What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00 Saturday 11:00 - 18:00

Uzman Klinik Psikolog Esra Yavuz, Bakırkoy (2025)

08/04/2025

Bugün kıymetli hocam Prof.Dr Elif Mutlu'yu okulumuza bağımlılık hakkında bir söyleşi gerçekleştirmek üzere davet ettik. Kendisine bize zaman ayırdığı için ve değerli katkılarından dolayı çok teşekkür ediyorum.Bizim için keyifli ve bir o kadar da öğretici bir etkinlik oldu🙏🏻

07/01/2025

Hayat koşulları ne kadar yıpratıcı olursa olsun bazen tüm zorluklara karşı mücadele ruhumuzu hiç yitirmeyiz.Sahip olduğumuz tüm kaynaklarımızı ve enerjimizi kullanır hayatta kalmayı başarırız. Tıpkı bu ağaçta gördüğümüz asılı kalan 3-5 yaprak gibi.Soğuk mevsim şartlarına rağmen halen inatla dalında ve hayata sıkı sıkıya tutunmaya devam ediyor.İnsanların yaşamını belirleyen farklı koşullar olsa da insanoğlu her koşula uyum sağlayan bir varlıktır.Herkes biriciktir, herkesin fıtratı ve özellikleri değişkendir.Özetle her bireyin baş etmesi farklıdır.Kimisi koşullara yenik düşer savrulur kimisi ise rüzgara karşı ayakta durur. Zorlu şartlara karşı mücadeleler verdikçe baş etme kapasitemiz artar ve Psikolojik sağlamlık kazanırız bu da Psikolojimizin daha kolay toparlanmasına katkı sağlar.Zorlu durumlardan el verdikçe kaçınmayın,çalışın,çabalayın,yenilin ama yine toparlanın.

14/11/2024

Hepimiz hayatımızda zaman zaman kararsız kalırız ve neyi tercih etmemiz gerektiğini bilemeyiz. Karar vermenin dayanılmaz ağırlığı karar verme sürecinin uzamasına neden olur.Irvin Yalom'un ifade ettiği gibi: 'Her seçenek diğerlerini safdışı bırakır'.
Dolayısıyla vereceğimiz her karar bir fedakarlığa neden olur.
Bir tercih yaptığımızda diğer tercihi eleriz ve tekrar seçmek istediğimizde mümkün olamayabilir.Bazen kararlar geri dönülmez sonuçlara yol açabilir,iyi de olabilir kötüde.Hayatta olumluya da olumsuza da göğüs gerebilmek için bilinmez yollara çıkmak durumundayız.

Kararsızlığın altında yatan sebepler net olmasada insanın kişilik özellikleri,bireysel öyküsü ve duygu durumu da karar verme sürecinde etkin faktörlerdendir.

Ayrıca kararsızlık sıkça kişinin kendisi ile alakalı yargıları ve inançları ile de ilişkilendirilmektedir.Kişinin yetersizlik veya başarısızlık hissi hata yapmaktan endişe etmesine yol açabilir.Kararsızlık bazen mükemmelliyetçilik sebebiyle de olabilir.Bir şeyi tam yapma gayreti bireyi baskılar ve kaygılanmasına sebep olur.

Sonuç olarak hayatımızda karar vermek kaçınılmaz bir durumdur ve hepimiz bir yol tecih etmeliyiz.Zira denemeden hangi durumun bize iyi gelip gelmeyeceğini de bilemeyiz.Bu yüzden kararsız kaldığımız zamanlarda her kararın iyi veya kötü mutlaka bizlere bir katkısı olacağını kendimize hatırlatmak yararlı olacaktır.

29/04/2024

Koç Üniversitesi çalışanlarına 'Öğrencilerle Etkili iletişim' Seminerinden bir kare

Address

Bakırkoy

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00
Saturday	11:00 - 18:00

Website

http://www.insulapsikoloji.com/anasayfa/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Klinik Psikolog Esra Yavuz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Klinik Psikolog Esra Yavuz:

Uzman Klinik Psikolog Esra Yavuz