09/10/2025
Aile hikayeni ne kadar biliyorsun? 👀
Bir çocuğun kim olduğunu bilmesi, çoğu zaman nereden geldiğini bilmesiyle başlar. Araştırmalar gösteriyor ki, ailesinin hikâyesini bilen çocuklar sadece daha mutlu değil; aynı zamanda daha dayanıklı, özgüvenli ve stresle baş etmede daha başarılı oluyor.
Aile içinde anlatılan hikâyeler, “bizim ailede böyle olur” diyebilmenin sıcaklığını taşıyor. Bu cümle bir aidiyet hissi yaratıyor; geçmişten gelen güçle bugün karşılaşılan zorluklara dayanmayı öğretiyor. Pandemi döneminde yapılan araştırmalar da, aile hikâyeleriyle büyüyen çocukların duygularını daha açık ifade edebildiğini ve stresle daha iyi baş ettiğini gösteriyor. Bu durum sadece çocuklara değil biz yetişkinlere de iyi geliyor.
Belki siz de bu hafta, bir akşam yemeğinde ya da yürüyüşte kendinize şu sorulardan birini sorabilirsiniz:
Annem nerede büyümüştü?
Babam nerede doğdu?
Doğduğumda neler yaşanmıştı?
İsmimin hikayesi nereden geliyor?
🫂 Basit gibi görünen bu sorular, aslında bir hikâyeyi başlatıyor ve her hikâye, kim olduğumuzu biraz daha netleştiriyor.
Lütfen bu listeyi kaydedin, kendiniz ya da ailenizle birlikte uygulayın.
✨ Yorumlarda “Biliyor Musun Ölçeği”nin 20 sorusunu bulabilirsiniz.
📚 Kaynak
Marshall P. Duke, Amber Lazarus & Robyn Fivush (Emory University, 2008) — Do You Know Scale Bruce Feiler, The Stories That Bind Us, The New York Times
