
14/05/2025
Psikolog ve Yoga Eğitmeni rehberliğinde stres ve kaygıyı azaltmaya, sinir sistemini dengelemeye ve güçlendirmeye yönelik uygulamalı grup çalışması:
✨Zorlu zamanlardan geçerken, zihnimizde ve bedenimizde birikmiş olan stres, gerginlik, kaygıyı bırakmak ve zihnimizi, kalbimizi, bedenimizi güçlendirmek üzere biraraya geleceğiz.
✨Psikolog, Aile / İlişki Dizimi terapisti Evren Gönenç ile Somatik / Beden pratikleri: Meridyen terapi, nefes, beden terapi teknikleriyle çeşitli uygulamalar içerir. .evrengonenc
✨ Yoga Eğitmeni Deniz Atmaca ile pratikler: Nefes, farkındalık ve yoga akışı sonrası meditasyon ile bedenimizde derin bir dinleyiş çalışmasını içerir.
✨ Katılmak ve detaylı bilgi almak için bize dm üzerinden ulaşabilirsiniz.