Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Tektunalı Akman

Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Tektunalı Akman Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Tektunalı'dan güncel ve bilimsel paylaşımlar.

Hayırlı Ramazanlar ☺ Bugünkü iftar menüm, Mercimek Çorbası, Köfteli Patlıcan, Z.yağlı Enginar ve çavdar ekmeği ile biraz...
27/05/2017

Hayırlı Ramazanlar ☺ Bugünkü iftar menüm, Mercimek Çorbası, Köfteli Patlıcan, Z.yağlı Enginar ve çavdar ekmeği ile biraz kahvaltılık oldu. Orucunuzu açarken en önemlisi su ve çorba ile açmanız ve biraz ara vermeniz. Bu kısa ara, yemekten sonraki midedeki rahatsızlık hissini önleyip, keyifli yemenizi sağlayacak.

Gün boyu enerjik hissetmenin yolu pozitif düşünce, egzersiz ve iyi bir kahvaltıdan geçiyor 😉
25/05/2017

Gün boyu enerjik hissetmenin yolu pozitif düşünce, egzersiz ve iyi bir kahvaltıdan geçiyor 😉

Özlemiştim ☺
22/04/2017

Özlemiştim ☺

☺🥘
20/04/2017

☺🥘

Tam buğdaylı pizza günüü ☺️🍕🎊🎉🎈
07/04/2017

Tam buğdaylı pizza günüü ☺️🍕🎊🎉🎈

Uzun bi aradan sonra.. Bakliyat günü oldu tam ☺ Maş fasülyeli yeşil mercimek ve kısır Kurubaklagillerin tahıllarla birli...
06/04/2017

Uzun bi aradan sonra.. Bakliyat günü oldu tam ☺ Maş fasülyeli yeşil mercimek ve kısır Kurubaklagillerin tahıllarla birlikte tüketimi önemli. Böylece içerdikleri bitkisel protein vücutta daha iyi kullanılıyor. Özellikle veganlar dikkat !!

Kahvaltım 🍽 Yumurta kolesterolü yükseltir⁉️ekmek yemek zararlıdır ❗️v.s gibi etiketlemeler doğru değil. ❌Porsiyon kontro...
22/03/2017

Kahvaltım 🍽 Yumurta kolesterolü yükseltir⁉️ekmek yemek zararlıdır ❗️v.s gibi etiketlemeler doğru değil. ❌Porsiyon kontrolü en önemlisi 👍🏻✅

13/03/2017

Yağmur çamur demeden yürüyoruz. Hareketli olmak; sağlıklı bir ruh ve bedenin olmazsa olmazı 👍🏻👌🏻🏃🏽‍♀️Ayrıca vakit ayıramıyorsanız, benim gibi daha uzak markete gidebilirsiniz, işyerinde merdiven kullanabilirsiniz, akşam evde kas çalıştırma egzersizleri yapabilirsiniz. Çeşit bol 🤓

Paylaşmak güzeldir ☺ 🍕 👍🏻
11/03/2017

Paylaşmak güzeldir ☺ 🍕 👍🏻

Günaydınn😉 Rafine şekersiz, kuru meyveli kakaolu kurabiyelerim ve sütlü kahvemle güne başlıyoruz ☺🙏🏻🍪🍫 ...
09/03/2017

Günaydınn😉 Rafine şekersiz, kuru meyveli kakaolu kurabiyelerim ve sütlü kahvemle güne başlıyoruz ☺🙏🏻🍪🍫

Tahıllı ızgara somon salata 😻 Balığın en lezzetli hali ☺🥗🍱
02/03/2017

Tahıllı ızgara somon salata 😻 Balığın en lezzetli hali ☺🥗🍱

Kıymalı kapuska & kısır &yoğurt&salata
27/02/2017

Kıymalı kapuska & kısır &yoğurt&salata

Address

Özel Güngören Hastanesi
Istanbul

Telephone

123456789

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Tektunalı Akman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Tektunalı Akman:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category