Psikolog Zeynep Yaren Tekin

Psikolog Zeynep Yaren Tekin Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Zeynep Yaren Tekin, Psychologist, Zuhurat Baba Mahallesi, Istanbul.

03/04/2026

Arkadaşınız sizi olduğunuz gibi sever, terapistiniz ise neden olduğunuz kişi olduğunuzu anlamanızı sağlar.

Biri size “Haklısın” der, diğeri “Neden hep aynı yerden yaralanıyorsun?” diye sorar. Dostluk iyileştirir ama terapi dönüştürür. Videodaki isimlerin de vurguladığı gibi; aradaki fark sadece dinlemek değil, gerçeğe bakma biçimidir.

Peki, sizin favori tanımınız hangisi? Videodaki hangi söz sizin sürecinizi en iyi tarif ediyor? Yorumlarda buluşalım.

31/03/2026

Küsmek bir sınır koyma şekli değil.
Duygusal cezadır.
Ve çocuklar cezayı değil, terk edilmeyi hisseder.

23/03/2026

Bir gün çok ilgili, ertesi gün görmezden gelen biri varsa…
Bu sadece onun kararsızlığı olmayabilir.

Bazen sorun şudur:
Biz net bir sınır koymadığımızda, kafamız karıştığında ilişki dengesizleşir.

İlgi geldiğinde kalıp, gelmediğinde de kalmaya devam ediyorsak;
karşı taraf için davranışını değiştirmesi gerekmez.

Yorulmak çoğu zaman bir işarettir.

Belki de bu belirsizliğe, içindeki o küçük çocuğun
“belki bu sefer sevilirim, belki bu sefer kalır” umuduyla katlanıyorsun.

Belki de çocuklukta sevgi tutarlı değildi, hep bir hak edişle geldi bu durumda yetişkinlikteki romantik ilişkilerde de belirsizlik tanıdık gelebilir.

Tanıdık olan her zaman sağlıklı değildir.

Bunu fark etmek döngüyü kırmanın bir şeyleri netleştirmenin belki de hem kendini hem karşıyı affetmenin ilk adımı olabilir.

💬 Sen böyle bir ilişki dinamiğini hiç yaşadın mı?

Sevme şeklin rastgele değil.Çocuklukta öğrendiğin bağlanma biçimleri, bugün kurduğun ilişkilerin temelini oluşturur.Fark...
20/03/2026

Sevme şeklin rastgele değil.
Çocuklukta öğrendiğin bağlanma biçimleri, bugün kurduğun ilişkilerin temelini oluşturur.
Fark etmediğin sürece aynı döngüyü tekrar edersin.
Ama fark ettiğinde, seçimlerin değişir.
✨ Çünkü iyileşmek, doğru kişiyi bulmaktan önce gelir.

11/03/2026

Hem terapi yapan hem terapiye giden bir psikolog olarak itiraf ediyorum:
Bazen keşke hiç başlamasaydım diyorum.
Çünkü bir noktadan sonra her şeyi “doğru” yapmam gerekiyormuş gibi hissetmeye başlıyorsun.
Sınır koy ama kimseyi kırma.
Duygularını yaşa ama taşma.
Aşık ol ama önce analiz et.
Yoğun bir şey hissedince hemen etiketleme dürtüsü geliyor:
Bu gerçekten ben miyim, yoksa çocukluk hikâyem mi?
Terapi bazen farkındalığı artırırken spontane olmayı zorlaştırabiliyor.
Ama sonra şunu fark ediyorum:
Amaç daha az hissetmek değil, daha iyi kontrol etmek
Bazen “keşke”.
Çoğu zaman “iyi ki”.
Bu süreçte en zorlandığın şey ne? Yorumlara yaz.

Address

Zuhurat Baba Mahallesi
Istanbul
34147

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Zeynep Yaren Tekin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category