Yeme Bozuklukları Akademi

23/10/2025

✨ Vagus’un ışıltısı ile yeme bozukluklarına dokunmak atölyesi ✨

Sinir sistemimiz, davranışlarımızın ardındaki görünmez orkestradır.
Vagus siniri ise bu orkestranın ritmini yöneten en derin melodi.
Bazen yeme davranışlarımız da bu ritmin değişiminden etkilenir.

🌿 Bu atölyede bedenin güven sinyallerini anlamaya,
içsel farkındalığa ve yeniden bağ kurmaya alan açıyoruz.

📅 Tarih: 23 KASIM
📍Online
💫 Kontenjan 20 kişi
👉 Detaylar ve kayıt için biyografideki bağlantıya tıklayabilirsin.

22/10/2025

Bedenin Gizli Güç Düğmesi:Vagus Siniri!!!

Stres yaşadığında kendini aşırı kaygılı, çaresiz veya donup kalmış hissediyorsan vagus sinirin aktif olmayabilir.

Nedir bu vagus siniri?

Vagus yüzünüzün çene kısmından çıkıp neredeyse tüm bedeni dolaşan, aldığı bilgileri beyne ileten en uzun sinir yoludur.
•Beyin-beden iletişimini sağlar.
•Sindirim sistemini düzenler.
•Stres karşısında kalp atışlarını yavaşlatır.
•Bağışıklık sisteminin gücünü korur.
•Sakin ve dengede kalmanı sağlar.

Vagusun düğmesi kapalı olduğunda stres ve kaygıyı yönetmek zorlaşır. Bedenle ilgili tüm bilgiler belirsizleşir. Bu da yemeklerle ilişkinin bozulmasına sebep olabilir.

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

21/10/2025

Bazen bedenimizi bir “kusurlar listesi” gibi görürüz.
Aynaya her baktığımızda, gözümüz hep “beğenmediğimiz” yere takılır.
Oysa bu, bedenimizin değil; iç dünyamızın bize verdiği bir sinyal olabilir. 🌿

Kendinize biraz daha şefkatle bakmayı deneyin.
Bedeninizin en çok ihtiyaç duyduğu şey, eleştiri değil, anlayıştır. 💫

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

21/10/2025

Bazen bedenimizi bir “kusurlar listesi” gibi görürüz.
Aynaya her baktığımızda, gözümüz hep “beğenmediğimiz” yere takılır.
Oysa bu, bedenimizin değil; iç dünyamızın bize verdiği bir sinyal olabilir. 🌿

Kendinize biraz daha şefkatle bakmayı deneyin.
Bedeninizin en çok ihtiyaç duyduğu şey, eleştiri değil, anlayıştır. 💫

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

15/10/2025

📢 📢 Aralık ayında başlayacak olan
Diyetisyenler için Psikodiyet eğitimi ile birlikte
Yeme bozuklukları alanında derinlemesine bilgi edinmek, danışanlarınıza daha bütüncül bir yaklaşım sunmak ister misiniz?

Ön başvuru için 👇🏻

🟣 Web sitemizdeki kayıt formunu doldurun
🟣 Eğitime katılımla ilgili niyet mektubunuzu mail atın
🟣 Diplomanızı gönderin

📌 Detaylı bilgi ve kayıt için: https://yemebozukluklari.com.tr/product/diyetisyen-egitimi/

Ya da DM’den bilgi alabilirsiniz.

​ ​

14/10/2025

Besinler terapist değildir!

Duygusal yemede yiyecekler olumsuz duyguları giderme amaçlı kullanılır. Yakıt oldukları unutulur terapist olarak görülür. Bu şekilde duyguların dengelendiği zannedilir.
Aslında denge sandığın şey dengesizlik olabilir.

Duygusal yemeyi önlemek için atabileceğin 3 basit ve önemli adım:

1. Hangi duyguyla yediğini fark et 🌱
2. Bulduğun duyguyu ifade edebilmenin 1 yolu tespit et✨
3. Duygusal olarak yediğin besinin yerine başka neler koyabilirsin düşün ve uygula ☀️

(Kural: Yiyecek dışında birşey bulmak zorunlu)

Yazan: Uzm.Psk. Senem Eke Yıldız

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

07/10/2025

Yeme bozuklukları alanında derinlemesine bilgi edinmek, danışanlarınıza daha bütüncül bir yaklaşım sunmak ister misiniz?

Onların deneyimlerini ve bu eğitimle nasıl güçlendiklerini görmek isterseniz videoyu izleyebilirsiniz.

💥Yeni dönem ARALIK ayında başlıyor! 💥

Siz de bu uzmanlık yolculuğuna katılmak için Dm’den ulaşabilirsiniz

📌 Detaylı bilgi ve kayıt için: https://yemebozukluklari.com.tr/product/diyetisyen-egitimi/

​ ​

01/10/2025

Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız anlatımıyla Yeme Bozuklukları alanında kendini geliştirmek isteyen Psikologlar için 25 -26 Ekim tarihlerinde ‘Yüzyüze’ olarak hazırlanan bu kapsamlı içerikte, seanslarında hemen uygulayabileceğin pratik teknikler seni bekliyor.

✨ Neden deneyimsel terapi tekniklerini kullanmalıyım?

•Görünmezi görünür kılararak duygu ve durumları kontrol etmek kolaylaşır.
•Yaşayarak öğrenmeyi hedefleyerek öğrenilenlerin kalıcılığını sağlar.
•Bedensel deneyim, birikmiş enerjinin dışavurumunu sağlar.
•Beyin yapısında dolayısıyla duygu ve davranışlarda değişimi sağlar.(Kolk,2015)
•Beden üzerinden ifade edilen duygusal çatışmaları daha rahat bir şekilde çözer. (Dokter, 1994)
•Duygusal dengeyi (limbik rezonansı) sağlar.
•Deneyime, dışavuruma ve eyleme odaklanır
•Direncin çözülmesine yardımcı olur.

📣 Kayıt olmak için hemen bio’daki linke tıkla! ya da DM’den bize ulaş!

30/09/2025

📣 DUYURU!
İçinde bulunduğumuz ekonomik koşulların hepimiz için zorlu olduğunun farkındayız. 🙏

Yeme Bozuklukları Akademisi olarak, eğitimlerimize ve gelişim programlarımıza erişimi kolaylaştırmak amacıyla bir karar aldık:

2026 sonuna kadar bireysel gelişim odaklı çalışmalarımız, psikodiyet gruplarımız ve psikodiyet diyetisyen eğitimlerimizde ücret artışı yapmama kararı aldık.

Bilgi almak veya eğitim programlarımız hakkında detay öğrenmek için bizimle her zaman iletişime geçebilirsiniz. ✨

YBA

26/09/2025

📢📢 Ücretsiz Webinar
Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız tarafından
30 Eylül 2025 günü saat 20.00-21.30 saatleri arasında gerçekleştirilecek olan
“Bozulmuş Yeme Mi Yeme Bozukluğu mu?” adlı Webinarımıza kayıt olmak için DM’den bize ulaşabilir ya da info@yemebozukluklari.com.tr adresine mail atabilirsiniz 🤩

25/09/2025

2025-2026 döneminde de ÜCRETSİZ SALI WEBİNARLARINDA sizlerle buluşmaya devam ediyoruz!

Her ay farklı bir konuda yapacağımız webinarlarımızın ilki için ŞİMDİ kayıt oluşturabilirsiniz!

Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız tarafından “Bozulmuş Yeme Mi Yeme Bozukluğu mu?” 30 Eylül 2025 20.00-21.30 adlı webinarımıza kayıt için
Dm’den iletişim bilgilerinizi bırakmanız yeterlidir.

WEBİNAR 2: “Çocuğum Yemek Yemiyor” 28 Ekim 2025 20.00-21.30 (Dyt. ve Çocuk Gelişim Uzmanı Sevilay Çevik)

WEBİNAR 3: “Estetik Yaptırmak” 25 Kasım 2025 20.00-21.30 (Klnk. Psk. Beril Eser Odabaşı)

WEBİNAR 4: “Bariatrik Cerrahi: Midemi Küçülttüm Ya Sonra?” 16 Aralık 2025 20.00-21.30 (Klnk. Psk. Seren Erdoğan ve Uzm.Dyt. Buket Sözan)

WEBİNAR 5: “Popüler Diyetler Neden İşe Yaramıyor?” 27 Ocak 2026 20.00-21.30 (Dyt. ve Fzt. Ayça Akarlar)

WEBİNAR 6: “Sonra yaparım! Yeme Bozukluklarında Erteleme” 24 Mart 2026 20.00-21.30 (Psk. Ziya Talha ve Stj. Psk. Narin Kıncal)

WEBİNAR 7: “Gece Yemekten Kendimi Alamıyorum, Ne Yapacağım?” 28 Nisan 2026 20.00-21.30 (Klnk. Psk.Beril Eser)

WEBİNAR 8: “Duygularımı da Yedim” 12 Mayıs 2026 20.00-21.30 (Dyt. İlkay Kıvrak)

WEBİNAR 9: “Her şey ergenlik döneminde başladı: Ergenlerde Yeme Bozukluğu” 9 Haziran 2026 20.00-21.30 (Klnk.Psk. Seren Erdoğan)

19/09/2025