Fizik Tedavi Ve Robotik Merkezi

Fizik Tedavi Ve Robotik Merkezi ☎️ +90 (541) 356 34 30
📍İstanbul(📍Bahçeşehir📍Bağcılar📍Esenyurt )
📍İzmir

18/09/2025

Karpal tünel şikayetlerinde sık kullanılan Zıt banyo (kontrast banyo), sıcak ve soğuk suyun dönüşümlü uygulanmasıyla kan dolaşımını artırır, ödemi azaltır ve bilekteki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur.
💧 Nasıl Uygulanır?
✅ 3-4 dakika sıcak
✅ 1 dakika soğuk
🔁 4-5 tur tekrarla
❄️ Soğukla bitir

Düzenli yapıldığında karıncalanma ve uyuşmada belirgin azalma sağlar.

⚠️ Hekiminize danışmadan uygulamayın. Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.

25/08/2025

🦶 Ayak Bileği Burkulması Sonrası Egzersiz
Ayak bileği burkulmalarında sadece dinlenmek değil, doğru egzersizlerle iyileşme desteklenmelidir.
Dört yöne kuvvetlendirme (fleksiyon, ekstansiyon, inversiyon, eversiyon), bağları destekler ve tekrar burkulmaların önüne geçer.

🔹 Theraband ile yapılan bu çalışma,
• Ayak bileğinde denge sağlar
• Kas ve bağ yapısını kuvvetlendirir
• İnstabilite (gevşeklik) şikayetlerini azaltır

💡 Düzenli yapıldığında hem hastalarda hem de hareket kabiliyeti kısıtlı olanlarda ayak bileği dayanıklılığını artırır.

👉 Benzer bir şikâyetiniz var ve geçmiyorsa, siz de bize başvurun; sağlığınıza kavuşun.

18/08/2025

Vakum terapi, Sırt bölgesindeki kas spazmı, gerginlik ve hareket kısıtlılıklarında sıkça tercih edilen, negatif basınç yöntemiyle cilt altı kan dolaşımını artıran özel bir uygulamadır. Bu sayede dokuların iyileşmesini destekler, kas spazmı ve gerginliği azaltırken ağrıyı hafifletir.

✅ Kas gerginliğini azaltır
✅ Ağrıyı hafifletir
✅ Hareket kabiliyetini artırır

✨ Sırt sağlığınız için vakum terapi ile farkı siz de hissedin.

📞 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

10/08/2025

🧠 İnme sonrası hayat bitmez, doğru tedaviyle yeniden başlar.
Hastamız, geçirdiği inme sonrası kliniğimizde aldığı fizik tedavi sürecini ve elde ettiği gelişmeleri samimi bir şekilde paylaştı. ✨

📈 Hareket kabiliyeti arttı, günlük yaşamda bağımsızlığı güçlendi ve en önemlisi umut dolu bir sürece adım attı.
Ekibimize teşekkür eden bu güzel dönüş, doğru yaklaşım ve zamanında destekle neler başarılabileceğinin bir göstergesi.

🫱 Siz ya da bir yakınınız da benzer bir durumdaysa, biz buradayız.
🎯 Doğru tedaviyle yeniden ayağa kalkmak mümkün.

📍Randevu ve bilgi için bize ulaşabilirsiniz.

05/08/2025

Aşil Tendiniti tedavisinde kullanılan özel esneme pedi 👣
Aşil tendonuna binen yükü azaltmak, esnekliği artırmak ve ağrıyı hafifletmek için uyguladığımız kontrollü germe egzersiziyle iyileşme sürecini destekliyoruz.

🔹 Ayak bileği hareket açıklığı
🔹 Baldır ve Aşil gerilimi azaltma
🔹 Duyusal uyarım
➡️ Düzenli uygulamalarla yürüyüş kalitesi artar, ağrı azalır.

📌 Bu tür egzersizler mutlaka fizyoterapist eşliğinde ve doğru açıyla yapılmalıdır.
📍 Aşil tendiniti ya da benzeri şikayetleriniz varsa, bize ulaşabilirsiniz.

29/07/2025

Parkinson’da Fizik Tedavi
İnce Motor Egzersizleri

🧠 Parkinson hastalığında ellerde titreme, hareketlerde yavaşlama ve ince motor becerilerde azalma görülebilir. Bu nedenle küçük ve kontrollü el hareketlerini destekleyen egzersizler büyük önem taşır.

🟦 Bu videoda hastamız, küçük küpleri üst üste dizerek hem dikkatini topluyor hem de el-göz koordinasyonunu geliştiriyor.

🔄 Düzenli yapılan bu tür ince motor egzersizleri;
✔️ Titremeyi azaltmaya yardımcı olur
✔️ Parmak kontrolünü geliştirir
✔️ Günlük yaşam becerilerine katkı sağlar

💪 Parkinson’la mücadelede küçük adımlar, büyük farklar yaratır.

Address

ISTANBUL
Istanbul
34000

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizik Tedavi Ve Robotik Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category