İlaçsız Yaşam

Home
Turkey
Tesvikiye
İlaçsız Yaşam

Dr. Ümit Aktaş ürünleri resmi satış sitesi ve bitkisel kürlerle sağlıklı yaşama dair ipuçları. Bize en çok sorulan soru bu:

“Nasıl yani ilaçsız yaşam?

Hiç öyle şey olur mu? İlaçsız yaşamak mümkün müdür?”

Yaşam algınızla ilgili yanılgılarınızın farkında mısınız? Modern insan, dünyada keşfedilen her şeyi kendi nesli bulmuş ve öncesinde yaşam yokmuş gibi davranıyor. Sanki tarih boyunca insanlar sağlıklı yaşamadı, soyunu sürdürmedi, olan her şey ilaçlar sayesinde başarılmış gibi… Sanki insanoğlu yaşayabilmek için, sağlığını koruyabilmek için ilaçla

ra muhtaçmış, ilaçlar olmasa yaşam mümkün değilmiş gibi düşünüyor. Beyninizin arka planına öyle bir kabulleniş yerleştirilmiş ki, sanki ilaçlar olmasa hepimiz öleceğiz, sağlığımızı koruyamayacağız, hastalıklarımız iyileşmeyecek diye düşünüyorsunuz. Oysa insanoğlu dünya üzerinde on binlerce yıldır ilaçsız yaşadı. Kurduğu tüm medeniyetleri ilaçsız yaşayarak kurdu. Soyunu devam ettirdi ve tüm bu gelişmeler meydana gelirken bugün “ilaç” dediğimiz maddelerin bir teki bile yoktu. İnsanoğlu 200.000 yıl boyunca doğal yöntemlere başvurdu, ilaç kullanmadı. Doğanın nimetlerinden faydalandı, suyun ve iklimin gücünden faydalandı.

İlaçsız yaşam mümkündür ve on binlerce yıldır devam ederek kendini ispatlamıştır. 200.000 yıllık insanlık tarihinin yanında, 100 yıllık ilaç tarihi nedir ki? Biz, ilaçsız yaşamı savunuyoruz. İnsan vücudu bir bütündür. İyilik ve sağlık hali, insanın fizyolojisiyle, psikolojisiyle, yaşadığı çevreyle, yedikleri içtikleriyle, duygulanımıyla birlikte oluşur. İnsan organizması, hastalıklardan korunabilme ve hastalandığı zaman kendi kendini iyileştirebilme yeteneğine sahiptir. Gerçek yaşam ilaçsız yaşamdır.

21/07/2025

Sizin yaz rutininizde neler var?

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

19/07/2025

Yaz sofralarının serinlik simgesi salatalık, sandığınızdan çok daha fazlası!
Sadece su içeriğiyle değil, şifa dolu bileşenleriyle de dikkat çekiyor:

✔️ Enflamasyonu azaltır
✔️ Kuersetin, luteolin, apigenin ve kaempferol gibi güçlü flavonoidler barındırır
✔️ Vücudu serbest radikallere karşı korur
✔️ Doğal bir sakinleştirici etkisi vardır

🌿 Peki enflamasyon ne demek?
Vücuda zarar veren her şeyin ardından oluşan bir savunma tepkisi. Ama bu tepki kronikleşirse, hastalıklara zemin hazırlayabilir.
Salatalık ise bu yangıyı sakinleştiren doğanın sessiz kahramanlarından biri.

📌 Not: Serinletici olduğu kadar hücre yenileyicidir de!

🔽 Siz salatalığı sadece salatada mı kullanıyorsunuz, yoksa tariflere de ekliyor musunuz?
Yorumlarda paylaşın! 👇

15/07/2025

Tatlı tadında, sağlık dolu bir atıştırmalık! 🍓
İşte hem besleyici hem lezzetli bir tarif:
Çocukların Favorisi – Çilekli Yoğurt Karışımı!

Malzemeler:
– 6-7 adet çilek
– 8-10 adet yaban mersini
– 1 su bardağı ev yapımı yoğurt
– 1 yemek kaşığı tahin

Tarifi kiraz, vişne, muz gibi meyvelerle çeşitlendirebilirsiniz.
Kış aylarında Amasya elması + ceviz + tarçın kombinasyonunu mutlaka deneyin!

🔽 Sizin evde en çok hangi meyveyle böyle karışımlar yapılıyor?

12/07/2025

Taze Fasulye: Yaz sofralarının vazgeçilmezi!
Sadece lezzetli değil, aynı zamanda şifa dolu bir sebze…

🥬 Faydaları:
✔️ Güçlü antioksidan içeriğiyle hücreleri korur
✔️ Kalp dostudur
✔️ Göz sağlığını destekler
✔️ Kansere karşı savunma sağlar

⚠️ Ama dikkat!
Taze fasulye, lektin içerdiği için çiğ tüketilmemelidir.
Lektin, ısıyla yok olan bir maddedir. Bu yüzden mutlaka pişirerek ya da haşlayarak tüketilmelidir.
Turşusu yapılırken bile önce haşlanmasının nedeni budur!

🌿 Sonuç:
Taze fasulye piştiğinde fayda verir, çiğken zararlıdır.

🔽 Siz taze fasulyeyi nasıl tüketmeyi seviyorsunuz?

11/07/2025

Bakım içeriden başlar.

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

08/07/2025

Probiyotik bakteriler, sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.*
*Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

05/07/2025

Ege mutfağından sade, sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli bir tarif: Taze Börülce Salatası!
Börülce, hafif yapısıyla yaz sofralarına çok yakışıyor. Üstelik lif zengini, sindirim dostu bir sebze!

Malzemeler:
– ½ kg taze börülce
– 2 diş sarımsak
– ½ limonun suyu
– Sızma zeytinyağı
– Kaya tuzu

👩‍🍳 Hazırlanışı:
Börülcelerin uçlarını kesin, ortadan ikiye bölün.
Su değdirmeden buharda pişirin ve diri kalmasına özen gösterin.
Ayrı bir kapta limon suyu, zeytinyağı, dövülmüş sarımsak ve kaya tuzunu çırpın.
Pişmiş börülcelerle harmanlayın, soğuk servis edin.

Yazın ferahlığı, tabaklara da yansısın!

🔽 Peki siz börülceyi en çok nasıl tüketiyorsunuz?
Salata hâlinde mi, yoksa zeytinyağlı olarak mı?

03/07/2025

Toplantılar, koşturmalar, ertelediğiniz molalar…Yoğun günlerin içinde bazen sadece durmak istersiniz.

Günlük temponuza uyum sağlayan, Dr. Ümit Aktaş markalı Magnezyum.

Magnezyum yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. *
*Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

29/06/2025

27/06/2025

Değerli yorumlarınız için teşekkür ederiz.

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

21/06/2025

Bugün yılın en uzun günü! ☀️Güneş ışığı bol, hareket çok, enerjiye olan ihtiyaç da öyle.Yaz ritmine uyum sağlamak, bedenini desteklemek için doğru takviyeleri hatırlatma zamanı!

Ürünlerimizi ilacsizyasam.com adresinden, 0212 963 1919 numaralı telefonu arayarak veya WhatsApp hattımız üzerinden sipariş verebilirsiniz.

Address

Tesvikiye

Telephone

(0212) 963 19 19

Website

http://bit.ly/-ilacsizyasam, https://linktr.ee/ilacsiz.yasam

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İlaçsız Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İlaçsız Yaşam: