Diyetisyen Rabia Gül Kepekçi

Diyetisyen Rabia Gül Kepekçi Diyetisyen Rabia Gül Kepekçi'den Online diyet listeleri ve önerileri veren adresi

Diyet ve Beslenme Danışmanlığı için DM’den iletişime geçebilirsiniz💌
19/08/2024

Diyet ve Beslenme Danışmanlığı için DM’den iletişime geçebilirsiniz💌

15/08/2024

Sağlıklı Kilo Vermek İçin 25 Etkili Yöntem
1. Kahvaltı alışkanlığı edinin.
2. Başka insanların uyguladığı çeşitli diyetler yerine size ve hastalıklarınıza özgü diyet programını uygulayın.
3. Yeşil çay ve kahve tüketin (hamile ve yüksek tansiyonu olanlar dışında)
4. Su tüketiminize dikkat edin (canınız istemese bile idrar rengini kontrol ederek açık sarı oluncaya kadar su tüketimini artırın)
5. Yumurta tüketimine dikkat edin. (Yumurta alerjisi veya bazı metabolizma hastalığı olanlar hariç)
6. Baharat çeşitlerini yemeklerde kullanın.
7. Daha küçük tabaklar kullanın.
8. Açlık hissettiğinizde önce su için. Açlık hissi geçmezse sağlıklı bir öğün tüketin.
9. Egzersiz yapın.
10. Daha fazla sebze meyve tüketin.

Yaz aylarında serinlemek ve sağlıklı bir içecek tüketmek isteyenler için harika bir içecek tarifi. Limon ve nane karışım...
03/07/2023

Yaz aylarında serinlemek ve sağlıklı bir içecek tüketmek isteyenler için harika bir içecek tarifi. Limon ve nane karışımıyla hazırlanan bu içecek, serinletmenin yanında birçok sağlık faydası da sunuyor. Peki Naneli Limonata nasıl hazırlanır?

Address

Güngören

Telephone

+905436060316

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Rabia Gül Kepekçi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category