Dr. Ümit Aktaş

Dr. Ümit Aktaş Fitoterapi Uzmanı MSc,Akupunktur Uzmanı MD 0212 963 19 19

Fitoterapi Uzmanı, MSc
Akupunktur, MD
Yazar

1970 doğumlu olan Dr. Ümit Aktaş, Türkiye'de Fitoterapi uzmanı olarak Yüksek Lisans eğitimi alan ilk Tıp doktorlarından bir tanesidir. Tıp Fakültesi eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde, Akupunktur eğitimini Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde, Fitoterapi Yüksek Lisans eğitimini ise Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlamıştır. Ece Fitoterapi şirketinin Kurucusu ve Yönetim Kurulu Başkanı olan Dr. Ümit Aktaş, kendi adını taşıyan Dr. Ümit Aktaş markalı gıda takviyelerini www.ilacsizyasam.com adlı e-ticaret sitesi üzerinden satışa sunmaktadır.
İstanbul Nişantaşı’nda kendi kliniğinde hasta kabul eden Dr. Ümit Aktaş’ın yayınlanmış 8 adet kitabı bulunmaktadır:
· İlaçsız Yaşam
· Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi
· Mutluluk Kürleri
· Diyabet ve Zayıflama Kürleri
· Mutluluk Kürleri 2
· Yaşam Sevinci
· Koronadan Korunmak Mümkün
· Ümitli Bir Gelecek

14/12/2025

Sürekli açlık, kilo verememe, karın yağlanması... Bunların hepsi tek bir döngünün sonucu: İnsülin Direnci! Bu videoda sizlere vücudunuzda başlayan savaşı ve bu kısır döngüyü nasıl kıracağınızı anlatıyoruz. Şekeri ve karbonhidratı kesin, beslenme düzeninizi değiştirin. 91 gün uygulayın, sonuçları kendiniz görün. Hepsi ve daha fazlası bu videoda.

Videonun tamamını YouTube kanalımdaki
“3 AY BUNA DİKKAT EDİN FARKI GÖRECEKSİNİZ!
Kaçamak Yaparken Bunlara Dikkat Edin Sağlığınızdan Olmayın” başlıklı videomdan izleyebilirsiniz.

Yeni Yılda İyiliği Seç!Tüm gıda takviyelerinde net %60 indirim fırsatını kaçırma!🛒 ilacsizyasam.com üzerinden,📞 0212 963...
13/12/2025

Yeni Yılda İyiliği Seç!

Tüm gıda takviyelerinde net %60 indirim fırsatını kaçırma!

🛒 ilacsizyasam.com üzerinden,
📞 0212 963 19 19 numaralı telefonu arayarak
💬 veya WhatsApp hattımızdan sipariş oluşturabilirsiniz.

*Reklam

13/12/2025

Bağışıklık rutininizi desteklemeye devam ediyoruz.

Tüm gıda takviyelerinde net %60 indirim sizi bekliyor!

Sınırlı süre için geçerli bu fırsatı kaçırmayın.

Tüm gıda takviyelerimizde net %60 indirim fırsatı!

🛒 ilacsizyasam.com üzerinden,
📞 0212 963 19 19 numaralı telefonu arayarak
💬 veya WhatsApp hattımızdan sipariş oluşturabilirsiniz.

*Reklam

11/12/2025

- Meyve ve sebzeler pestisitten gerçekten nasıl arındırılır?�
- Greyfurt, hangi ilaçlarla asla birlikte tüketilmemeli?�
- Lahana, kereviz, karnabahar gibi kış sebzeleri nasıl pişirilmeli?�
- Balı sıcakla temas ettirmek zararlı mı?�
- Zeytinyağı yüksek ateşte nasıl kullanılmalı?

�Tüm bu soruları yanıtladığım videonun tamamını YouTube kanalımdaki
“Ümit Aktaş En Çok Sorulanları Yanıtlıyor: Bal Sıcakla Tüketilir mi? Zeytinyağı Nasıl Kullanılır?”
başlıklı videomdan izleyebilirsiniz.

Krill yağı, omega‑3 dendiğinde akla gelen ilk seçenek olmasının yanı sıra, biyoyararlanımı en yüksek formuyla da öne çık...
11/12/2025

Krill yağı, omega‑3 dendiğinde akla gelen ilk seçenek olmasının yanı sıra, biyoyararlanımı en yüksek formuyla da öne çıkıyor. Balık yağlarının aksine krill yağındaki EPA ve DHA, fosfolipit yapıda olduğu için vücutta doğrudan emiliyor; ekstra enzim veya dönüştürme sürecine ihtiyaç kalmıyor.

Peki bu muazzam kaynağın sırrı ne? Antarktika’nın soğuk sularında mikroskobik karidesler halinde yaşayan kriller, tek hücreli bitkisel planktonlardan aldıkları astaksantini bünyelerinde biriktiriyor. İşte bu astaksantin, C vitamininden 3.000 kat güçlü bir antioksidan etkisi sunuyor ve krill yağını dünya üzerindeki en kıymetli omega‑3 kaynağı haline getiriyor. Hatta devasa mavi balinalar bile hayatta kalmak için bu sürüler halinde gezinen krilleri avlıyor—ekolojik dengede gerçek bir zincirleme mucize!

Astaksantin, kalp‑damar sağlığından beyin fonksiyonlarına, göz sağlığından hücresel metabolizmaya dek yüzlerce önemli mekanizmayı destekliyor.

Bu sayede:
Kalp krizi riskini azaltırken damar elastikiyetini koruyor,
Beyindeki inflamasyonu düşürüp bilişsel performansı güçlendiriyor,
Gözdeki oksidatif stresi engelleyerek görme fonksiyonunu koruyor,
Hücresel yenilenmeyi hızlandırarak yaşlanma etkilerini hafifletiyor.

Krill yağı hakkında daha fazla bilgiye YouTube kanalımda yer alan “Krill Yağı Omega‑3’ün En İyi Kaynağıdır! | Krill Yağı Takviyesinin Önemi!” başlıklı videomdan ulaşabilirsiniz.

*reklam

13 Aralık Cumartesi, saat 14.00’te “İlaçsız Yaşam” seminerimde sizlerle bir araya geleceğim. Sağlığı doğal yollarla dest...
09/12/2025

13 Aralık Cumartesi, saat 14.00’te “İlaçsız Yaşam” seminerimde sizlerle bir araya geleceğim. Sağlığı doğal yollarla desteklemek, merak ettiklerinizi konuşmak ve sorularınızı yanıtlamak için hepinizi bekliyorum.
Kayıt için hesabının web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

*reklam

Probiyotik kelimesinin Latincede ‘’yaşam için olan’’ anlamına geldiğini biliyor musunuz? Antibiyotik ise ‘’yaşam karşıtı...
09/12/2025

Probiyotik kelimesinin Latincede ‘’yaşam için olan’’ anlamına geldiğini biliyor musunuz? Antibiyotik ise ‘’yaşam karşıtı’’ demektir. Maalesef antibiyotikleri herkes biliyor ama probiyotikleri yeni yeni öğreniyoruz.

Aslında probiyotikler tüm vücudumuzdadır ve sayıları 100 trilyondan fazladır. Yani kendi hücrelerimizden 10 kat fazla sayıda dost bakteriye yani probiyotiklere ev sahipliği yapıyoruz.
Probiyotiklerin kaybında sizi bekleyen hastalıklar: Alerjiler, egzema, otizm, kanser, diyabet, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, çocuklarda öğrenme güçlüğü, mantar enfeksiyonları, otoimmün hastalıklar, romatoid artrit, fibromiyalji, diz kireçlenmeleri, artritler, osteoartrit, sedef hastalığı, haşimoto, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar.

Probiyotiklerinize gözünüz gibi bakın! Yeteri kadar fermente besin tüketemiyorsanız mutlaka probiyotik takviyesi ile bağışıklığınızı destekleyin!

*reklam

07/12/2025

Bugün size belki de en çok yanlış bilinen bir gerçeği net bir şekilde anlatıyoruz:
Zayıflamak, hiçbir iğneyle, sihirli kahveyle ya da tek bir ürünle olmaz.
Sağlıklı kilo vermenin temeli her zaman ve sadece beslenmedir.

Peki, zayıflama kahveleri ve iğneleri neden bu kadar konuşuluyor?
Gerçekten işe yarıyor mu, yoksa sadece kısa süreli bir yanılsama mı?
Kilo verirken fark etmediğiniz zararlarla üç yıl sonra mı yüzleşiyorsunuz?
Bu videoda “hızlı sonuç” vaadiyle sunulan yöntemlerin perde arkasını konuşuyoruz.

Yayının tamamını izlemek için YouTube kanalımdaki “ZAYIFLAMA UĞRUNA SAĞLIĞINIZDAN OLUYORSUNUZ! Gerçek Faturası 3 Yıl Sonra!” başlıklı videoya göz atabilirsiniz.

Bu kış bağışıklığını ve enerjini desteklemek için takviye almayı düşünüyorsan, tam zamanı!
Tüm gıda takviyelerinde “Çok ...
06/12/2025

Bu kış bağışıklığını ve enerjini desteklemek için takviye almayı düşünüyorsan, tam zamanı!

Tüm gıda takviyelerinde “Çok Al Az Öde” kampanyası başladı!
- 2 ürün al → Sepette %20 indirim
- 5 ürün al → Sepette %50 indirim

Favori ürünlerini stoklarken daha az öde, avantajı kaçırma.

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

*reklam

04/12/2025

Ferda Yıldırım ile gerçekleştirdiğimiz canlı yayında;
- Zayıflamak için gerçekten işe yarayan yöntemleri,�
- Zayıflama iğnelerinin yan etkilerini,
- Zayıflamaya yardımcı olabilecek baharatları,
- Sinüziti doğal yollarla tedavi etmenin püf noktalarını,⁠�
- Kemik suyunun vücuda katkılarını,�
- Kekik yağını kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini�
- Sürekli üşümenin altında hangi sebeplerin yatabileceğini
ve daha fazlasını konuştuk.

Yayının tamamını “Popüler Diyetler ve Sonuçları | Sizden Gelen Soruları Yanıtlıyoruz” başlıklı videomdan YouTube kanalımda izleyebilirsiniz. ✨

03/12/2025

Yeni ürünümüzü sizinle paylaşmanın heyecanını yaşıyorum: %100 saf, katkısız, aromasız matcha çayımız artık İlaçsız Yaşam’da. 💚
Matcha; bildiğiniz yeşil çay bitkisinin en kıymetli uç yapraklarının toz halidir ve güçlü bir antioksidan kaynağıdır.

Bizim matcha çayımızda:
• Aroma yok
• Katkı maddesi yok
• Pestisit ve aflatoksin içermediği analizlerle doğrulanmış bir ürün.
Gönül rahatlığıyla, içiniz rahat bir şekilde kullanabilirsiniz. 🍵

Ürünümüzü ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

*reklam

01/12/2025

Bağırsak sağlığınız için üç tane gıda grubu söyleyeyim.

1 numara muhakkak ve vazgeçilmez olan probiyotikler. Probiyotikler nereden alınır? Fermente gıdalardan alınır; yani ev yoğurdu, ev sirkesi, ev turşusu ve turşu suyu gibi. Bunları bol bol tüketin.

2 numara lifler. Lif olarak da size en basit ve en yoğun lif içeren gıda maddesini önereceğim; tabii ki bamya.

3 numara tabii ki gözümün nuru zeytinyağı. Zeytinyağı olmadan ne bağırsak sağlığı, ne insan sağlığı, ne de genel vücut sağlığı sağlanamaz.

*reklam

Address

Maslak Mah. Meydan Sok. Veko Giz Plaza No:3 Ofis No:65 Sarıyer/Istanbul
Istanbul
34398

Telephone

+902129631919

Website

https://ilacsizyasam.com/, https://linktr.ee/ilacsiz.yasam

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ümit Aktaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ümit Aktaş:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category