Pike Studio

Pike Studio Stüdyomuzda, sadece hareketleri değil, hareketlerin ardındaki "neden"i ve "nasıl"ı keşfediyoruz.

Bedeninizin potansiyelini, o zirve noktasını birlikte bulmaya davetlisiniz.🤍

Ücretsiz deneme dersi için bize ulaşabilirsin;
☎️ 0532 052 80 64

19/03/2026

Kendi gerçeğinden daha estetik bir duruş yok.
Dışarıya ördüğün duvarlar yıkıldığında, içindeki ışık zaten yolunu bulur.
Sadece dur ve olduğun halinle barış.
Güzellik; tam o dürüst sessizlikte başlar.🤍

Video: @

Selamlar! Online mat pilates derslerimize başlıyoruz. ✨ Ev konforunda, istediğin yerden katılabileceğin bir grup dersi o...
18/03/2026

Selamlar! Online mat pilates derslerimize başlıyoruz.

✨ Ev konforunda, istediğin yerden katılabileceğin bir grup dersi olacak. Hiç yapmamış olsan bile çekinme, her seviyeye uygun ilerliyoruz. Salı ve Cuma akşamları saat 20:00’de Google Meet üzerinden buluşuyoruz. Kayıt ve detaylar için bana DM’den yazman yeterli! 🤍

15/03/2026

Çünkü koku, beynin mantık süzgecine (talamus) uğramadan doğrudan hafıza ve duygu merkezine (limbik sistem) giden tek duyumuzdur. Yani bir kokuyu aldığında beynin önce ne olduğunu anlamaya çalışmaz, önce hissettirir ve hatırlar.🤍🌼

Mantık süzgecini devre dışı bırakıp doğrudan çocukluğuna veya en derin anılarına dokunabilen tek ‘süper gücümüz’ burnumuzdur.👃

Video:

13/03/2026

Akciğerlerimiz aynı zamanda dış dünyayla en büyük temas noktamız.

Her gün binlerce litre hava içimize giriyor.
Toz, bakteriler ve görünmeyen parçacıklar da onunla birlikte.

Ama vücudumuz inanılmaz bir sistem kurmuş.
Akciğerlerin içindeki alveoller ve bağışıklık hücreleri, her nefeste bizi korumak için çalışıyor.

Daha da ilginci şu:
Nefes sadece fiziksel değil, duygusal bir sinyal sistemi.

Korktuğunda nefesin kısalır.
Stres olduğunda göğsün sıkışır.
Sakin olduğunda nefes derinleşir.

Bu yüzden nefes çalışmaları sadece rahatlatmaz.
Sinir sistemini yeniden düzenler.

Bir an dur…
Şu an aldığın nefesi fark et.

Çünkü nefes sadece hayatta kalmanı sağlamıyor.
Hayatınla nasıl hissettiğini de anlatıyor.🤍

“Pozların Ardındaki Mitler” serimizde bugün, sadeliğiyle büyüleyen Trikonasana (Üçgen Pozu) var.Trikonasana, ismini sade...
12/03/2026

“Pozların Ardındaki Mitler” serimizde bugün, sadeliğiyle büyüleyen Trikonasana (Üçgen Pozu) var.

Trikonasana, ismini sadece şeklinden almaz; kökleri evrenin en kutsal üçlüsü olan Trimurti’ye dayanır.

Bu pozda durduğumuzda aslında kendi içimizde bir denge kurarız:

1. Brahma gibi yaratmak: Pozun içindeki formu inşa etmek.
2. Vishnu gibi korumak: O formun içinde nefesle, sarsılmadan kalabilmek.
3. Shiva gibi dönüştürmer: Pozdan çıktığımızda eski gerginlikleri geride bırakmak.

Yere sağlam basan ayaklarımız “geçmişi”, göğe uzanan elimiz “geleceği”, merkezimizdeki odaklanma ise “şimdi”yi temsil eder.
Üçgenin içinde kaybolmak yerine, o üçgenin tam merkezinde kendimizi buluruz.

Trikonasana yaparken en çok nerede zorlanıyorsun? Yere köklenirken mi, yoksa gökyüzüne uzanırken mi?
Yorumlarda buluşalım! 🙏✨

11/03/2026

Bedenin şu tuhaf ve büyüleyici tarafını düşün..
Kulak dediğimiz şey sadece ses yakalayan bir mikrofon değil. Aynı zamanda içimizde çalışan bir jiroskop. Yani bir denge sensörü.

Uzay araçlarında kullanılan sistemlerin biyolojik versiyonu kafamızın içinde duruyor. Oldukça bilimkurgu gibi, ama tamamen gerçek.🤓

Duyduğun her ses aslında görünmeyen titreşimlerden oluşuyor… ve kulakların bunları saniyenin çok küçük bir kısmında çözüyor. İnanılmaz! Ben Kulak serisini epey beğendim🤍

Video:

08/03/2026

Beyin, dış dünyayı olduğu gibi kaydetmez.
Gelen sinyalleri yorumlar, boşlukları doldurur ve sana bir gerçeklik hissi oluşturur.

Anılarımız bile sabit kayıtlar değil; her hatırlayışta yeniden şekillenen yapılardır.

Bu yüzden beynimiz sadece düşünen bir organ değil, aynı zamanda anlam kuran canlı bir sistemdir.

Belki de mesele, dünyayı olduğu gibi görmek değil…
Beynimizin bize hangi hikâyeyi anlattığını fark etmektir.🌼🤍

Video:

04/03/2026

Tırnaklar, sertleşmiş keratinden oluşan koruyucu yapılardır.
Parmak uçlarını destekler, dokunma hassasiyetini artırır ve kavrama gücünü iyileştirir.

Altındaki tırnak yatağı kan akışıyla beslenir; o gördüğümüz pembe renk aslında canlı dokudur.

Renk, kalınlık veya şekil değişimleri bazen dolaşım, beslenme ya da stres gibi faktörler hakkında ipuçları verebilir.

Yani tırnaklar sadece görünüm değil.
Koruma, duyusal destek ve sağlık göstergesidir.🌼

Video:

💅

Address

Merdivenköy Mh. Fahrettin Kerim Gökay Caddesi, No:175 Paker Apt. Kat:8 D:26 Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pike Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category