Doktor Sibel Çakıtlı

27/02/2026

Çünkü sanıyoruz ki; onun duygusunu onayladığımızda ona hak vermiş, biz haksız olduğumuzu kabul etmiş ve yenilgiyi de kabul etmiş oluyoruz…

Oysa ki doğrusu ne bu işin?

Onun duygusunu onayladığımda ona : “Senin nasıl hissettiğini görüyorum, şimdi daha iyi anlayabiliyorum sen neler hissetmişsin o an..” demektir.

26/02/2026

Kime ne zaman deepTMS, kime ne zaman rTMS uyguluyoruz?..
sorusu sık gelir.

Bu seçim elbette ki muayene, geçmiş tıbbi öykü, tedavi öyküsü, tedaviye yanıt öyküsü, çevresel@genetik faktörler göz önünde bulundurularak klinisyenin deneyimleri ve güncel bilimsel çalışmalar göz önünde bulundurularak yapılır.

17/02/2026

Gözlerimdeki ışığı hiç görmüş müydün böylece? 🩷

09/02/2026

Haftasonu tuhaf bir şey oldu.Rüyamda bu kitabı gördüm ve gördüğümü unuttum..Bizim evde çocukluğuma dair hatırladığım en güzel ve sıcacık hissettiren şey çok kitap okunan bir ev olduğudur.

Bu kitap da kitaplığımızda vardı ve yaşımı hatırlamamakla beraber ortaokul dönemlerimde olmalıydım sanırım.Anlasam da anlamasam da okurdum evdeki çoğu kitabı, bu kitabı da okumuştum.

Anımsadığım tek şey Avusturalya’da bir kabile ile yaşamaya giden bir kadına dair bir kitap olduğuydu.Haftasonu rüyamda gördüğümü ‘unutmuş’ olarak klasik bir pazartesi günü tenis antrenmanımdan önce bu kez erken gelip kahvemi alıp kitapçıda turlamak istedim.Girmemle karşımda beliren kitap bu oldu.Rüyamı o anda anımsadım.

Belki yaşamımla ilgili bir dönemeçten geçmemle ilişkisi var, belki yeniden bazı anlamların üzerinden geçmem gereken bir süreç yaşıyorum..diye değerlendirdim rüyamı ve tekrar okumaya karar verdim..

Tavsiye ederim 🪷

08/02/2026

04/02/2026

03/02/2026

“Anlaşılmıyorum, sorunlarım küçümseniyor, ben yetersizim, herkes kafasında çözüyorsa ben neden çözemiyorum?”

Bireye destek yerine köstek olan bir ifadedir

“bunu kafanda halledebilirsin”

(Bilgilendirmeler genel fikir edindirmek amaçlıdır.Ayrıntılı bilgi ve bireysel değerlendirme için psikiyatrist görüşüne başvurunuz.)

28/01/2026

Bir çifte dokunmak neyi değiştirir ki?

Dünyaları değiştirebilir…

“Keşke çok daha erken gitseydik, keşke sorunların kördüğüm olmasını beklemeden o bilince varsaydık.”

Bir çifte dokunduğumda onların hayatına, çocuklarıyla ilişkilerine, çocuklarının gelecekteki partner seçimlerine, topluma şekil veren en küçük yapı taşı olan “aile”ye dokunmuş oluyorum..

Bu öyle değerli bir iş ki; tarifi yok, bana göre bir karşılığı da yok.

Keşke evlenmeden önce her çifte kısa süreli de olsa danışmanlık verebilme şansımız olsa.

Belki birgün, kimbilir ☺️🩷

22/01/2026

Evli ya da birliktelik yaşayan çiftlerin “kişisel özgürlük alanı” nerede başlar, nerede biter?

“Me time” ın ‘normali’ nedir?

Haydi partnerinizle bunu konuşmaya..

07/01/2026

Partnerim bana “Benimle stada maç izlemeye gelir misin?” diye sorunca bakalım ne yanıt alıyorum :)

Sevgili çiftler; uyumlu bir çift demek illa hep “ortak” zevkleri olan çiftler olmak değildir.

Uyumlanmak, bazen sadece partnerinin mutlu olması için onun zevk aldığı bir hobisine eşlik etmeye ‘gönüllü’ olmaktır.

Sağlıklı ilişkiler 🌸

02/01/2026

İnsana en huzur veren şey; para, aşk, eş, ünvan vs değil..İçsel çatışmalarının en aza inmiş olduğu hale erişmektir.

Yeni yıldan dilekler, beklentiler saymakla bitmez elbette;

Ama ben şuna inanırım: Dilediğimiz onca dileğin, yaşadığımız acıların, verdiğimiz kayıpların karşısında evrenin o kozmik kayıtsızlığına rağmen ‘Ben ne yapıyorum?’

Hiçbir zaman ‘tamamlanmayacak’ olmanın o varoluşsal acısını hafifletmek için, dünya için, hayvanlar için, insanlık için ‘ben ne yapıyorum?’

Ve bu yıl kendi anlam ışığımı bulmaya, inşa etmeye çalışırken

“Ben ne yapabilirim?”

Bu soruyu kendimize bolca sorduğumuz bir yıl dilerim.

Sağlıkla ve huzurla❄️🙏🌼