Sakura Dönüşüm Merkezi

01/02/2023

26/01/2023

✨Özel Yoga Dersleri

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

̇stanbul

24/01/2023

✨Kurumsal Şirketlere Özel Eğitimler
- Nefes Eğitimi
- Nefes Farkındalığı
- Sandalye Yogası
- Stres Yönetimi

Çalışanlarınıza sunacağınız bu hizmet ile yapılan işlerin verimliliğini arttırabilirsiniz🙌🏻

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

20/01/2023

✨Savaşçı 1 Pozu

18/01/2023

✨Aşağı Bakan Köpek Pozu

Grup hatha ve kubdalini yoga dersleri, sirtaki dans dersleri,
Özel yoga/pilates dersi, reiki, access Bars seansları için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

13/01/2023

Merhabalar,

16 ocak 2023 ses meditasyonu saat 20:00'de başlayacaktır.

Yerleşme ve bilgilendirme süresini de dikkate alırsak, en geç 19:45 gibi gelebilirsiniz.

Yanınızda şişe su getirip çembere koyabilirsiniz. Şişeler karışmasın diye üzerine bir işaret koymanızı tavsiye ederiz.

Dileklerinizi ve şifaya ihtiyaç duyan sevdiklerinizin isimlerini yazacağınız kağıt ve kalemler mevcut. Bu kağıtları da çemberin içine yerleştireceğiz.

Görüşmek üzere...

✨Katılım bağış usulüdür🙌🏻

13/01/2023

✨16 Ocak 2023 ses meditasyonu saat 20:00'de başlayacaktır.

Yerleşme ve bilgilendirme süresini de dikkate alırsak, en geç 19:45 gibi gelebilirsiniz.

Yanınızda şişe su getirip çembere koyabilirsiniz. Şişeler karışmasın diye üzerine bir işaret koymanızı tavsiye ederiz.

Dileklerinizi ve şifaya ihtiyaç duyan sevdiklerinizin isimlerini yazacağınız kağıt ve kalemler mevcut. Bu kağıtları da çemberin içine yerleştireceğiz.

Görüşmek üzere...

✨Katılım Bağış Usulüdür✨

11/01/2023

✨Sirtaki Dans Dersleri

🪩Sirtaki nedir sorusuna denge ve konsantrasyon gerektiren, ağır ve hızlı hareketlerine duygu katılan etkileyici bir dans şeklinde yanıt verebiliriz.
🪩Yunanistan’ın eğlenceli ve hareketli havasını içinde barındıran, öğrenilmesi ve yapması zevkli olan Sirtaki ile hem farklı bir kültürü tanıyacak hem de hayatınıza renk katacaksınız.

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

05/01/2023

✨Tantra – Bilinçli İlişki
Meditasyon ve Nefes, bizi derin, aşk dolu, kendimizle barışık ve enerji dolu bir farkındalığa ulaştıran kapılardır.
En yüceyle Bir olmaya götüren teknikler. Kendinle ve vücudunla ilişkin nasıl, tam olarak ihtiyaçların neler? Tüm bunların farkındalığı ve şifası.


**ra **rayoga **ramassage **ralove **ralife **rameditation

04/01/2023

✨Group Yoga Classes
(English and Russian )

Beginner and intermediate levels

🌸For detailed information, you can contact us✨

📞0532 366 66 08

🇷🇺

03/01/2023

🗓Aralık Ayı Takvimi

Grup derslerimiz ektedir.
Özel yoga/pilates dersi, reiki, access Bars seansları için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

02/01/2023

✨Grup Mat Pilates Dersleri

Mat pilates, minder üzerinde kendi vücut ağırlığımız ile yapılan faydalı egzersizler serisidir. Ders esnasında farklı hareket modifikasyonları için; çember, farklı boylarda pilates topları, bant gibi ekipmanlar da kullanılmaktadır.

Düzenli uygulanan Pilates ile öğrenci, 1 ayda güç ve esneklik kazanır. Sıkılaşmak, incelmek, toparlanmak ve kas oranının artması 3 ay içerisinde gerçekleşmeye başlar. Tüm bu yararların sağlanması, öğrencinin yaşam biçimi, beslenme alışkanlıkları ve günlük spor/egzersiz geçmişi ile yakından alakalıdır.

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

̇stanbul

28/12/2022

✨Beden Terapisi İle Kendine İyi Bak

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

26/12/2022

✨ 29 Aralık Perşembe günü saat 19:30 da Yılbaşı Partisi düzenliyoruz 🎄Herkes davetlidir, hepinizi bekliyoruz 🙌🏻

📍Sakura Dönüşüm Merkezi / Suadiye

#2022 #2023

24/12/2022

✨Access Bars Seansları

Başın üzerinde yer alan 32 özel noktaya uygulanan bir enerji seansıdır. İnsanların farklı şekilde işlev yapmalarına, değişimlerine ve hayatlarında olasılıklara açık olmalarına yardım eden bir bilinçaltı temizliği enerji çalışmasıdır.
Sende Access Bars Seansını deneyimlemek istiyorsan bu bir işaret🙌🏻

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

®

21/12/2022

✨ ✨Grup Mat Pilates Dersleri

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

̇stanbul

20/12/2022

✨Kundalini Yoga Dersi

Kundalini yoganın amacı, omurganın tabanında bulunan kundalini enerjisini uyandırmaktır. Kundalini yoganın bu enerjiyi uyandırırken farkındalığınızı artırması ve egonuzu geçmenize yardımcı olması gerekir. Bazen uygulamaya "farkındalığın yogası" da denir.

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08

̇stanbul

19/12/2022

✨ Zumba Dans Dersi

Zumba; beden, zihin, kas koordinasyonunu artırıcı etkisiyle öne çıkar. Vücudun şekillenmesine, sıkılaşmasına ve esnekliğinin artmasına yaptığı katkı, zumbanın diğer özellikleri arasında yer alır.

Hızlı ve yavaş ritimli müzikler ile kardiyo egzersizleri ve direnç çalışmalarını buluşturan zumba, başta bel, basen, kalça ve karın kasları olmak üzere vücudun tüm kaslarının çalıştırılmasını sağlar.

🌸Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz✨

📞0532 366 66 08