Prof.Dr.Osman Akdemir

12/03/2026

https://www.youtube.com/watch?v=cBz_D3YW2AI

Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nedir? Hangi belirtilerle ortaya çıkar? Nasıl tedavi edilir? 🩺❤️Bu videoda Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Osman Akdemir, hiper...

06/03/2026

06/03/2026

https://medyagunlugu.com/gunde-kac-adim-atalim/

Düzenli yürüyüş yapmanın insan sağlığına pek çok bakımdan faydalı olduğunu iyi biliyoruz. Ne var ki ne sıklıkta, ne süreyle yürümemiz ya da günde kaç adım atmamız gerektiği sık sık soruluyor. Günde…

05/03/2026

https://youtu.be/USnX85Sg57M?si=aHMBEBTu1zuYV84_

KAYNAK:Ding D, ve ark: Daily steps and health outcomes in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis. Lancet Public Health. 2025;10:e668-e681.

27/02/2026

https://medyagunlugu.com/seviyoruz-cikolatayi/

Çok sevdiğimiz çikolatayla nasıl tanıştık? Çikolata neler ihtiva ediyor? Sağlığımıza ne tür etkileri var? Araştırmalar bize hangi mesajları veriyor? Nasıl tüketmeliyiz? Ne tür çikolatayı, ne miktar…

19/02/2026

https://youtu.be/obY7YiUmYeQ

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

11/02/2026

https://www.youtube.com/watch?v=RCscy_gEamg

KAYNAKLAR:Hanus A. Legumes: Your Ally in Cardiovascular Wellness. Am J Lifestyle Med. 2025 Sep 17Hughes J, Pearson E, Grafenauer S. Legumes-A Comprehensive E...

06/02/2026

https://medyagunlugu.com/latin-dansi-sifa-niyetine/

Sağlığa çok yönlü faydalarının bilinmesine rağmen birçok kişi düzenli egzersiz rutinine zaman kısıtlamaları, motivasyon eksikliği veya tesislere sınırlı erişim gibi engeller nedeniyle uymakta zorlu…

30/01/2026

https://medyagunlugu.com/olume-direnme-seruvenimiz/

Yeryüzünde var olduklarından bu yana insanlar ölüme mağlup olmamaya, öleni geri getirmeye çaba gösterdiler. Bu çaba günümüzde yüksek teknolojili enstrümanlarla sürüyor. Bu sayede kalp krizleri ve k…

23/01/2026

https://medyagunlugu.com/bir-cay-icsek/

Çay dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecek. Türkiye dünyada kişi başına en fazla çay tüketen ülke ve en çok üretenler arasında yer alıyor.  Binlerce yıldır çay sağlığa faydalı olarak kabu…

20/01/2026

Avrupa’da ilk üç kalp kapağını bir seansta değiştirme ameliyatının Prof. Dr. Siyami Ersek (1920- 1993) tarafından 20.04.1966 günü İstanbul’da bugün adıyla anılan hastanede gerçekleştirildiğini biliyor muydunuz?