Naturopatik Beslenme Terapisi-Yasemin Tokvan

08/12/2025

Her insanın sindirim sisteminde sınırlı bir miktarda Candida mantarı vardır,bu denge için gereklidir ve zararsızdır?
Ne zaman zararlı hale gelir ?
👇
Bağışıklık sisteminiz çöktüğünde
Antibiyotik kullndığınızda
İyi bakterileriniz tükendiğinde
Mide asidiniz azaldığında
Çoklu besin eksiklikleri yaşadığınızda
Ağır metaller vücudunuzda fazlaysa
Antiasit gibi bazı ilaçlarla
Kronik stres altındaysanız
Yani mutlaka sizinle ilgili bir sebebi var ve Candida sadece bir sonuç. Naturopatide bütüncül bir tedavi tamamen iyileşmek ve dengeye gelmek için gerekli ..
Yukarıda saydıklarım iyileştiğinde size önereceğim takviyeler iyileşmeyi destekler🛎🛎
▶️Sarımsak
▶️Oregano / kekik
▶️Biotin
▶️Vitamin C ve karanfil extraktı

03/12/2025

Yüzlerce kadın Dim takviyesinin kullanımı soruyor bana ve kafalar karışık.
Dim östeojeni arttırıyor mu, azaltıyor mu ?
Tek bir cevabı yok .
Östrojen dominansı varsa ,Dim, östrojen reseptörlerine ( alıcılar) bağlanarak ,kansorojen östrojenden sizi korur.Endometriozis gibi kadın hastalıklarında destekleyici nir takviyedir

💚Menapoza girdiğiniz bir dönemde ise yine reseptörlere bağlanarak, hafif östrojeni arttırıcı etki gösterir.
Dimi ne zaman kullanmalıyız?
🍀Kanserden korunmak için
🍀Kadın PCOS,endometriozis,fibroid/miyom gibi kadın hastalıkları durumunda
🍀Menapoz
Brokoli,lahana,karnıbahar yediğinizde 3_indol _carbinol isimli madde vücudunuzda mide asidiyle beraber ,Dim'e dönüşür!
Siz hiç DiM kullandınız mı ? Nasıl bir etki gördünüz ?
Deneyimlerinizi benimle paylaşabilirsiniz

29/11/2025

İnflamasyonu düşüren takviyeleri kullanmak ,nedenleri ortadan kaldırmazsak kısa süreli fayda eder .Döngü tekrarlar!
Önce sor
Neden, niçin, kaynağı ne ?
Geçirgen bağırsak mı ,negatif sürekli şikayet eden bir zihin mi, geçmişe tutuklu kalman mı ? Çok sık tükettiğin şekerlemeler yada alkol mü ?
Naturopati ,bütüncül bir programla iyileşmeye davet eder 💚🍀

22/11/2025

↪️
Melisa hem antiviral bir bitki ,hem de medikal asteoloji tarihinde kalple ve sinir sistemiyle bağlantısı olduğuna inanılıyor ve bilimsel çalışmalar bunu destekler nitelikte.
İçsel çocuğunuzdaki hüzne nazikçe dokunuyor ,kalbinizi şifalandırıyor 🍀☀️💚

20/11/2025

17/11/2025

1 tatlı kaşığı fesleğem
Yarım Kupa bardak sıcak su
10 dk demle
Balla tadlandırmak serbest
Dilersen taze olarak soslara,salatalara ve yemeklere de ekleyebilirsin

12/11/2025

07/11/2025

Sağlıklı bir sindirim sistemi ve bağırsaklar ,karaciğerinin optimal çalışmasına bağlı ve bunu kan serumundaki enzimlerden anlayamazsın .
Hormonlarının dengede olması ,yüzümün di ferah görülmesi ve hatta kanserden korunabilmen Karaciğerine iyi bakmanla ilgili
🍀Ağzından geçen herşey seni ya hasta ediyor yada korunmana destek oluyor.Eline aldığın herşeye farkındalıkla bak !
Sindirim Sistemi ve Karaciğere bağlı semptomlar yaşayanlara özel 4 haftalık bir atölye hazırladım .
Hem öğrenecek ,hem uygulayacaksınız