Dr. Bengüsu Özkan

Dr. Bengüsu Özkan Fonksiyonel ve Rejeneratif Tıp bünyesinde hemodiyaliz hekimliği eğitimini aldı. Sağlığınız Size Özel

Dr.Bengüsu Özkan

İstanbul’da doğdu.Sırası ile İstanbul Erkek Lisesi,İstanbul Teknik Üniversitesi Kimya Bölümü Teknik İngilizce Hazırlık(1 sene),Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi (2 dönem)sonrası Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Babasının Son Dönem Böbrek Yetmezliği tanısıyla hemodiyaliz programına alınma zorunluluğu kendisini hemodiyaliz hekimliği eğitimine yönlendirdi.Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji A.B.D. Bir özel diyaliz merkezinde sorumlu diyaliz hekimliği (3 yıl), bir özel hastanenin şu an 104 yataklı olan diyaliz merkezinin kuruculuğu (3 yıl ) görevlerinden sonra Eczacıbaşı Topluluğu’na katıldı.Eczacıbaşı-Baxter ortaklığındaki RTS (Renal Therapy Services)Renal Tedavi Hizmetleri’ne bağlı diyaliz merkezinde Mesul Müdürlük,Sorumlu Hekim,Kalite Yönetim Temsilciliği ve İç Denetçi görevlerinde bulundu(9yıl). Ayazağa yerleşkesindeki Eczacıbaşı Genel Müdürlük tarafından yapılan görevlendirmelere destek verdi. Bir kız çocuğu annesi iken aileye bir bireyin daha katılması sonucu profesyonel hekimlik hayatına bir süre ara verdi.Aynı zamanda başta yakın çevresi olmak üzere özellikle insülin direnci ,metabolik sendrom, lipid profili bozukluğu ve diyabet tanılı kişilerin başta obesite ile mücadele ve kan şekeri regülasyonunda yaşadıkları zorluklar ile kilo verememe, verilse bile yo-yo etkisi ile daha fazlasını geri almalarına şahit oldu. Yağ metabolizması bazı kişilerde neden gerektiği gibi çalışmıyordu?Ya da hem düşük kalori ile beslenip hem de spora başlandığında neden yağ yıkımından daha fazla kas yıkımı gerçekleşiyordu?Bu ve benzeri sorulara yanıt ararken bir çok popüler ya da değil birçok beslenme programı listeleri ile karşılaştı ve sonunda metabolic balance ile tanıştı.Bu amaçla Leonard Tuccelli (U.S.A.Metabolic Balance Director)ile iletişime geçti ve Dr.Didier Souveton tarafından verilen eğitim programına katıldı. Başta yakın çevresi olmak üzere bu sistemi uygulamaya başladı.Gerçekten insülin direnci ,şeker regülasyonu gibi problemler oldukça hızlı bir şekilde çözüm ile sonuçlanıyordu. Ancak genel anlamda beslenme şeklimizin insanlarda ne tür sonuçlara sebep olabileceği konusu başı belli ancak sonu belirsiz bir okyanus gibiydi.
Çocuklarda otizm, otizm spektrum bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite sendromu, disleksi (öğrenme güçlüğü) , dispraksi (beyinin amaçlı hareketleri kontrol etmesindeki bozukluk ), epilepsi dahil olmak üzere yetişkinlerde anksiyeteden şizofreniye; gaz ve şişkinlikten kolon kanserine; mide hazımsızlığından mide kanserine; egzemadan Hashimoto ve MS (Multiple Skleroz) hastalığına, Alzheimer ve Parkinsona uzanan hastalık tablosuna kaynaklık eden temeldeki problem, bağırsak florasının patojenik, hasarlı ve geçirgen olması idi.Uygun beslenme ile tüm bu hastalıklara önlem almak mümkündü. Dr.Natasha Campbell tarafından verilen barsak flora dengeleyici beslenme programı eğitimine katılan Dr.Bengüsu Özkan, BESU Sağlıklı Yaşam ve Danışmanlık Merkezi’nde , danışanlarının sağlık problemlerine çözüm olurken,hekimlik tecrübesiyle birlikte doğru beslenme alışkanlığı kazandırmayı ve bu kazanımı sağlarken bu alışkanlığın davranış şekli haline gelmesini hedef almaktadır.

27/01/2026

💇‍♀️ Saçlar, vücudun kara kutusudur.

Vücuda giren pek çok şey saç tellerine kaydedilir ve aylar hatta yıllar boyunca orada kalabilir.

🚬 Sigara
🍷 Alkol
💊 Bazı ilaçlar
🥤 Ağır metaller & toksinler
🥗 Beslenme eksiklikleri

➡️ Hepsi saç yapısında iz bırakır.
Bu yüzden saçtaki değişimler bir günde oluşmaz, bir günde de düzelmez.

🧠 Saçın bir hafızası vardır.
Bugün gördüğünüz dökülme, kırılma ya da matlık;
çoğu zaman aylar önceki stresin, beslenmenin ya da hormonal değişimin yansımasıdır.

✨ Saç bakımında neden sabır ve istikrar şart?
Çünkü saç;
• Yavaş uzar
• Geç yanıt verir
• Ama doğru destekle güçlü şekilde toparlanır

Kısa süreli mucizeler değil,
uzun vadeli doğru bakım sonuç verir.

🪴 Gerçek saç bakımı nasıl olmalı?

🔹 İçten destek
• Protein alımı
• Demir, çinko, B vitaminleri
• Omega-3
• Hormon ve bağırsak dengesinin korunması

🔹 Dıştan bakım
• Saçı yormayan yıkama
• Aşırı ısıdan kaçınma
• Saç derisine uygun ürünler
• Düzenli saç derisi bakımı

🔹 Yaşam tarzı
• Stres yönetimi
• Uyku düzeni
• Sigara ve alkolün sınırlandırılması

📌 Unutma:
Saç bakımı bir maratondur, sprint değil.
Ne kadar istikrarlıysan, sonuç o kadar kalıcı olur.

💾 Bu videoyu kaydet → çünkü saçın sana geçmişini anlatıyor.
⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi önerisi içermez.

Menodivorce bir “kaçınılmaz son” değildir.Bu dönem;• fark edilirse• doğru şekilde yönetilirse• biyolojik ve duygusal yön...
22/01/2026

Menodivorce bir “kaçınılmaz son” değildir.
Bu dönem;
• fark edilirse
• doğru şekilde yönetilirse
• biyolojik ve duygusal yönleri birlikte ele alınırsa

bir kopuş değil, yeniden yapılanma süreci olabilir.

📌 Kaydet → çünkü bu bilgi birçok kadının “neden böyle hissediyorum?” sorusuna cevap olabilir.

⚠️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Tanı veya tedavi önerisi içermez.

17/01/2026

🧠 Basit bir hafıza egzersizi

Videoda duyduğunuz üç kelimeyi aklınızda tutun:
Elma 🍎 – Para 💸 – Masa 🪑

👉 5 dakika bekleyin
⏱️ Ardından bu üç kelimeyi tekrar hatırlamaya çalışın.

Unutkanlık herkesin zaman zaman yaşayabileceği bir durumdur.
Ancak Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarda,
erken dönemde kısa süreli hafıza, dikkat ve kelime hatırlama becerileri etkilenebilir.

Bu tür küçük egzersizler, hafıza farkındalığı kazanmak için kullanılabilir.
📌 Bu içerik tanı amacı taşımaz, yalnızca farkındalık içindir.

13/01/2026

🧺 Çamaşır yumuşatıcısı masum görünüyor olabilir…
Ama içeriğine baktığınızda tablo o kadar da sade değil.

Bir fonksiyonel tıp hekimi olarak evimde yumuşatıcı kullanmıyorum.
Çünkü birçok yumuşatıcı;
• parabenler,
• sentetik kokular,
• hormon sistemini etkileyebilen kimyasallar
içerebiliyor.

Bu maddeler ciltle temas ettiğinde ya da solunduğunda;
⚠️ hormonal dengeyi zorlayabilir
⚠️ hassas ciltlerde tahriş ve egzama benzeri reaksiyonlara yol açabilir
⚠️ uzun vadede “günlük toksin yükünü” artırabilir

Özellikle çocukların, alerjik bünyelerin ve hormon hassasiyeti olan bireylerin buna daha duyarlı olduğunu biliyoruz.

🧠 Fonksiyonel tıpta temel yaklaşım:
Gereksiz kimyasalları azalt, vücudun yükünü hafiflet.

📌 Bu videoyu kaydet → evde kullandığın ürünleri bir kez daha gözden geçirmek için
👕 Paylaş → “bunu bilmiyordum” diyecek birine gönder

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı veya tedavi önerisi içermez.

👄 Dudaklarınız size ne söylemeye çalışıyor?Sürekli nemlendirici sürmenize rağmen geçmeyen dudak çatlaklarınız mı var? So...
10/01/2026

👄 Dudaklarınız size ne söylemeye çalışıyor?

Sürekli nemlendirici sürmenize rağmen geçmeyen dudak çatlaklarınız mı var? Sorun belki de kullandığınız üründe değil, vücudunuzun içindedir. ✨

Dudaklarımız, vücudumuzdaki vitamin ve mineral dengesizliğinin sinyalini veren en hassas bölgelerden biridir. 📌 Köşelerde çatlama: Genellikle B Vitamini ve Demir eksikliğine işaret eder. 📌 Solukluk: Kansızlık (Anemi) habercisi olabilir. 📌 Geçmeyen kuruluk: Çinko ve sıvı tüketimiyle ilgili olabilir.

Dudak dolgusu veya gençleştirme işlemlerine gelmeden önce hastalarıma hep şunu söylerim: “Önce temeli sağlamlaştıralım.” Sağlıklı, vitamin deposu dolu bir bedende yapılan estetik dokunuşlar daima ışıldar. ✨

💧 Sabah kalktığınızda tuvalete gittiğinizde hiç idrarınızın rengine baktınız mı?Vücudunuz size her gün mesaj gönderiyor ...
07/01/2026

💧 Sabah kalktığınızda tuvalete gittiğinizde hiç idrarınızın rengine baktınız mı?

Vücudunuz size her gün mesaj gönderiyor — ama çoğumuz bu sinyalleri görmezden geliyoruz.

İdrar rengi, sadece ne kadar su içtiğinizi değil:
• Karaciğer sağlığınızı
• Böbrek fonksiyonlarınızı
• Olası enfeksiyonları
• Vitamin dengesizliklerini de gösterebilir.

📌 Bu postu kaydet — her sabah kontrol et.
👥 Sağlığına dikkat eden birine gönder.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Şikayetleriniz için mutlaka hekiminize danışın.

03/01/2026

Bazı özellikler vardır ki fark etmeden babadan miras gelir 👨‍👧🧬

Bu video, babadan geçen genlerin bedenimiz ve yaşamımız üzerindeki etkilerine dair farkındalık oluşturmak için hazırlandı.❤️
Dış görünümden metabolik eğilimlere, bazı yapısal özelliklerden biyolojik yatkınlıklara kadar pek çok detay genetik hafızada taşınır.

Genetik bir kader değildir ama güçlü bir başlangıç noktasıdır.
Ne taşıdığımızı bilmek; sağlığımızı korumak, riskleri erken fark etmek ve doğru adımları atmak için önemli bir avantaj sağlar.

📌 Kendinle ilgili “ben bunu babamdan almışım” dediğin şeyleri düşün
📌 Videoyu sakla, çünkü genetik farkındalık sonradan lazım olur
📌 Bir önceki videoda anneden geçen genleri konuştuk

29/12/2025

Bilginin el değiştirdiği, yöntemin değiştiği ama niyetin hiç değişmediği bir meslek.

🩺 Şifa verme arzusu
📜 Öğrenme ve aktarma geleneği
🧠 Deneyim + merak + sorumluluk

🦠 Son dönemde Avrupa’da dolaşımda olan H3N2 grip virüsünün bazı alt türleri yakından izleniyor.📊 Avrupa Hastalık Önleme ...
23/12/2025

🦠 Son dönemde Avrupa’da dolaşımda olan H3N2 grip virüsünün bazı alt türleri yakından izleniyor.

📊 Avrupa Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi (ECDC) verilerine göre,
bazı mutasyonların yayılım hızının arttığı görülüyor.
Bu durum, Türkiye için de yakın takip gerekliliğini gündeme getiriyor.

⚠️ Şu an için Türkiye’de doğrulanmış bir salgın yok.
Ancak risk var demek, panik var demek değildir.

🧠 Önemli olan:
• Bağışıklık sistemini desteklemek
• Belirtileri ciddiye almak
• Gerektiğinde hekime başvurmak

📌 Bilgi, korkudan daha koruyucudur.
Doğru zamanda doğru önlemler her zaman fark yaratır.



🍎 Şeker deyince konu hemen “yasak”lara gidiyor ama asıl mesele orası değil.Doğada şeker tek başına bulunmaz.Meyvede, seb...
20/12/2025

🍎 Şeker deyince konu hemen “yasak”lara gidiyor ama asıl mesele orası değil.

Doğada şeker tek başına bulunmaz.
Meyvede, sebzede, doğal besinlerde şeker;
liflerle, polifenollerle ve bağırsakla birlikte çalışacak şekilde gelir.

⚖️ Aynı şeker,
bir meyvenin içinde vücuda farklı davranır,
rafine halde alındığında bambaşka bir etki yaratır.

🧠 Bu yüzden soru şu olmalı:
“Şeker var mı?” değil,
“Şeker neyle birlikte geliyor?”

📌 Beslenmede fark yaratan detaylar genelde burada gizli.





16/12/2025

🧬 Kendimizi anlamaya bazen annemizden başlıyoruz…
Bu videoda anneden aktarılan genetik mirasın bedenimizde ve biyolojimizde nasıl izler bıraktığını konuştuk.

Ama hikâye burada bitmiyor.
Çünkü genetik miras tek taraflı değil.

👉 Bir sonraki videoda;
babadan geçen özellikleri,
çene hattı, yüz yapısı, bilişsel özellikler ve daha fazlasını konuşacağız.

📌 Bu videoyu kaydet → seri tamamlandığında bütünü görmek isteyeceksin.
👥 Paylaş → “bu kesin biz” diyeceğin birine gönder.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi önerisi içermez.

12/12/2025

🌅 Sabah uyanır uyanmaz ne yediğiniz, gün boyu hormonlarınızı ve enerjinizi belirler.
Ama çoğumuz farkında olmadan güne vücuda stres yükleyerek başlıyoruz.

☕ Aç karnına kahve içmek
Sabah kortizol zaten yüksekken kahveyle bunu daha da artırmak;
• Çarpıntı
• Anksiyete
• Mide hassasiyeti
• Gün içinde enerji çöküşü
yaratabilir.

🍩 Basit şekerle tatlandırılmış yiyecekler & mısır gevrekleri
Hızlı kan şekeri yükselir → hızlı düşer.
Sonuç:
• Sabah erken saatlerde açlık
• Tatlı isteği
• Gün boyu insülin dalgalanması
• Daha fazla yorgunluk

🧊 Soğuk içeceklerle güne başlamak
Sindirim sistemi sabah yavaş ve hassastır.
Soğuk içecekler;
• Sindirimi zorlaştırır
• Şişkinliği artırabilir
• Bağırsak hareketlerini olumsuz etkileyebilir

💡 Peki sabah ne yapmalı?
✔️ Önce 1 bardak ılık su
✔️ Protein + sağlıklı yağ içeren bir kahvaltı
✔️ Kahveyi kahvaltıdan sonra
✔️ Ilık veya oda sıcaklığında içecekler

🧠 Unutmayın: Sabah rutininiz sadece midenizi değil,
hormonlarınızı, bağırsaklarınızı ve zihninizi de ayarlar.

📌 Bu videoyu kaydet → sabah alışkanlıklarını yeniden düzenlemek için
⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel beslenme ihtiyaçları için hekiminize danışın.

Address

Akat Mahallesi Ebru Sok No29A Levent Beşiktaş
Istanbul
34335

Opening Hours

Monday 09:30 - 18:00
Tuesday 09:30 - 18:00
Wednesday 09:30 - 18:00
Thursday 09:30 - 18:00
Friday 09:30 - 18:00
Saturday 09:30 - 16:00

Telephone

+905434017092

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Bengüsu Özkan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Bengüsu Özkan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category