What are the opening hours?

Monday 11:00 - 21:00 Tuesday 11:00 - 21:00 Wednesday 11:00 - 21:00 Thursday 11:00 - 21:00 Friday 11:00 - 21:00 Saturday 11:00 - 21:00

Dr. Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk

Home
Turkey
Istanbul
Dr. Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk

Bu sayfa psikoloji eğitimimden başlayarak bugüne kadar psikoloji alanında almış olduğum eğitimleri, araştırmaları, bireysel düşüncelerimi kapsamaktadır.

1993 Mersin doğumluyum. Hayallerimin mesleği olan psikolog olma yolunda ilk adımı 2011 yılında İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji bölümünü tam burslu kazanarak attım ve üniversite hayatımı Bölüm ve Fakülteler Birincisi olarak tamamladım. Psikoloji alanında deneyim kazanmadan önce garsonluk, animatörlük,çağrı merkezi müşteri temsilciliği, satış danışmanlığı yaparak farklı iş alanlarında deneyim elde ettim. Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları E.A. Hastanesi, Çağlayan Adliyesi 14. Aile Mahkemesi, Beyoğlu Sosyal Hizmet Merkezi ve Gelişim ve Değişim Bilimleri Enstitüsü’nde staj yaparak psikoloji biliminin farklı dallarına dair teorik bilginin uygulamaya nasıl aktarıldığını gözlemleme şansını elde ettim ve mesleğime yönelik pratik deneyimler edindim. Şu anda Gelişim ve Değişim Bilimleri Enstitüsü’nde bireysel danışman almaktayım ve Mayadroom Ajans’ta yardımcı oyuncu olarak çalışmaktayım. Kaizen Kişisel Gelişim ve Sosyal Farkındalık Ekibi tarafından düzenlenen Hipnoz & Engelli Eğitimi & Farkındalık Programı’na katıldım. 7 kişilik bir psikoloji öğrencisi grubu ile Öğretmenlerin Mesleki Tükenmişlik Düzeylerinin Farklı Değişkenlere Göre İncelenmesi üzerine araştırma yaptım ve 19. Ulusal Psikoloji Öğrencileri Kongresi’nde yapılan araştırmayı yarışma bildirisi olarak sundum. Ayrıca bu kongrede Cinsel İşlev Bozuklukları Ve Terapötik Yaklaşımlar Çalışma Grubu’na katıldım. İMDAT Derneği’nde Çocuk İstismarı ve Kadına Şiddet’e yönelik sertifika programına katıldım ve aktif üye olma yolunda ilerliyorum
WISC-R, MMPI ve Klinik Testler eğitimlerini tamamladım.

04/10/2025

Bu çocukların tek ihtiyacı not, başarı, test çözmek değildir.
Onların ihtiyacı şefkatli sınırlar, güvenli ilişkiler ve duygusal destektir.
Lütfen çocuklarımızın sesi olalım. Çünkü bir çocuğun suskunluğu, başka bir çocuğun çığlığı olabilir.

25/07/2025

Bazı anılar, zihnimizde sanki takılı kalmış bir film sahnesi gibi tekrar eder.
Koku, ses ya da bir görüntü… Bedenimiz geçmişteki o acıyı bugün yeniden yaşıyor gibi olur.

EMDR terapisi, beynin doğal iyileşme sürecini harekete geçirerek bu donmuş anıların sağlıklı bir şekilde yeniden işlenmesini sağlar.

Bu bilimsel terapi yöntemi; travma, panik atak, kaygı bozuklukları, fobiler, çocukluk yaraları ve yas süreçleri gibi konularda etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Eğer geçmişin ağırlığını hâlâ omuzlarında taşıyor ve “artık özgürleşmek istiyorum” diyorsan, EMDR tam da bunun için geliştirilmiş bir tekniktir.

Daha fazla öğrenmek istiyorsanız EMDR tekniği ile ilgili yazıma bu sayfadan ulaşabilirsiniz: https://yasaremreerturk.com/emdr-teknigi Bu yazıyı kaydet, paylaş ya da soruların varsa yorumlara yaz.

Travma sonrası iyileşme mümkün. Yeter ki doğru kapıyı çalmayı bilin…

15/07/2025

Duygular bazen rahatsız eder, bazen bastırılır, bazen yok sayılır…
Ama onlar, iç dünyamızın dilidir.
İyileşmenin ilk adımı, o dili dinlemeye cesaret etmektir.
Viktor Frankl’ın da dediği gibi:
👉 “Duygular, sana bir şey anlatmaya çalışır.”
Bugün kendine şu soruyu sor:
🔍 “Ben ne hissediyorum ve bu ne anlatmak istiyor?”
📌 Duygularına kulak ver, çünkü iyileşme orada başlar.
Kaydet, paylaş, hisset.

📖 İnsanın Anlam Arayışı – Viktor E. Frankl
👤 Dr. Psk. Yaşar Emre Ertürk | Meliorem

14/07/2025

“Travma sadece zihinde mi yaşanır?”

Bazen kelimelere dökülemeyen acılar…
Ciltte çıkan yaralar, geçmeyen ağrılar, anlam veremediğin bedensel belirtiler…

Bunlar, bastırılmış duyguların ve bedenin sessiz çığlığı olabilir.

🧠 Travma zihinsel bir yara gibi görünse de beden, geçmişin hafızasını tutar.
Kaslar, cilt, mide… Hepsi bazen “görülmeyi bekleyen acının” taşıyıcısı olur.

Psikoterapi ise sadece konuşmak değil; bedeni ve ruhu birlikte onarmaktır.
Güvenli bir ilişki kurulduğunda, bu izler zamanla silinir.

🎯 Unutma: “Travma bedene kazınır ama güvenli ilişkide, yavaş yavaş silinebilir.”

👇 Bu paylaşımı kaydet, paylaş ya da bir arkadaşını etiketle.
Belki o da bedeninde taşıdığı yükleri fark eder…

13/07/2025

Günümüzde fark etmeden yaşadığımız en yaygın sorunlardan biri: dijital aşırı maruziyet.
Sürekli bildirimler, ekran kaydırmaları, kontrol etme ihtiyacı…

📱 “Phubbing” yani biriyleyken telefona gömülmek; sadece ilişkileri değil, özsaygıyı ve bağlılık duygusunu da zedeliyor.

Gençlerin %40’ı artık dijital sınır koymayı kendi öğreniyor. Peki ya biz yetişkinler?

🧠 Zihnin durup nefes alabilmesi için bir dijital mola şart.

🎯 Sen en son ne zaman kendinle baş başa kaldın, ekran olmadan?

👇 Yorumlara yaz: Ekran molan var mı?
🟦 Kaydet, paylaş — belki birine ilham olursun

12/07/2025

🛁 “Bathroom Camping” nedir ve neden bu kadar yaygınlaştı?

Özellikle Z kuşağı arasında yaygınlaşan bu davranış biçimi, bireylerin yoğun stres, duygusal tükenmişlik ve bilişsel aşırı uyarılma karşısında güvenli bir içe çekilme alanı aradığını gösteriyor.

🚪 Banyoya kapanmak, bazen sessizliği aramak değil; zihinsel, duygusal ve sosyal yüklerden korunmak için beyin tarafından geliştirilen bir savunma mekanizması olabilir.

🧠 Nöropsikolojik düzeyde, bu tür davranışlar amigdala aktivasyonunun artması ve prefrontal korteksin regülasyon kapasitesinin düşmesi ile ilişkilidir.

💡 Dış uyaranlara (bildirimler, talepler, sosyal baskı) maruz kalmak, bireyin kendini yalnız, anlaşılmamış ve kontrolden çıkmış hissetmesine yol açabilir.

Psikoterapi, bu davranışın ardındaki regülasyon ihtiyacını, erken dönem bağlanma örüntülerini ve bireyin içsel güvenlik algısını anlamak için bir çerçeve sunar.

✳️ Yardım istemek, bir zayıflık göstergesi değil; beynin ve ruhun yeniden dengeye kavuşmak için verdiği bir çağrıdır.

📍 Meliorem Psikoloji | Dr. Psk. Yaşar Emre Ertürk

🔁 Kaydet – 📤 Paylaş – 💬 Yorum yap:
👉 Sence bu bir kaçış mı, bir başa çıkma biçimi mi?

03/07/2025

Bugün bir danışanım şöyle dedi:
“Benim derdim çözülmek değil, duyulmak.”
Ve fark ettim ki çoğu zaman konuşmak, cevap almak için değil; kalbimizin bir başkası tarafından görülmesine duyduğumuz özlem için olur.
Dinlemek; düzeltmek değil, yanında kalabilmektir.

📍Terapide bazen en büyük ihtiyaç, bir “çözüm” değil, bir “tanıklık”tır.

02/07/2025

Filmlerle Psikoloji: “Kayıp” dediğimiz şey, çoğu zaman sessiz bir çığlık gibi içimizde büyür.
Kaybettiğimiz kişi ya da şey değil sadece; onunla birlikte gitmesine izin veremediğimiz parçalarımızdır.
⠀
🎬 Piece of a Woman, bir kadının yas, travma ve anne olamamanın sancısı içindeki ruhsal çözülüşünü anlatırken, kaybın ne kadar kişisel ve karmaşık bir süreç olduğunu da gözler önüne seriyor.
⠀
Her yas, kişiye özeldir. Ve her acı, görünmez olsa da gerçektir.
⠀
📍Eğer sen de duygularınla baş etmekte zorlanıyorsan, bu yalnızca “zayıflık” değil; insan olmaktır.
Destek istemek, güçsüzlük değil, yeniden başlama cesaretidir.
Siz de bu filmde kendinizden bir parça bulursanız yorumlarda paylaşabilirsiniz.. 👤 Dr. Psk. Yaşar Emre Ertürk
📍 Meliorem Psikoloji

01/07/2025

Travma sadece acıyla değil, o acıyla yalnız bırakılmakla büyür.
Çocuklukta yaşanan duygusal ihmal, fiziksel şiddet kadar derin izler bırakabilir.
Bir çocuğun yaşadığı zorluk kadar, o zorlukla baş başa kalması da belirleyicidir.
Bu yüzden iyileşmenin ilk adımı: “Yanındayım.” diyebilmektir.

Bugün hala o yalnız çocuğun acısını taşıyorsan, bil ki bu duygular anlamlı.
İçindeki yaralı çocuğu fark etmek, onunla kalmak ve destek almak mümkün.
Psikoterapi, bu yalnızlığı birlikte aşmanın en şefkatli yollarından biridir.

🦋 Seninle birlikte, senin için.
— Dr. Psk. Yaşar Emre Ertürk | Meliorem Psikoloji

26/06/2025

Bu hissi yaşıyorsan, bu Depersonalizasyon (kendine yabancılaşma) veya Derealizasyon (çevreye yabancılaşma) olabilir.

📌 Bu durum çoğunlukla:
– Yoğun stres
– Panik atak
– Travmatik yaşantılar
– Uzun süreli kaygı bozukluğu
– Uykusuzluk ya da duygusal tükenme sonrası ortaya çıkar.

Beyin, seni tehlikeden korumak için gerçekliği flu hale getirir.
Ancak bu “koruma”, seni kendinden ve dünyadan uzaklaştırabilir.

🧠 İyi haber şu ki: Bu durum geçicidir ve psikoterapiyle büyük ölçüde iyileştirilebilir.

👉 EMDR, Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi gibi yöntemler, bu hislerin kök nedenine ulaşmayı ve yeniden bağlantı kurmayı mümkün kılar.

✳️ Bu duygularla baş etmeye çalışıyorsan, yalnız olmadığını bil. Yardım istemek güçsüzlük değil, iyileşmenin ilk adımıdır. If you’re experiencing these sensations, it might be Depersonalization (feeling detached from yourself) or Derealization (feeling detached from your surroundings).

📌 This condition often arises after:
– Intense stress
– Panic attacks
– Traumatic experiences
– Chronic anxiety disorders
– Sleep deprivation or emotional exhaustion

The brain tries to protect you by blurring reality.
But this “protection” can also disconnect you from yourself and the world around you.

🧠 The good news is: this state is often temporary and can significantly improve with psychotherapy.

👉 Approaches like EMDR, Schema Therapy, and Cognitive Behavioral Therapy can help uncover the root of these feelings and restore your connection with reality.

✳️ If you’re trying to cope with these emotions, know that you are not alone. Asking for help is not weakness — it’s the first step toward healing.

25/06/2025

Modern psikoloji, kendimize nasıl yaklaştığımızın psikolojik sağlığımızla doğrudan ilişkili olduğunu gösteriyor. Araştırmalar, öz-şefkat düzeyi yüksek bireylerin kaygı, depresyon ve stresle başa çıkmada çok daha güçlü olduğunu ortaya koyuyor.

📌 Öz-şefkat, zayıflık değil bir güçtür.
Sen kendine ne kadar şefkatlisin? psikoloji

📚 Kaynak: Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself.

24/06/2025

🧠 Sağlık Anksiyetesi (Hipokondriyazis)

“Ya ciddi bir hastalığım varsa?”, “Bu ağrı normal mi değil mi?”, “Doktora gitsem mi, yoksa daha da mı korkarım?”

Sağlık anksiyetesi — ya da eski adıyla hipokondriyazis — bireyin bedeninde hissettiği normal duyumları, ciddi bir hastalığın belirtisi olarak yorumlamasıyla karakterizedir.

Bu kaygı hali, sürekli tarama, doktora tekrar tekrar başvurma ya da tam tersi, hastalık haberi alma korkusuyla kaçınma davranışlarıyla pekişebilir.

🙇‍♂️ Zihin sizi korumaya çalışır; ancak sürekli tetikte olmak, aslında yaşam kalitenizi yavaşça tüketebilir.

Psikoterapi, bu düşünce döngüsünü anlamak ve bedenle olan ilişkiyi güvenli ve sağlıklı hale getirmek için etkili bir yoldur.

📌 Postu kaydırarak belirtiler, nedenler ve çözüm yollarını öğrenebilirsin.

👤 Hazırlayan: Dr. Psk. Yaşar Emre Ertürk
📍 Meliorem Psikoloji

Address

Kadıköy/Osmanağa
Istanbul
55360

Opening Hours

Monday	11:00 - 21:00
Tuesday	11:00 - 21:00
Wednesday	11:00 - 21:00
Thursday	11:00 - 21:00
Friday	11:00 - 21:00
Saturday	11:00 - 21:00

Telephone

05536047276

Website

http://www.yasaremreerturk.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Klinik Psikolog Yaşar Emre Ertürk:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?