Mehtap Hisar Klinik Psikolog

Mehtap Hisar Klinik Psikolog Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mehtap Hisar Klinik Psikolog, Psychotherapist, Atatürk Mahallesi, 41 Ada. 4/5 A D:46 Ataşehir, Istanbul.

Bugün mezuniyetimizin 20. yıl buluşması vardı, oysa ki ilk fotoğraf yani mezun olduğumuz gün; 25 Haziran 2005 sanki daha...
12/10/2025

Bugün mezuniyetimizin 20. yıl buluşması vardı, oysa ki ilk fotoğraf yani mezun olduğumuz gün; 25 Haziran 2005 sanki daha dün gibi… Yıllardır göremediğimiz arkadaşlarımızla yeniden bir araya geldik, okulumuzun koridorlarında yürüdük, kafeteryasında kahve içtik, anılarımızı tazeledik, fotoğraflara baktık, hayatımızın en güzel dönemlerinden biri olan üniversite yıllarımızdan kalma bir gün yaşadık. Sadece mesleki anlamda değil, yaşamın tüm alanlarında bana kattıklarıyla, öğrettikleriyle, bugünkü ben’e olan etkisiyle her zaman iyi ki dediğim ve bir parçası olmaktan her daim gurur duyduğumuz Koç Üniversitesi’nin bizdeki yeri de ayrıca çok özel; eşimle de yollarımız üniversitede kesişmişti; tam bir Koç Üniversitesi ailesiyiz yani, o yüzden törende kristallerimizi de birlikte aldık, tabi kızımızla birlikte✌️🥰Yolunu elbette kendi çizecek ve biz tüm tercihlerinde kızımıza saygıyla eşlik edip O’na destek olacağız ama kimbilir belki ileride kızımız da üniversitemizin bir öğrencisi olur, bugün bize O’nun eşlik ettiği gibi, biz de birgün O’na mezuniyet töreninde eşlik edebiliriz🙏🥰
#20.yıl

04/10/2025

CNN Türk Uzmanı Anlatıyor programı için gerçekleştirmiş olduğumuz psikolojik sağlığımızı korumanın yollarını konu alan röportajımızdan bir kesit…

01/10/2025

NTV Uzman Bakışı programı için yapmış olduğumuz keyifli çekimimizin eğlenceli kamera arkası görüntüleri☺️

“Bazen olmayınca olmuyor” ile “ Hiçbirşey göründüğü gibi değildir”i sizlere uygulamalı anlattığım kısa video da diyebiliriz😀

Son zamanlarda birçok farklı mecrada ve birçok uzmanın(!) ilişkilere dair stratejiler verdiği, kadınların erkeklere nası...
25/09/2025

Son zamanlarda birçok farklı mecrada ve birçok uzmanın(!) ilişkilere dair stratejiler verdiği, kadınların erkeklere nasıl yaklaşması gerektiği ile ilgili söylemleri, dişil enerjiyi arttırma yolları vb. bana göre tuhaf paylaşımlarla karşılaşıyorum. Hepsinin temelinde nedense kadının erkeği “hoş tutması” üzerine bir yaklaşım dikkat çekiyor. Bu paylaşımların bilimsel bir temelden uzak olduğu, gerçek ilişkilerin stratejiler ile derinleştirilemeyeceği, bu tür genellemelerle ilişkilerin ele alınamayacağını ve alınmaması gerektiğini hatırlamakta fayda var.
İlişkiler karşılıklılık ilkesine dayanır; örneğin, sadece kadın erkeğe değil, erkek de kadına güleryüz göstermelidir. Anlaşılmamış hissettiğiniz, yalnızlaştığınız ya da gözetildiğinizi hissetmediğiniz bir ilişkide karşınızdaki insanı anlama gayretinizi sürdürebilmeniz de çok mümkün değildir.
Kadın da olsanız, erkek de olsanız, bu böyledir.
O nedenle, keşke herkes öncelikle kendi ihtiyaçlarını netleştirebilse ve onlara sahip çıkabilse. Bunun bencillik olmadığını aksine gerçek bir bağ ile “kendin olarak” bir ilişkinin içerisinde var olabilmenin adeta bir ön koşulu olduğunu bilebilse. Keşke kadın da bunu yapabilse erkek de. Kendi ihtiyacına sahip çıkan, bu ihtiyacı ifade edebilen bir insan o zaman ancak karşısındaki insanın ihtiyacını da gerçek anlamda görebilir. Görülmeden görmemiz, gözetilmeden gözetmemiz, bir ötekini önemseyebilmemiz gerçek anlamda mümkün değil.
Ve her insan gibi her ilişki de kendine özel, dolayısıyla tüm ilişkiler genelgeçer stratejilere ya da kalıplaşmış formüllere değil, gerçek anlamda iki insanın özgün çabasına ihtiyaç duyar.

Eğer ilişkilerde yaşadığınız sorunlar karşısında ne yapsam olmuyor diyorsanız belki bir de buradan bakmak size yardımcı olabilir.
Sevgiyle,
Uzm. Klnk. Psk. Mehtap Hisar.

21/09/2025

Ülkemizde ebeveyn yaklaşımlarında sıklıkla karşılaştığımız iyi niyetli ebeveyn hatalarının başında aşırı korumacı bir tutum içerisinde olmak geliyor. Aşırı korumacı ebeveynlerin çocukları yetişkinliklerinde daha kaygılı ve tedirgin bir yapıya sahip olabiliyorlar.
Annelerin psikolojik ihtiyaçlardan daha çok fiziksel ihtiyaçlara odaklı olmaları ve babalarınsa çocuklarıyla mesafeli bir ilişki kurmaları yine ülkemizde yaygın olan iyi niyetli ancak hatalı ebeveyn tutumlarındandır. ̇htiyaçlar

Bu yıl 23-28 Ağustos 2025 tarihleri arasında online olarak gerçekleştirilecek olan AKANSEL Yaz Seminerleri’nde ben de va...
31/07/2025

Bu yıl 23-28 Ağustos 2025 tarihleri arasında online olarak gerçekleştirilecek olan AKANSEL Yaz Seminerleri’nde ben de varım, seminerler psikolojiye ilgi duyan herkese açıktır, bekliyoruz✌️☺️

Müsaitseniz bu cumartesi evlerinize misafirliğe geliyorum✌️🙋🏻‍♀️☺️
15/05/2025

Müsaitseniz bu cumartesi evlerinize misafirliğe geliyorum✌️🙋🏻‍♀️☺️

Hayatınızda olmasına rağmen, her ikiniz de hala bu dünyadayken, bir türlü kavuşamamış hissettiğiniz kişiler oldu mu hiç?...
21/02/2024

Hayatınızda olmasına rağmen, her ikiniz de hala bu dünyadayken, bir türlü kavuşamamış hissettiğiniz kişiler oldu mu hiç? Varlığından çok yokluğunu duyumsadığınız, içten içe isteyip de doyasıya kucaklaşamadığınız, ilişkinizin derinliğindeki karanlıktan korkup, yüzeyinde kalabilmek için sürekli çırpınmak durumunda kaldığınız kimler var hayatınızda? Keşkelerle iç sesinizin karıştığı, sık sık boğazınızın düğümlendiği ama bir türlü de duygularınızı ifade edemediğiniz, ederseniz anlaşılamamaktan çekindiğiniz birileri…
Konuşun hala vakit varken, kucaklaşın, kavuşun. Çünkü bir günün bile telafisi yok bu hayatta.
Yarın belki de geç olur kim bilir, bugün hala çok vakit var sanarken, ertelerken.
Bunu bilmek mümkün mü?
Kalabalıklar içinde yalnız kalanlar biraz da kendilerini yalnız bırakanlardır belki.
Küsmeyin; çünkü küskünlük uçurumlar koyar sizinle sevdikleriniz arasına…
Suskunluğunuzla anlaşılsın istediğiniz ne varsa o mesafenin ardından ne duyulur, ne görülür olur, kırılırsınız…
Eğer bazı kişiler duygularınıza sağırsa, belki onlar da hiç duyulmadıklarından bilmiyorlardır dinlemeyi, hatta duymayı.
Karşılıklı duyun birbirinizi.
Bugünün daha iyi bir versiyonunun ihtimali mümkünken...
Birşeyleri değiştirebilme gücünüzün olduğunu farkedin, hem böylesine bir değişim çabası çokça öz şefkat içerir.
Ötekine yakınlaşırken yolda kendinizle de karşılaşırsınız.
Ve bu her iki buluşma da kişiye çok iyi gelir.

Sevgiyle✨
Uzm. Klinik Psk. Mehtap Hisar.

Çünkü her “güçlü” insan mutlu değildir ama “mutlu” tüm insanlar güçlüdür.Mutlu olmayı becerebilmek kendi başına müthiş b...
17/02/2024

Çünkü her “güçlü” insan mutlu değildir ama “mutlu” tüm insanlar güçlüdür.
Mutlu olmayı becerebilmek kendi başına müthiş bir güçtür.
Sevgiyle✨
Mehtap Hisar.

don

Bazı duyguları bir arada pek hissedemeyiz; biri diğerinden baskın gelir çoğunlukla… Suçluluk duygusu ve bir ötekine duyu...
10/02/2024

Bazı duyguları bir arada pek hissedemeyiz; biri diğerinden baskın gelir çoğunlukla… Suçluluk duygusu ve bir ötekine duyulan öfke buna çok iyi bir örnektir, bir arada pek barınamazlar. Öfkeniz ağır basarsa suçluluk duygusundan uzaklaşırken, suçluluk duygusuna kapıldığınızda bir ötekine duyduğunuz öfke yatışır. Aslına bakarsanız suçluluk duygusuna kendine yönelen bir öfke eşlik eder çoğu zaman; muhattap artık karşıdaki kişi değil kişinin kendisidir… İç dünyanızda suçluluk duygunuzu takip ettiğinizde kendinizle, öfkenizi takip ettiğinizde ise ötekilerle karşılaşırsınız. Hoşnut olunmayan durum her ne ise, ilkinde sorumluluğun size ait olduğunu hissederken, ikinci durumda sorumluluk çoğunlukla ötekine aittir. Her ikisi de oldukça yıkıcı ve zorlayıcı duygular olmakla birlikte her ikisini de zaman zaman duyumsar her insan… Önemli olan, doğru yerde doğru duyguya temas edebilmek, duygularımızı ve böylece ihtiyaçlarımızı doğru tanımlayabilmek. Her güzel şey gibi bunu başarabilmek de kolay değildir elbette; farkındalık ister, içgörü ve çaba gerektirir. Bunu yapamadığımızda ise duygularımızı suçlar dururuz, oysa ki öfkesini bastıran da, yersiz suçluluk hislerine kapılan da aslında bizlerizdir.
Duygularına daha yakından bakabilen insanlarsa, kendilerini daha iyi tanıyan insanlardır. Ve kendini tanırsa bir insan, öfkesi de suçluluğu da yerli yerinde olur.
Bulun bu insanları, onlara hayatınızda yer açın, kıymet verin. Yakınlarınızda olsunlar.
Sayıları az, varlıkları armağandır.

Ve emin olabilirsiniz ki hayatınıza anlam katacaklardır.

Sevgiyle✨
Mehtap Hisar.

Neredesin şuanda? Evinin terasında, küçük bir sahil kasabasının kumsalında, bir rakı balık sofrasında, bir düğünde, odan...
09/01/2024

Neredesin şuanda?
Evinin terasında, küçük bir sahil kasabasının kumsalında, bir rakı balık sofrasında, bir düğünde, odanda, uykuda...
Nerede varoluyorsun?
Peki, nasıl var ediyorsun kendini orada?
Mutlu musun?
Bak bu önemli.
Sık sık sormalı insan kendine,
Mutlu muyum diye…
Çünkü mutluluğundan en çok kendisi sorumludur insanın.
Kendini mutlu edemeyeni kimse edemiyor.
Eğer mutlu değilsen, cesur ol, korkma, sorgula.
Mutsuzluğunun sorumluluğunu al.
Belki de içinde olduğun düzen değildir ihtiyacın olan…
Belki de artık ait olmadığın bir yerdesindir.
Sahi neresi senin evin?
Neresi evin olsun isterdin?

Evini sorgula, evini ara, ait hissedeceğin evi inşa et.

Sevgiyle✨

Mehtap Hisar.

2 Aralık 2023 Cumartesi günü Akansel Eğitim’in online olarak gerçekleştireceği Psikoloji Atölyesi’nde iki ayrı oturumla ...
14/11/2023

2 Aralık 2023 Cumartesi günü Akansel Eğitim’in online olarak gerçekleştireceği Psikoloji Atölyesi’nde iki ayrı oturumla ben de yer alacağım. Psikolojiyle ilgilenen herkesi bekliyoruz. Görüşmek dileğiyle✨

Address

Atatürk Mahallesi, 41 Ada. 4/5 A D:46 Ataşehir
Istanbul
34758

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mehtap Hisar Klinik Psikolog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram