Prof.Dr. Çiğdem Yayla Abide

29/01/2026

🌸Menopoz tedavisi kimler için uygundur?
👉Menopoz tedavisi; ateş basması, gece terlemesi, uyku bozukluğu, çarpıntı, vajinal kuruluk, ilişkide ağrı, ruh hali değişiklikleri gibi yaşam kalitesini bozan şikâyetleri olan; genel sağlık durumu uygun, gerekli taramaları yapılmış birçok kadın için güvenle planlanabilir.
👉Tedavi yaşı, menopozdan geçen süre, eşlik eden hastalıklar, kişisel ve ailesel riskler mutlaka birlikte değerlendirilir.
👉Her kadın için aynı tedavi yoktur; doz, ilaç tipi ve uygulama yolu kişiye özel belirlenir.
🌸🌸Bu nedenle menopoz tedavisi kulaktan dolma bilgilerle değil, mutlaka hekiminiz kontrolünde, düzenli takip ve değerlendirmelerle uygulanmalıdır.

24/01/2026

Herkes menopozda hormon tedavisi alabilir mi?
(Biyoözdeş hormonlar dâhil)

Menopozda hormon tedavisi her kadına otomatik olarak başlanmaz, ancak doğru kişide, doğru zamanda ve doğru dozda uygulandığında son derece etkili ve güvenlidir.

🔹 Kimler hormon tedavisi alabilir?
Menopoz semptomları olan, kemik erimesi riski olan veya kemik erimesi başlamış olan ve yaşam kalitesi bozulan ve hormon tedavisine engel bir durumu bulunmayan kadınlar uygun adaydır.

🔹 Nasıl başlanmalıdır?
Hormon tedavisine başlamadan önce mutlaka:
✔️ Detaylı jinekolojik muayene
✔️ Kişisel ve ailesel risk değerlendirmesi
✔️ Gerekli tarama testleri (meme, rahim, damar sistemi vb.)
✔️ Hormon tedavisine kontrendikasyon oluşturabilecek bir durumun olup olmadığının saptanması gerekir.

🔹 Eğer engel bir durum yoksa…
Uygun hastada, gecikmeden ve kişiye özel planlanmış hormon tedavisine başlanmalıdır.
Biyoözdeş hormonlar da dâhil olmak üzere, tüm hormon tedavileri bireysel, bilimsel kılavuzlara uygun ve deneyimli hekimler tarafından düzenlenmelidir.

📌 Özetle:
Menopozda hormon tedavisi “herkese aynı şekilde” değil, doğru kişiye, doğru tedavi yaklaşımıyla uygulanır.

24/01/2026

Polip

Prof. Dr. Çiğdem Yayla Abide

Polip, rahim duvarından destek alarak rahim içine doğru uzanan et beni şeklindeki oluşumdur. Farklı büyüklüklerde görülebilir, neden oluştuğu bilinememektedir.

20/01/2026

Menopozda “bireysel hormon tedavisi” neden rastgele uygulanamaz?

Menopozal hormon tedavisi tek tip bir uygulama değildir.
Her kadının yaşı, şikâyetleri, genetik yapısı, metabolizması, eşlik eden hastalıkları ve risk profili farklıdır. Bu nedenle bireysel hormon tedavileri mutlaka kişiye özel planlanmalıdır.

🔹 Hangi hormon?
🔹 Hangi doz?
🔹 Hangi yol (ağızdan, ciltten, vajinal)?
🔹 Ne kadar süreyle?

Bu soruların her biri bilimsel bilgi + klinik tecrübe gerektirir.
Yanlış seçilmiş hormon, yanlış doz veya yetersiz takip; fayda yerine risk doğurabilir.

📌 Bu nedenle menopozda hormon tedavileri;
bu alanda eğitim almış, güncel bilimsel kılavuzlara hâkim ve yıllardır bu tedavileri uygulayan hekimler tarafından planlanmalı ve izlenmelidir.

Menopoz şikayetleri kader değildir.
Doğru hasta, doğru hormon, doğru doz ve doğru hekimle yaşam kalitesi yeniden kazanılabilir.

👉 Menopozu “geçirmek” değil, sağlıklı yaşamak isteyen kadınlar için buradayız.

20/01/2026

1️⃣ Embriyo transferi ağrılı bir işlem midir?
Hayır. Çoğu kadın işlem sırasında ağrı hissetmez. Jinekolojik muayene kadar hafif bir işlemdir.

2️⃣ Embriyo transferi ne kadar sürer?
Genellikle 2-3 dakika sürer.

3️⃣ Transferden sonra yatmak gerekir mi?
Uzun süre yatmaya gerek yoktur. Kısa bir dinlenme sonrası günlük hayata dönülebilir.

4️⃣ Transfer sonrası tuvalete gidebilir miyim?
Evet. Tuvalete gitmek embriyonun tutunmasını etkilemez.

5️⃣ Embriyo transferinden sonra yürümek zararlı mı?
Hayır. Hafif yürüyüş serbesttir, hatta faydalıdır.

6️⃣ Transferden sonra embriyo düşer mi?
Hayır. Embriyo rahim içinde mikroskobik düzeydedir, düşmesi mümkün değildir.

7️⃣ Transferden sonra nelere dikkat etmeliyim?
Ağır egzersiz, yoğun stres, sigara ve alkolden kaçınmak yeterlidir.

8️⃣ Transfer sonrası banyo yapılır mı?
Evet. Ilık duş serbesttir, küvet ve çok sıcak sudan kaçınılmalıdır.

9️⃣ Transferden kaç gün sonra gebelik belli olur?
Genellikle 9–12 gün sonra kanda gebelik testi yapılır.

🔟 Transfer sonrası kasık ağrısı normal mi?
Hafif kasık ağrısı ve batma hissi normal olabilir.

1️⃣1️⃣ Transfer tutmazsa sebebi nedir?
Embriyo kalitesi, rahim içi faktörler ve genetik nedenler etkili olabilir. Bu her zaman kalıcı bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Detaylı bilgi, öngörüşme ve randevu için
📱05344395034
☎️02166885804 numaralı telefonlarımızdan bizlere ulaşabilirsiniz.
ATAŞEHİR/İSTANBUL

17/01/2026

Menopoz

Prof. Dr. Çiğdem Yayla Abide

Menopoz bir kadının bir sene hiç adet olmaması durumudur. Yunanca Mens (ay), Pause (durmak) demektir. Menopozda yumurtalıklardaki foliküller tükenmekte ve buna

16/01/2026

🧠💪 Beyin sağlığını ve kas gücünü korumak için neler yapabiliriz?

Beyin fonksiyonları ve kas kütlesi yaşla birlikte doğal olarak azalabilir; ancak bu süreci yavaşlatmak hatta büyük ölçüde önlemek mümkündür.
👉Düzenli direnç (ağırlık) egzersizleri ve haftada en az 150 dakika aerobik aktivite, hem kas kaybını (sarkopeni) önlemede hem de demans riskini azaltmada güçlü bilimsel kanıtlara sahiptir.
👉Tabiki beyin jimnastiği mnemli; beynimizi tembelleştirmemelşyiz 👍
👉Egzersiz, insülin direncini azaltır, inflamasyonu baskılar ve beyin için kritik olan kan akımını artırır.

🌸Beslenme ve yaşam tarzı da en az egzersiz kadar önemlidir. Yeterli protein alımı, mikrobesinlerden zengin bir diyet, kaliteli uyku ve stres yönetimi; kas-iskelet sistemi ile bilişsel fonksiyonları doğrudan etkiler.
👉Doğru zamanda, doğru kişide ve bireyselleştirilmiş yaklaşımla yapılan müdahaleler, sağlıklı yaş almanın temelini oluşturur.

12/01/2026

RAHİM AĞZI KANSERİ ÖNŞENEBİLİR BİR KANSERDİR.

10/01/2026

https://www.drcigdemabide.com/tup-bebek-basari-orani

TÜP BEBEK TEDAVİLERİ HAKKINDA DETAYLI BİLGİ İÇİN WEB SAYFAMI ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ.

07/01/2026

Tüp Bebek ve Hidrosalpenks

Hidrosalpenks, tüplerin içinin sıvı ile dolması durumudur.
Bu sıvı, embriyonun rahme tutunmasını zorlaştırabilir ve tüp bebek başarısını olumsuz etkileyebilir.

🔹 Hidrosalpenks varsa ne olur?
• Embriyo tutunma oranları azalabilir
• Tüp bebek denemeleri başarısız olabilir

🔹 Çözüm var mı?
Evet. Tüp bebek öncesinde hidrosalpenksin uygun şekilde tedavi edilmesi, gebelik şansını belirgin artırır.

📌 Tüp bebek planı olan ve hidrosalpenks tanısı bulunan hastalarda, kişiye özel yaklaşım çok önemlidir.

Detaylı bilgi için
📱05344395034
Ataşehir/İstanbul

GebelikYolculuğu

05/01/2026

04/01/2026

Benim biricik hemşiremin tatlış bebişini sabırla bekliyoruz. 🙏💕🙏🧿

Bazı bebekler sabırla beklenir, bazıları zorlu ama umut dolu yollardan gelir…

Bugün minik bir mucizeyi sevgiyle izlerken bir kez daha hatırladık: Doğru zamanda, doğru adımlarla ve vazgeçmeden ilerlediğinizde her yol bir kavuşmaya çıkar.

Tüp bebek sürecinde olan tüm anne-baba adaylarına; sabrınızın, inancınızın ve emeğinizin karşılığı mutlaka gelir. 💛