26/02/2024
, bir başkalaşım ve değişim dönemidir. Ergenlik dönemindeki gençlerin hem biraz çocuk, biraz yetişkin davranışlar sergilemeleri beklenir. Ergen, ileride nasıl bir yetişkin olacağının kimlik ve karakter oluşumunu bu dönemde arar, bulur ve yerleştirir. İşte bu nedenle şu söz unutulmamalıdır: çocuklar görür, çocuklar uygular!
Ergen, kendi duygu ve düşüncelerini yansıtma yöntemi olarak, çevresinde gördüklerini, izlediklerini öğrenir ve uygular. Şiddet, öğrenilen bir davranış biçimidir. Ergenler, duygu ve dürtüleri nasıl yönlendireceğini çevresinden aldıkları geribildirimlere göre kodlama eğiliminde olurlar. Yaşamında kültür, sanat ve spor etkinliği olan ergen, duygu ve düşüncelerini bu iletişim yöntemleri ile dünyaya yansıtırlar. Çok kızgın ve öfkeli olduğunda, çılgın renklerle bir tablo yapabilir ya da ilgilendiği spor dalında tüm enerjisini doğru yönetme becerisini geliştirebilir.
Unutmayalım ki, kontrolsüz güç, güç değildir. Ergenlerimizin yaşamında ne kadar kültür, sanat ve spor olursa, duygu ve düşüncelerini beyindeki ön prefrontal korteks yönetir. Yaşamında bunlar olmayan ergenin davranışlarını orta beyin bölgesindeki ilkel amigdala bölgesi yönetir. Amigdala, savaş, kaç, ye, iç, hayatta kal, duygularını yöneten bölgedir.
Daha güzel bir dünya için, beynimizdeki ön prefrontal korteksi kullanmak ve geliştirmek dileğimle.
Dr. Bora Küçükyazıcı
Tıp Doktoru & Klinik Psikoloji PhD
