Melis A. Yiğitbaş, MSc, MA

Melis A. Yiğitbaş, MSc, MA Psikoloji (Aile) Bilim Uzmanı/Uygulamalı Psikoloji Bilim Uzmanı

www.melisyigitbas.com Melis A.

Yiğitbaş, Saint Benoit Fransız Lisesi’nden mezun olduktan sonra, lisans eğitimini Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladı. Lisans eğitimi sırasında University of California, Berkeley Üniversitesi’nde “Social Welfare ” (Sosyal Hizmetler), ve “Peace and Conflict Studies” (Barış ve Çatıma Çalışmaları) alanlarında çalışmalarda bulundu. Lisans eğitiminin ardından İngiltere’de University of East London’da Uygulamalı Psikoloji (MSc Applied Psychology) Yüksek Lisans programını “Onur Derecesi” ile tamamladı. Bu programda psikolojinin farklı alanlarında (İlişki Psikolojisi, Pozitif Psikoloji, Sağlık Psikolojisi ve Eleştirel Psikoloji) teorilerle saha uygulamalarının uyuşmadığı noktalar ve buna bağlı olarak gerekli olan saha geliştirme çalışmaları üzerine araştırmalar yaparak makaleler yazdı. Yüksek Lisans tezini ise üç ayrı ülkeden (Türkiye, İngiltere, Hindistan) topladığı datalarla “Biyolojik, Çevresel ve Kültürel Değişkenlerin Bireylerin yada Toplumların İyimserliğine Etkisi” üzerine başarıyla tamamladı. Türkiye’ye döndükten sonra bir süre “Duyu Bütünleme”(Sensory Integration) üzerine çalıştıktan sonra Amerika’daki Çift ve Aile Terapisi Yüksek Lisans kriterlerine uygun olarak hazırlanan, Türkiyede’ki ilk Çift ve Aile Terapisi Yüksek Lisans Programını, Doğuş Üniversitesi Çift ve Aile Terapisi Süpervizyonlu Yüksek Lisans Programını, derece ile tamamladı. Yüksek lisans çalışmaları süresince kameralı odadan izlenerek aldığı yoğun canlı süpervizyon sonrasında bireysel, çift ve aile terapisi alanlarında uzmanlaştı ve Uzman Çift ve Aile Terapisti ünvanını aldı. Klinik stajlarını Özel Fransız La Paix Hastanesinde, Doğuş Üniversitesi Psikoloji Eğitim Merkezi ve Tuvana Okumaya İstekli Çocuk Derneği’nde (TOÇEV) tamamladı. Bir süre VKV Amerikan Hastanesi’nde Uzman Psikolog/Çift ve Aile Terapisti ünvanı ile çalışmalarını sürdürdükten sonra 2017 yılı itibari ile, çiftlere uygun daha esnek çalışma saatleriyle çalışmalarına devam etmektedir. Klinik uygulamalarımda Duygu Odaklı Terapi başta olmak üzere Virginia Satir Dönüşümsel Sistemik Aile Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Psikobiyolojik Çift Terapisi, Öyküsel(Narrative) Terapi, Stratejik Aile Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımlarından yararlanmaktır. Başlıca çalışma alanları arasında:

Yetişkin Bireysel İlişki Danışmanlığı
Evlilik Öncesi Danışmanlığı
İlişki Terapisi
Evlilik Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Aldatma Sonrası Süreç Danışmanlığı
İlişki Güçlendirme
Geniş Aile Zorluklukları ile İlgili Danışmanlık (eş ailelerinin ilişki üzerindeki etkileri üzerine) bulunmaktadır. Ayrıca Koç Üniversitesi Mezunlar Derneği, Türk Psikologlar Derneği, Çift ve Aile Terapileri Derneği(ÇATED) üyesidir.

Terapist koltuğu….
09/12/2025

Terapist koltuğu….

Bildiğimi biliyorum (İmgesel): Ben ve idealize ettiğim suretim arasındaki ayna ilişkisidir. Bu kayıt, diğerleriyle sürek...
07/12/2025

Bildiğimi biliyorum (İmgesel): Ben ve idealize ettiğim suretim arasındaki ayna ilişkisidir. Bu kayıt, diğerleriyle sürekli bir rekabet, yanılsama ve özdeşleşme alanıdır; kendimizin ne olduğunu sandığımız alandır.Farkındalık ve irade (seçim) duygusu, İmgesel kimliğin temel özelliğidir.

Örneğin; Ben böyleyim ve böyle olmayı seçiyorum. Farkında ve isteyerek hareket ediyorum

Bildiğimi bilmiyorum (Simgesel): İşte burası psikanalizin kalbidir. Bilinçdışı işleyişi simgeler. Kişi, belirli bir davranış örüntüsünün (semptomun) tekrar ettiğini bilir (“ne olduğunu biliyorum”), ancak bu tekrarın kökenindeki bilinçdışı kuralı (yani hakiki sebebini) bilincine çıkaramaz. Bu bilgi, semptomlarımız, dil sürçmelerimiz ve rüyalarımız aracılığıyla kendini gösterir; kendimizi yöneten ama farkında olmadığımız yasadır.

Örneğin; ne olduğunu ve neden hep aynı olduğunu biliyorum ama sebebini bilmiyorum.

Bilmediğimi biliyorum (Gerçek): Bu, varoluşun ham, anlamlandırılamayan ve hep eksik kalan çekirdeğidir. Bu farkındalık (kendilik hakkındaki bir bilgiyi kabul etme), Simgesel düzlemde bilinçdışı bilginin dile gelmesi veya İmgesel düzeydeki bir yanılsamanın çözülmesidir. Bu, artık bildiğiniz bir bilgidir.

Örnegin; “bildiğim tek şey hiçbir şey bilmediğimdir.” Evrenin nihai doğasını bilmediğimizi ama bilmenin sınırları olduğunu fark etmek. Bilinçdışının tamamen kavranamayacağını bilmek

Varoluşumuz bu üç kayıt arasındaki karmaşık danstan ibarettir!

1 Aralık 2025 🥰🥰📸📸 Manolya Tuğana Savgı Kaya
02/12/2025

1 Aralık 2025 🥰🥰

📸📸 Manolya Tuğana Savgı Kaya

Partnerler birbirine benzer. Psikanalitik çift terapisine göre, bir ilişkide partnerler-Benzer yaralanmalar,-Benzer bağl...
01/12/2025

Partnerler birbirine benzer. Psikanalitik çift terapisine göre, bir ilişkide partnerler
-Benzer yaralanmalar,
-Benzer bağlanma kalıpları,
-Benzer çocukluk dinamikleri nedeniyle birbirini seçer.

Bu “benzerlik” ikisinin de iç dünyasında benzer çatışmalar, kayıplar, korkular çalıştığını gösterir. Bir terapist yardımı olmadan anlaşılamayacak kadar bambaşka şekillerde bile olsa, yine de çok aynı noktalarda olurlar…

Her iki taraf da benzer düzeyde yaralanmış alanlar taşır, fakat dışavurum biçimleri farklı olabilir.

Tüm ilişkilerde potansiyel bir:
• Öfke,
• Yıkıcılık,
• Terk etme,
• Aşağı çekme,
• İncitme

dürtüsü vardır. Olgun ilişki, bu dürtülerin olmadığını iddia edilen ilişki değil, onlara rağmen

“İncitebilirim ama incitmiyorum. Yakınlığa zarar verebilirim ama vermemeyi seçiyorum.”

diyebilen ilişkidir.

İçsel saldırganlığın dönüştürülmesi, ilişkisel sorumluluk taşıyabilme,yıkıcılıkla yüzleşip onu ilişkinin lehine düzenleyebilme, ilişkilerin sağlığı açısından çok kıymetlidir.

Elbette belli düzeylerde uyuzluk, sataşma, inat, sırf canını sıkmak için uğraşma da ilişkiye tutuku katacaktır. Fakat düzeyleri, yönetim şekilleri ve ortaya konuş zamanları önemlidir.

Sevimli uyuzluklarla yönetilemeyen patlamalar aynı köke bağlı olsa da, yönetim şekilleri ilişkiyi tamamen başka deneyimlere taşıyacaktır.

Eğer ilişkinizde problemleri yönetmek zorsa, birbirinizi çok hırpaladığınızı düşünüyorsanız, partnerinizin neden “böyle” yaptığını anlamıyorsanız birlikte destek alıyor olmak iki tarafın da ilişki içindeki payını fark etmesini ve durumu yönetebilmesini mümkün kılacaktır.

(

Bazen yolların sonu çıkmaz sokak olur. Tarafların ortak paydada buluşması mümkün olmaz. Kabullenmek ve devam etmek gerek...
23/11/2025

Bazen yolların sonu çıkmaz sokak olur. Tarafların ortak paydada buluşması mümkün olmaz. Kabullenmek ve devam etmek gerekir.

Fakat bazense bazı ihtimaller gözden kaçmıştır, duygusal meseleler konuyu gölgelemiştir ya da taraflar o ihtimali konuşmaya cesaret edememişlerdir.

Tam bu noktada destek almak koşullarınızı değiştirmese de bir yol bulabilmenizi mümkün kılabilir.

İçinde olduğunuz dünya dışarıdan bir gözle çok daha farklı seçenekler sunabilir.

Bazen nispeten karanlık bir deniz manzarasının büyüsü, ruhunuzu ışıldatmaya yeter… Bazense ışıl ışıl bir deniz fotoğrafı...
09/11/2025

Bazen nispeten karanlık bir deniz manzarasının büyüsü, ruhunuzu ışıldatmaya yeter… Bazense ışıl ışıl bir deniz fotoğrafı, size sadece güneş yanığınızı ve burnunuzdan gelen tatilinizi anımsatabilir.

Nerede olduğunuzdan daha çok, kendinizle ve iç dünyanızla nasıl hissettiğiniz bulunduğunuz ortamın anlamını belirler.

📸📸 Ersin Özden

Çoğunlukla en büyük düşmanımız yine kendimizizdir. Ya da bir ötekinin nefsiyle mücadelesindeki durumu…Her şeyi hesapları...
03/11/2025

Çoğunlukla en büyük düşmanımız yine kendimizizdir. Ya da bir ötekinin nefsiyle mücadelesindeki durumu…

Her şeyi hesaplarız ama dürtüler, duygular, arzular genellikle muaf kalırlar. Onları var oluşu kontrol edilemez sadece yönetilebilinir.

̧iftveailedanışmanı ̧kindanışmanı ̧kidanışmanı ̧iftdanışmanı ̧manı ̧manı ̧anmasüreçdanışmanı ̈reçdanışmanı ̧kidanışmanı #2025

Çoğunlukla en büyük düşmanımız yine kendimizizdir. Her şeyi hesaplarız ama dürtüler, duygular, arzular genellikle muaf k...
03/11/2025

Çoğunlukla en büyük düşmanımız yine kendimizizdir. Her şeyi hesaplarız ama dürtüler, duygular, arzular genellikle muaf kalırlar. Onları var oluşu kontrol edilemez sadece yönetilebilinir.

Defalarca önünden geçmenize rağmen, baksanızda ilk kez gördüğünüz manzaralar vardır.Ya gün, iklim, saat ya da hava koşul...
01/11/2025

Defalarca önünden geçmenize rağmen, baksanızda ilk kez gördüğünüz manzaralar vardır.

Ya gün, iklim, saat ya da hava koşulları farklı olmuştur ya da siz gerçekten bakmamışsınızdır.

📸 Selcan İlgün

Tutku her ilişkide ihtiyaç, denge ise sürdürülebilirliğin sırrıdır. Tartışmaları korumak sanılanın aksine sağlıklıdır. S...
27/10/2025

Tutku her ilişkide ihtiyaç, denge ise sürdürülebilirliğin sırrıdır. Tartışmaları korumak sanılanın aksine sağlıklıdır. Sadece yıkıcılık dengelenmeli ve temele zarar vermesi ya da şiddete varan sınırların zorlanması engellenmelidir.

Hiç tartışmıyorsanız, tartışmayı öğrenmek de bir ilişki hedefidir.

İlişkilerin de mevsimleri olur… Kendilerine has salınımları vardır…. Sağlam ilişkiler dört mevsim koşullarını yönetmeyi ...
24/10/2025

İlişkilerin de mevsimleri olur… Kendilerine has salınımları vardır…. Sağlam ilişkiler dört mevsim koşullarını yönetmeyi bilmekle mümkün olur….

🍁🍂

📸 Cem Çınar

Farkındalık kişinin eksikleriyle yüzleşmesdir. Yüzleşmeler sağlık getirir. Kişinin “Ben kimim ve benim sınırlarım neler?...
23/10/2025

Farkındalık kişinin eksikleriyle yüzleşmesdir. Yüzleşmeler sağlık getirir. Kişinin “Ben kimim ve benim sınırlarım neler?” sorusunj gerçekçi bir zemine taşıması özgüvenini arttıracak, beraberinde çevresini algılamasını kolaylaştırır.

Fakat sınırlar ya da kayıplarla(kimlik, olay, kişi ya da güven kayıpları gibi) yüzleşmek yazıldığı kadar kolay değildir. Kişinin hayatının tekinsizliğini, gücünün sınırlarını, çaresizliğini, yetersizliğini kabul etmesi gerekir.

Bazen profesyonel destek almak, bazen de hayatta yüzleşmekten başka çareniz olmayan olaylar yaşamak gerçeğe teması zorunlu kılar ve kişiyi yüzleştirir.

Son dönemlerde oldukça popüler olan “Sınanmamışlığın kibri” tanımı biraz da buradan gelir. Kişinin gerçekle karılaştığı yer, eksiğini, zorlanmayı, çaresizliği, korkuyu ve yetersizliği deneyimlediği yerdir. Kendi zorlanmasını kabul edebilen kişi, başkasının zorlanmasını da kabul edebilecektir.

Gerçeğin olduğu gibi algılanabilmesi ve kabul edilmesi kişinin özgüveninin artmasına, yargılarının yumuşamasına ve güçlenmesine olanak sağlar.

Eksik ya da kayııplar yok saydığında ise kişiyi iyi hissettirir gibi gözükürken kişiyi savunmasız ve kırılgan kılacaktır.

Address

Şaşkınbakkal Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 21:00
Thursday 11:00 - 21:00
Friday 11:00 - 21:00

Telephone

+905322135783

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Melis A. Yiğitbaş, MSc, MA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Melis A. Yiğitbaş, MSc, MA:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category