır. Psikolojinin buna dair farklı açıklaması var:

📍Kendini Gerçekleştiren Kehanet

Kendini gerçekleştiren kehanet, inandığımız bir durum ya da sonuç için gayri ihtiyari gösterdiğimiz çabayı betimler. Bu çaba kontrollü veya bilinçli değildir. Ama sonucun istediğimiz daha doğrusu inandığımız ve çekindiğimiz şekilde olmasına yardım eder. ‼️

Mesela ilk bakışta pek beğenmediğiniz bir arkadaşınız olsun, yeni de tanıştınız. Ona karşı diğerlerine kıyasla daha mesafeli ve kontrollü olacaksınız. Onun davranışlarını daha çok analiz etmeye, daha çok anlam çıkarmaya başladınız. Zaman geçtikçe ona verdiğiniz tepkiler de üstencil ya da gergin olmaya başladı. Gün geldiğinde ise tartıştınız. Ve ne oldu? Zaten en başta gözünüz onu hiç tutmamıştı🥲

04/11/2024

Ağlamak, belki de en çok terapide normaldir. Terapi çoğunlukla; çevrenizde, kendinizde tahammül edemediğiniz şeyleri, kırgınlıklarınızı, kızgınlıklarınızı ifade ettiğiniz yer olur. Bir başkası size “terapimde ağlamıştım” demediyse, seans sırasında ağlamış olmanız size kendinizi kötü ya da garip hissettirebilir. Ağlyacağınızı düşünmemiş de olabilirsiniz. Ancak bilmediğiniz bir şey var: Çoğu insan ilk seansında ağlar.

İlk seans genellikle duyguların, aktarımın, incinmiş çocuğun kendini gösterdiği ve terapiye başlamanın beklentisi, belirsizliği belki de cesareti ile karmaşık duyguların hep birden ortaya çıktığı saatlerdir. Hissedilen bu güçlü duygular ve anı deneyimleme şekli ise bazen gözyaşlarıyla kendine bir boşaltım alanı bulur.

“Ama ben ağlamamıştım, hiç ağlamadım terapi sürecimde” diyenleriniz olacaktır. Korkmayın, ağlamak kadar ağlamamak da normal. Çünkü hep konuştuğumuz gibi, bu biricik bir süreç ve herkesin kendi süreci kendisi kadar eşsiz ve kıymetli.

03/11/2024

Gottman çift terapisine göre ilişkinin, evliliğin sonlanmasında ciddi rol oynayan bir grup davranıştan bahsedeceğim size: Mahşerin Dört Atlısı. ‼️

Peki dörtlüde ne var? Aşağılama, eleştiri, savunma ve duvar örme.

Aşağılama: Partnerlerden birinin, kendisini diğerinden üstün görmesi ve devamlı olarak aşağılama tepkileri vermesi. “Sen o işi halldemezsin - Ben sana demiştim yapamazsın diye - Beni dinlersen böyle sorunların olmaz zaten” gibi.

Eleştiri: Partnerlerin birbirine karşı bir eleştiri sunacağında bunu karaktere özgü hake getirmesi ve genelleştirmesi. “Zaten isteklerimi ne zaman dinledin ki kronik bir bencilsin - Sorumluluktan kaçmak senin huyun - Neyi doğru yaptın ki”

Savunma: İlişkideki herhangi bir olumsuzluk ya da bir talep üzerine konuşulurken partnerin, durumu ya da olayı anlamaya çalışmak yerine kendisini sürekli savunması bir anlamda aklamaya çalışması. “Bana gelene kadar sen kendine bak - Bu senin hatan - Asıl sorun ben değilim sensin “

Duvar örme: Fiziksel ya da ruhsal anlamda iletişimi kesme, tartışma bir yere varmasa bile kendisi için süreci sonlandırma ve partnerin ne hissettiğini, ne düşündüğünü görmezden gelme “Küsmek - konuşmamak - tartışma anında sonra bu konuyu konuşmamak üzere ortamı terk etmek”

Bu dörtlü, ilişkilerin ve evliliklerin bitmesinde rol oynayan en tehlikeli davranış kalıpları olarak nitelendirilir. Böyle bir döngüye girmiş bir ilişki ise artık besleyici değil örseleyici ve toksik bir hal almaya başlar. Bu kalıplara karşı neler yapılabileceğini daha sonra başka bir gönderide konuşacağız. Ama ufak bir ipucu, partneriniz bunlardan birini yapıyorsa, bu davranışın adını koyabilir ve ona davranışını fark ettirebilirsiniz 🌺

Address

Nişantaşı
Istanbul

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00
Saturday	11:00 - 20:00

Telephone

+905102207248

Website

http://selincenneturker.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog / Aile Danışmanı Selin Cennet Türker posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog / Aile Danışmanı Selin Cennet Türker:

Psikolog / Aile Danışmanı Selin Cennet Türker