Prof. Dr. Mesut Başak

Prof. Dr. Mesut Başak İç Hastalıkları Uzmanı

21/10/2025

Exbal Tokluk Balonu, mide bölgesine dışarıdan uygulanan basınç sayesinde tokluk hissi oluşturarak kilo vermeyi destekler.
Ürünün en büyük parçası olan üçgen balonun doğru yerleştirilmesi ve kemerin sıkı sarılması, ürünün etkinliği açısından son derece önemlidir.

Exbal Tokluk Balonu vücuda takılırken, üçgen balonun üst köşesi yukarıda olmalı ve üçgen balon göğüs kemiğinin (iman tahtası) bitiminden bir parmak aşağıya yerleştirilmelidir.
Balonun üst kısmı kemiğe değmemeli, bir parmak mesafe olmalıdır.
Bandın orta kısmı tam çizgiye gelecek şekilde hizalanıp, gerdirilerek yapıştırılmalıdır.
(Ne kadar gergin takılırsa, mide üzerindeki basınç o kadar artar.)

Bu doğru yerleştirme sayesinde mide hacmi küçülür, kişi gün boyu daha az yemekle doyar ve ayda ortalama 4 kilo verir.
Exbal Tokluk Balonu, hem işlevsel hem de estetik bir görünüme sahiptir — takıldığı anda vücut hattı sıkılaşır.

🔗 Ayrıntılı bilgi için: mesutbasak.com/exbaltoklukbalonu

📞 Bilgi ve randevu için: 0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

19/10/2025

Obeziteye Bilimsel ve Ameliyatsız Çözüm: Exbal Tokluk Balonu

Exbal Tokluk Balonu, 2008 yılında Prof. Dr. Mesut Başak tarafından geliştirilmiş ve patenti alınmış olan, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir.
100 hasta üzerinde yapılan çalışmalarda ayda ortalama 4 kilo verildiği görülmüştür. Ne ameliyat, ne ilaç...
Sadece gün içinde takılarak, mideye dışarıdan baskı uygulayarak tokluk hissi sağlayan, konforlu bir zayıflama yöntemi.

Exbal Tokluk Balonu, 15 yıllık klinik deneyimle, binlerce hasta tarafından güvenle kullanılmaktadır.

🔗 Ayrıntılı bilgi için: mesutbasak.com/exbaltoklukbalonu

📞 Bilgi ve randevu için
0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

17/10/2025

Birçok hasta tansiyon ilacını farklı saatlerde alıyor:
Oysa bu doğru değil.

Çünkü vücudumuzda kortizon adını verdiğimiz bir hormon var.
Bu hormon, böbrek üstü bezlerinden salgılanır ve tansiyonu düzenleyen en önemli hormonlardan biridir.

Bu hormonun en fazla salgılandığı zaman,
sabah saat 6 ile 8 arasıdır.

Bu nedenle tansiyon ilacı da bu saat aralığında alınmalıdır.
Aç ya da tok olmanız fark etmez.
En ideal saat sabah 7 civarıdır.

İlacınızı bu saatte almak,
➡️ İlacın 24 saat boyunca etkili olmasını ve kandaki ideal seviyesini korumasını sağlar.
İsterseniz ilacınızı aldıktan sonra yeniden uyuyabilirsiniz.
Ama saatinizi kurun, ilacınızı sabah 6–8 arasında mutlaka alın.

Sağlığınızla ilgili sorularınız, tedavi süreçleri veya uzman görüşü almak için
📞 0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

05/10/2025

DİYABET HASTALARINDA BESLENME NASIL OLMALI?

Diyabet yalnızca organları değil, damarları etkileyen bir hastalıktır. Ve damarsız organ olmadığına göre, aslında tüm vücut bundan etkilenir.
Bu nedenle diyabet hastalarında beslenme çok büyük önem taşır. Ancak bu, tüm unlu ve şekerli gıdaları tamamen kesmek anlamına gelmez.
➡️ Çünkü glikoz, vücudumuzun temel enerji kaynağıdır.
Araba benzinsiz nasıl yürümezse, bedenimiz de glikozsuz çalışamaz.

Yapmamız gereken; ekmek, pilav, makarna, tatlı gibi gıdaları tamamen bırakmak değil,
yarıya indirmektir.

🍚 Bir tabak pirinç pilavı yerine yarım tabak,
🍰 İki baklava yerine bir baklava,
🍞 Bir tam porsiyon yerine yarım porsiyon unlu ve şekerli gıdalar

Ayrıca, glisemik indeksi düşük gıdaları tercih etmek,
kan şekerinin daha dengeli seyretmesini sağlar.

Unutmayın, denge, diyabet yönetiminin en temel anahtarıdır.

Sağlığınızla ilgili sorularınız, tedavi süreçleri veya uzman görüşü almak için
📞 0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

26/09/2025

Tansiyonunuz Normal Seviyeye Gelse de Tansiyon İlacını Bırakmamalısınız!

Birçok kişi, tansiyon ilacını kısa süreli kullanıp, tansiyon normale dönünce bırakabileceğini düşünüyor.
Oysa bu, oldukça yanıltıcı ve riskli bir yaklaşımdır.

🔬 Tansiyon ilaçları, düzenli kullanıldığında 20–25 gün içinde tam etki gösterir ve kan basıncını kontrol altında tutan bir denge (plato) oluşturur.
İlaç aniden bırakıldığında bu denge hızla bozulur ve tansiyon tekrar yükselir.

🔎 Araştırmalara göre hastaların yalnızca %3’ü ilacı bırakabiliyor. Geriye kalan %97’lik kesim, ömür boyu düzenli kullanmak zorunda kalıyor.

👉 Kısacası, tansiyon ilacınızı doktorunuzun önerdiği dozda ve düzenli şekilde kullanmanız, sağlığınız açısından kritik öneme sahiptir.

📞 Bilgi ve randevu için
0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

15/09/2025

FMF yani Ailevi Akdeniz Ateşi, çoğu zaman göz ardı edilen ve tanısı zor konulan bir hastalıktır.

👉 Bu hastalık, karın zarı (periton), akciğer zarı, kalp zarı (perikard) veya eklem zarında (sinovya) periyodik iltihaplanmalarla kendini gösterir.

🔹 Belirtiler arasında:

Tekrarlayan karın ağrısı,

Ateş ve göğüs baskısı hissi,

İshal veya kabızlık,

Yorgunluk, bulantı, kusma,

Gece sık idrara çıkma,

İştah ve kilo değişiklikleri yer alabilir.

Tanı koymak bazen zor olsa da, hastanın şikâyetlerini en ince ayrıntısına kadar sorgulamak kritik önem taşır. Sessiz dönemlerde dahi dikkatli değerlendirme gerekir.

📞 Bilgi ve randevu için: 0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

Her yıl Eylül ayının ikinci haftası, toplumda farkındalık oluşturmak için İlk Yardım Haftası olarak kutlanır.👉 Unutmayın...
14/09/2025

Her yıl Eylül ayının ikinci haftası, toplumda farkındalık oluşturmak için İlk Yardım Haftası olarak kutlanır.

👉 Unutmayın:

Doğru yapılan ilk yardım, profesyonel sağlık ekipleri gelene kadar hayat kurtarabilir.

Kanamalarda basınç uygulamak,

Boğulmalarda Heimlich manevrası,

Kalp durmalarında temel yaşam desteği (CPR) uygulamak,
hepimizin bilmesi gereken kritik adımlardır.

🩺 İlk yardım bilgisini öğrenmek sadece kendiniz için değil, sevdikleriniz ve çevrenizdeki herkes için hayati önem taşır.

📞 Bilgi ve randevu için: 0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

Mevsim geçişleri, sadece havaların değişmesi demek değildir. Bu dönemlerde bağışıklığımız zayıflar, kronik hastalıklar d...
11/09/2025

Mevsim geçişleri, sadece havaların değişmesi demek değildir. Bu dönemlerde bağışıklığımız zayıflar, kronik hastalıklar daha kolay alevlenir. Küçük önlemlerle büyük sorunların önüne geçmek mümkün.

Dikkat Etmeniz Gereken 5 Nokta:
1️⃣ Bağışıklığınızı güçlendirin: Düzenli uyku, dengeli beslenme ve taze sebze–meyveler bağışıklığın temelidir.
2️⃣ Su tüketimini aksatmayın: Serin havalarda su içmek akla gelmeyebilir ama günde en az 2 litre su şarttır.
3️⃣ Kronik hastalıklarınızı ihmal etmeyin: Hipertansiyon, diyabet, KOAH hastaları ilaçlarını düzenli almalı ve kontrollerini aksatmamalıdır.
4️⃣ Kat kat giyinin: Ani ısı değişimlerine hazırlıklı olun. Terleyip üşümek, soğuk algınlığı ve grip riskini artırır.
5️⃣ Grip aşısını unutmayın: Özellikle 65 yaş üstü ve kronik rahatsızlığı olanlar için hayati koruma sağlar.

Mevsim geçişlerini sağlıklı atlatmak, bağışıklığınızı güçlü tutmak ve kronik hastalıklarınızı düzenli kontrol etmekle mümkündür.

📞 Bilgi ve randevu için
0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

05/09/2025

Karaciğer yağlanmasında hangi belirtiler görülür?
Karaciğer yağlandığında, organın hacmi artar ve özellikle otururken sağ kaburga altı bölgede batma ve ağrı hissi oluşabilir.
Bu büyüme, karaciğerin 14–15 cm olan normal boyutlarının 21 cm’ye kadar çıkmasına neden olabilir.

📌 Sık görülen diğer belirtiler:
• Gece terlemeleri
• Zaman zaman bulantı ve kusma
• Kilo almaya yatkınlık, kilo vermede zorluk
• İnsülin direnci ile paralel seyir

⚠️ Yağlanma kronikleşirse, zamanla siroz gibi ciddi karaciğer hastalıklarına zemin hazırlayabilir.

Karaciğer sağlığı için bu belirtiler göz ardı edilmemeli, zamanında hekim kontrolü ile değerlendirilmeli ve gerekirse tetkiklerle takip edilmelidir.

📞 Detaylı bilgi ve randevu için
0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

CRP Neden Yükselir?Vücudunuzda bir iltihap mı var?CRP (C-reaktif protein), karaciğer tarafından üretilen bir maddedir ve...
28/08/2025

CRP Neden Yükselir?
Vücudunuzda bir iltihap mı var?
CRP (C-reaktif protein), karaciğer tarafından üretilen bir maddedir ve kanda iltihap varlığını gösteren önemli bir biyobelirteçtir.

📌 CRP yüksekliği neyi gösterir?
• Akut enfeksiyonlar (grip, zatürre vb.)
• Romatizmal hastalıklar
• Bağ dokusu hastalıkları
• Otoimmün hastalıklar
• Doku zedelenmeleri
• Kanser gibi bazı ciddi hastalıklar

🔍 Yüksek CRP, vücutta bir yerde yangı (inflamasyon) olduğunu işaret eder.
Ancak nedeni doğru belirlemek için mutlaka detaylı klinik değerlendirme ve diğer tetkiklerle birlikte ele alınmalıdır.

Unutmayın:
Tek başına CRP yüksekliği, tanı koydurmaz ama yol gösterir.

📞 0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

26/08/2025

*BAŞ AĞRISI: TİPİ, SÜRESİ VE SEYRİ NEDEN ÖNEMLİDİR?*

Baş ağrıları, zonklayıcı, sıkıştırıcı, pozisyona bağlı veya uyuşma eşliğinde görülebilir. Kimi zaman birkaç saniyelik şimşek çakar tarzda kısa sürelidir; kimi zaman günlerce süren ataklarla kendini gösterir.

Özellikle:
• Ağrının yeri
• Süresi
• Pozisyonla ilişkisi
• Periyodik olup olmaması
tüm bu özellikler, baş ağrısının kaynağını anlamada kritik öneme sahiptir.
Migren gibi bazı hastalıklarda periyodik ataklar görülürken, bazı baş ağrıları ani başlayan ciddi hastalıkların habercisi olabilir.

Bu nedenle baş ağrısı detaylı şekilde sorgulanmalı; gerekirse nörolojik ya da dahiliye değerlendirmesiyle altta yatan neden belirlenmelidir.

📞 Bilgi ve randevu için
0505 384 62 34
🌐 mesutbasak.com

Address

Vital Fulya Plaza Teşvikiye Mah. Hakkı Yeten Cad. No:23, Kat:2, Oda No: 8 Fulya
Istanbul
34365

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+905053846234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof. Dr. Mesut Başak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof. Dr. Mesut Başak:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category