Şengör Dermatoloji

Şengör Dermatoloji Uzm. Dr. Betül Şengör'ün "Cildiniz için Gençlik Sırları" facebook'ta.

14 Mart 1975’te İstanbul’da doğan Dr. Betül Şengör, 1998 yılında İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesinden mezun oldu. 1999 – 2003 yılları arasında Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalında ihtisasını tamamladı. Yurt dışında ve yurt içinde pek çok sempozyum ve kongreye konuşmacı ve eğitmen olarak katılmaktadır. Cildiniz İçin Gençlik Sırları isimli bir de kitabı bulunan Şengör, eşi KBB Uzmanı Dr. Atilla Şengör ile kendi kliniklerinde çalışmaktadır.

10/12/2025

Kollarda sarkma, genellikle güneş hasarı, elastikiyet kaybı ve zamanla azalan kas kütlesinin bir araya gelmesiyle ortaya çıkar.
Morpheus8; mikroiğneleme başlıkları aracılığıyla kontrollü radyofrekans enerjisi verir. Bu etki dermiste ve subdermal dokuda kollajen ve elastik lif üretimini uyarmayı hedefler, böylece doku kalitesi ve sıkılığı zaman içinde değişebilir.

Uygulama sıklığı, seans sayısı ve beklenen sonuçlar kişiye göre değişir; hafif-orta düzey sarkma şikâyeti olanlarda birkaç seans gündeme gelebilir. Klinik değerlendirme sonrasında uygun protokol belirlenir.

Vogue dergisinin Türkiye’de 15. yılını kutluyor olması beni de çok heyecanlandırdı. Kendimi özellikle bu dergiye hep yak...
29/11/2025

Vogue dergisinin Türkiye’de 15. yılını kutluyor olması beni de çok heyecanlandırdı. Kendimi özellikle bu dergiye hep yakın hissetmişimdir; bilgi paylaşımını seven doğru bilgiye ulaşmayı çok önemseyen kadına dair her şeyi okuyabildiğim bir fashion dergisi. Başarılarının devamını diliyorum daha nice 15 yıllara. Başta editörümüz sevgili Zeynep Akdogan ve yazıyı takibini yapan Zeynep Atmaca ve tüm Türkiye ekibine teşekkür ederim.

Mustafa Kemal Atatürk, “Öğretmenler yeni nesil sizin eseriniz olacaktır” diyerek bir milletin geleceğini öğretmenlere em...
24/11/2025

Mustafa Kemal Atatürk, “Öğretmenler yeni nesil sizin eseriniz olacaktır” diyerek bir milletin geleceğini öğretmenlere emanet etmiştir. Cumhuriyet’in temellerini atarken en büyük gücün eğitim olduğunu vurgulamış, başöğretmen sıfatıyla her öğretmene ilham olmuştur.
24 Kasım Öğretmenler Günü’nde, Atatürk’ün açtığı yolda emek veren tüm öğretmenlere minnetle…

Yüzün altına uygulanan botoks aslında cildimizin sarkmasını engelleyebilir, bunu biliyor muydunuz?Zamanla platysma kasın...
11/11/2025

Yüzün altına uygulanan botoks aslında cildimizin sarkmasını engelleyebilir, bunu biliyor muydunuz?

Zamanla platysma kasının (boyun kası) ve depresör anguli oris kasının (ağız kenarını aşağı çeken kas) fazla çalışması, yüzün alt kısmında yorgun ya da üzgün bir ifade oluşturabiliyor.

Minik dozlarla yapılan botulinum toksin uygulaması, bu kasların gerginliğini azaltarak daha yumuşak, dinlenmiş ve doğal bir görünüm sağlıyor.Amaç yüzün sarkmasını engellemeye çalışmak ve hatta yüzün yukarıda kalmasına yardımcı olmaktır.

10/11/2025

Vazgeçilmez tedavim " Scarlet S " ile haftaya yenilenmiş bir cilt ile başlıyorum 😌✨

Bugünkü Yılmaz Özdil’in Bencik Köyü ile ilgili yazısını okuyun lütfen. Okçulukta dünya şampiyonu olan kişiyle gurur duyd...
27/10/2025

Bugünkü Yılmaz Özdil’in Bencik Köyü ile ilgili yazısını okuyun lütfen. Okçulukta dünya şampiyonu olan kişiyle gurur duydum çok duygulandım. Bencik Köyü’nün adını duyuran vizyoner doktor ayrıca nasıl da sevgi doluymuş ki bugünkü şampiyonu o yetiştirmiş ülkemize altın madalya kazandırmış. Oysa o doktor oraya mecburi hizmet için gitmişti. Hayat iyi insanlar üzerinden mucizelerle ve umutlarla dolu.

🌿 Nitrik Oksit (NO) Doğal KaynaklarıDamar sağlığı ve dolaşım için NO üretimini artırmanın en doğal yolları 👇🍏 Gıdalar✅ 1...
01/10/2025

🌿 Nitrik Oksit (NO) Doğal Kaynakları
Damar sağlığı ve dolaşım için NO üretimini artırmanın en doğal yolları 👇

🍏 Gıdalar

✅ 1 bardak pancar suyu (150 ml)
✅ 1 avuç roka / ıspanak (80 g)
✅ 1 küçük nar veya ½ bardak nar suyu
✅ 2 ceviz + 1 avuç badem
✅ 1 küçük dilim bitter çikolata (%70, 15 g)
✅ 200 g karpuz (yaz için)
✅ 1 diş sarımsak
✅ Haftada 2 kez balık

💊 Takviye Destekleri

✨ L-Sitrülin (2 g) veya L-Arginin (3 g)
✨ Koenzim Q10 (100 mg, ubiquinol)
✨ C vitamini (500 mg)
✨ Magnezyum (200–300 mg)
✨ Omega-3 (1000 mg EPA/DHA)
✨ Folat (metilfolat formu, 400 mcg)

👉 Tüm bu kombinasyon, doğal nitrik oksit üretimini artırarak damar elastikiyetini, dolaşımı ve enerji seviyesini destekler. Tabii bunlar vitamin bile olsa her zaman öncesinde kan değerlerinizi hekiminiz değerlendirmeli. Sizin yaşınıza cinsiyetinize ve de yaşam biçiminize en uyan dozları ayarlamalıdır.

Folik Asit: Longevity’nin Sessiz Kahramanı💯💯Folik asit deyip geçmemek gerek… Bu vitamin yalnızca “gebelik vitamini” deği...
08/07/2025

Folik Asit: Longevity’nin Sessiz Kahramanı💯💯
Folik asit deyip geçmemek gerek… Bu vitamin yalnızca “gebelik vitamini” değildir; sinir iletisinin sağlıklı devamı, miyelin kılıfın korunması, herpes gibi viral hastalıklara karşı koruyucu, DNA onarımı, mRNA sentezi ve dolayısıyla kolajen üretimi gibi gençlik ve uzun ömürle ilişkili birçok sistemde kilit rol oynar.

Özellikle Longevity ile ilgilenen bir hekim için folik asit, yaşlanmayı yavaşlatan ve hücre yenilenmesini destekleyen temel moleküllerden biridir.
Folik Asit Takviyesi Alınmasına Rağmen Değerler Neden Yükselmiyor?
✔️ MTHFR gen mutasyonu: Klasik folik asidi aktif forma dönüştüremez.
✔️ Barsak emilim bozukluğu: Geçirgen bağırsak veya mide asidi düşüklüğü etkileyebilir.
✔️ B12 eksikliği: Folat metabolizmasını yavaşlatır.
✔️ Yanlış form seçimi: Sentetik yerine metillenmiş folat (5-MTHF) tercih edilmeli.
✅ Öneri: Folbiol ve Foliacin gibi klasik sentetik formlar herkeste etkili değildir. MTHFR varyantı olan bireyler için Folate, Thorne 5-MTHF gibi aktif formlar daha uygundur. Tabii vitamin ve gıda takviyeleri almadan önce hekiminiz ile iletişimde olup kan testlerinizi doğru yorumlatmanız gerekiyor.
🔬 Sadece vitamin vermek değil, doğru formu doğru kişiye vermek de çok önemlidir.


Yıllar sonra yine!! Muhteşem bir toplantıdayım. İstanbul’a döndüğüm zaman daha fazla menapoz ile ilgili konseptlerimi du...
27/03/2025

Yıllar sonra yine!! Muhteşem bir toplantıdayım. İstanbul’a döndüğüm zaman daha fazla menapoz ile ilgili konseptlerimi duyacaksınız. Niye acaba?🥰🥰 25 yıldır cildiniz vücuduzun aynasıdır felsefem ile çalışıyorum. Hastalarım çok iyi bilir ki ben holistik bir dermatoloğum. Botox için dolgu için gelen hastalarım cildin içeriden desteklenmesi gerektiğini bu nedenle kan testi sonuçları varsa bana göndermelerini söylerim. Ya da antiaging ile ilişkili kan testlerini istemeden klinikten gidemezler. Hatta onlara ulaşılabilir uygun fiyatlı olan kan testi merkezlerini de sunarım (sosyal medyadan sizlerin de bildiği) ki zorlanmadan yaptırabilsinler diye. Gıda takviyeleri, beslenme önerileri ve varsa diğer organlarla ilişkili doktor önerilerini veririm. Niye? Yaş alalım yaşlanmayalım diye ayrıca epigenetik genetik yapımız da çok önemli bu nedenle genetik bilgisi olan bir beslenme uzmanımız ile beraber hareket ediyorum .dyt.nilyurtbay

Tüm kadınların kadınlar gününü kutlarım♥️🌹Kadınların ve benim favori dergilerimden Vogue’un kadınlar günü hediyesi gibi ...
08/03/2025

Tüm kadınların kadınlar gününü kutlarım♥️🌹Kadınların ve benim favori dergilerimden Vogue’un kadınlar günü hediyesi gibi oldu bana. Yazımın yayınlandığı haberini aldım ve çok sevindim. Tüm Vogue Türkiye ailesine teşekkürler. Vogue Mart sayısında argyrellin hakkında, yani botox etkili kremin içeriği ile ilgili yazımı okuyabilirsiniz. Argyrellin peptidi davranış olarak botox etkisi gösterebilen bir peptid olup; amaaaa….Maalesef kremler enjeksiyonun yerini tutmuyor. Bu tip içeriklerin botox uygulamalarına destekleyici etkisinden faydalanılabilir biraz🥰🥰

hafta sonları herkes gibi ben de özellikle karbonhidrattan zengin beslenebiliyorum. Bu nedenle vücudumu tekrar normal ay...
23/02/2025

hafta sonları herkes gibi ben de özellikle karbonhidrattan zengin beslenebiliyorum. Bu nedenle vücudumu tekrar normal ayarlarına getirmek için her pazartesi diyete başlıyorum🥰 Pazartesi günleri kahvaltıyı atlayabilenlere öneririm. Sabahları güne kahveyle başlayabilenler öğlene kadar durabilenler öğlen menüsü olarak bunu deneyebilir. Eskiden metabolik balans temsilci hekimlerinden biriydim ve felsefesi son derece sağlıklıdır üç ana öğün yemek yemeyi öğütler. Ben de her zaman üç öğün dışında yemek yemeyi uygun bulmuyorum. Ancak haftanın ilk iki ya da üç günü Fasting yapmak metabolizma yaklaşımlarında güzel bir kombinasyon oldu.

Düşük Karbonhidratlı Nohutlu Muffin 🍽✨
Tek başına doyurucu bir ana öğün olabilecek, protein açısından zengin ve düşük karbonhidratlı bir tarif denedim! 🌿🥚🌰

🥄 Malzemeler:
✅ 1,5 su bardağı önceden haşlanmış ve dondurulmuş nohut
✅ 2 yumurta
✅ 1,5 yemek kaşığı yoğurt
✅ 1 havuç (rendelenmiş)
✅ Kurutulmuş domates (küçük küçük doğranmış, doğranmış siyah zeytin
✅ Zeytinyağı

🥣 Yapılışı:
1️⃣ Nohut, yoğurt ve yumurtayı rondoda pürüzsüz hale gelene kadar çırptım.
2️⃣ Rendelenmiş havucu ve doğranmış kurutulmuş domatesleri zeytinyağında hafifçe pişirdim.
3️⃣ Tüm malzemeleri birleştirip tekrar rondodan geçirdim. En son zeytinlerimi ilave ettim ve üzerlerine çörek otu susam serptim
4️⃣ Muffin kalıplarına yerleştirip, önceden ısıtılmış 180°C fırında 30 dakika pişirdim.
Sonuç: Dışarıda sağlıklı bir alternatif aramaya gerek kalmadan, pratik ve besleyici bir ana öğün! Yarınki öğle yemeğim 2 adet bu nefis muffin! 🧁💛

Her pazartesi hafta sonunun yanlış beslenme (mutlaka bir öğün yüksek karbonhidrat kaçamağım oluyor) durumunu resetlesek ...
23/02/2025

Her pazartesi hafta sonunun yanlış beslenme (mutlaka bir öğün yüksek karbonhidrat kaçamağım oluyor) durumunu resetlesek iyi olur. Yeniden kendi metabolizma ayarlarımıza dönebilmek için isteyen bir kaç gün devam da edebilir. Sabah kahvaltıyı atlayabilenler atlayabilir. Öğlen ve akşam iki ana öğün ve gün içinde bol su. Metabolik balans uygulayıcı temsilci hekimlerden biriydim. Ama artık hem bu fasting hem de matabolik balansı kombine etmenin doğru olduğunu düşünüyorum.
Düşük Karbonhidratlı Nohutlu Muffin 🍽✨
Tek başına doyurucu bir ana öğün olabilecek, protein açısından zengin ve düşük karbonhidratlı bir tarif denedim! 🌿🥚🌰

🥄 Malzemeler:
✅ 1,5 su bardağı önceden haşlanmış ve dondurulmuş nohut
✅ 2 yumurta
✅ 1,5 yemek kaşığı yoğurt
✅ 1 havuç (rendelenmiş)
✅ Kurutulmuş domates (küçük küçük doğranmış, doğranmış siyah zeytin
✅ Zeytinyağı

🥣 Yapılışı:
1️⃣ Nohut, yoğurt ve yumurtayı rondoda pürüzsüz hale gelene kadar çırptım.
2️⃣ Rendelenmiş havucu ve doğranmış kurutulmuş domatesleri zeytinyağında hafifçe pişirdim.
3️⃣ Tüm malzemeleri birleştirip tekrar rondodan geçirdim. En son zeytinlerimi ilave ettim ve üzerlerine çörek otu susam serptim
4️⃣ Muffin kalıplarına yerleştirip, önceden ısıtılmış 180°C fırında 30 dakika pişirdim.
Sonuç: Dışarıda sağlıklı bir alternatif aramaya gerek kalmadan, pratik ve besleyici bir ana öğün! Yarınki öğle yemeğim 2 adet bu nefis muffin! 🧁💛

Address

Ahmet Adnan Saygun Caddesi, No 3, Akmerkez Rezidans, Kat 6, Daire 6C, Etiler/Beşiktaş
Istanbul
34340

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Şengör Dermatoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Şengör Dermatoloji:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category