BiR ADIM AT

BiR ADIM AT Whatsapp iletişim 05526188437
Profesyonel Yaşam Koçu
ICF ACC
BDT
Theta Healing
Recall

07/03/2025
Aşk ve sevgi, en büyük hediyedir. Emek ister. Sevginin ve saygının içinde olduğu bir ilişki, hayata renk katarak mutlulu...
14/02/2025

Aşk ve sevgi, en büyük hediyedir. Emek ister.
Sevginin ve saygının içinde olduğu bir ilişki, hayata renk katarak mutluluğu yaşatır.

Sevginizi paylaştığınız, yüzünüzü güldüren, “iyi ki” dediğinizin yanınızda olması, çok değerli.

Hep sevgiyle olun, sevgiyle kalın.

Sevgililer günü kutlu olsun.


#

̧amkoçu
̧iselgelişim

Engelli her birey, kendi rengiyle vardır. Önemli olan fiziksel engelini değil, onun var olan rengini görebilmektir. Düny...
03/12/2024

Engelli her birey, kendi rengiyle vardır.
Önemli olan fiziksel engelini değil, onun var olan rengini görebilmektir.

Dünya Engelliler Günü’nde farkındalığın arttığı bir dünya diliyorum.





̧amkoçu
̧iselgelişim

03/12/2024

Her birimizin günlük hayatında içinde karşılaştığı sorunlar, zaman zaman çaresiz hissettirebilir.

Sorunun içinde kaybolmak yerine, bir adım geri atarak kendinize şu soruyu sormak, çok şeyi değiştirebilir:
“Bu problem çözüldüğünde geleceğim nasıl olacak?”

Bu soruya vereceğiniz cevap, hem şimdiki anınıza anlam katacak hem de sizi ileriye taşıyacak bir adımın kaynağı olacaktır.

Kendinize bu soruyu sorduğunuzda, şunları hayal edebilirsiniz:

Stres ve kaygıdan uzaklaşırsınız
Şu anın baskısı, çözümle birlikte yerini huzura ve sakinliğe bırakır. Problem ortadan kalktığında, zihninizde yer kaplayan olumsuz düşünceler dağılır ve daha pozitif bir enerjiyle hareket edersiniz. Gelecekte bu sorunun çözüldüğünü düşündüğünüzde, kendinizi daha hafif ve dingin hissedeceksiniz.

Kendi potansiyelinizi keşfedersiniz
Her problem, aslında bir öğretmen gibidir. Çözümü bulurken yeni beceriler edinir, daha esnek ve yaratıcı bir düşünce yapısı geliştirirsiniz. Problem çözüldüğünde, karşılaştığınız zorluklar sizi daha yetkin bir birey yapmış olacak.

Hedeflerinize daha da yaklaşırsınız
Bir sorunun çözülmesi, daha büyük hedeflerinize doğru atılan bir adımdır. Engeller ortadan kalktığında, çabanızı daha önemli şeylere odaklayabilir ve hedeflerinizde bir adım daha atmış olursunuz.
Şu anki probleminizin çözümünü de, kendi referans noktalarınızdan biri olarak kaydedebilirsiniz.

İlişkilerinizde olumlu değişiklikler olur
Bir problem çoğu zaman başkalarıyla olan ilişkilerimizi de etkiler. Çözümle birlikte, ılımlı ve uyumlu bir ortamı yaratabilir, anlaşmazlıkları gidererek daha sağlam ilişkiler kurabilirsiniz.

Umut ve motivasyon yaratır
Bir sorunu çözmek, başka zorluklarla karşılaştığınızda size ilham verir. Kendinize,
“Daha önce bunu başardım, yine başarabilirim” deme gücü kazandırır.
Çözülen her problem, kendinize olan özgüveninizi artırır ve geleceğe daha umutla bakmanızı sağlar.

Soruna değil, çözüme odaklanın.

Sevgiyle daha iyiye.



̧amkoçu
̧iselgelişim

Selma Ergin

Sevgili öğretmenlerimiz, eğitimdeki fedakarlıklarınız ve özverili çalışmalarınız için minnettarız. İnsanlığa hizmet eden...
24/11/2024

Sevgili öğretmenlerimiz, eğitimdeki fedakarlıklarınız ve özverili çalışmalarınız için minnettarız.
İnsanlığa hizmet eden, eğitim veren, öğreten tüm öğretmenlerimizin Öğretmenler Günü kutlu olsun 💐

Saygıyla.





̧amkoçu
̧iselgelişim

Son Sümer kraliçesi, değerli bilim kadını Muazzez İlmiye Çığ’ı her zaman sevgi ve saygıyla anacağız. Rahmeti bol, mekanı...
17/11/2024

Son Sümer kraliçesi, değerli bilim kadını Muazzez İlmiye Çığ’ı her zaman sevgi ve saygıyla anacağız.

Rahmeti bol, mekanı cennet olsun 🙏




̧amkoçu
̧iselgelişim

Bugün, toplumsal dinamikleri, insan davranışlarını ve sosyal yapıları anlamak için çalışan sosyologların günü olan 14 Ka...
14/11/2024

Bugün, toplumsal dinamikleri, insan davranışlarını ve sosyal yapıları anlamak için çalışan sosyologların günü olan 14 Kasım'ı kutluyoruz.

Sosyologlar, bireylerin ve grupların sosyal etkileşimlerini inceleyerek, toplumların nasıl şekillendiğini, değiştiğini ve evrildiğini anlamamıza yardımcı olurlar.

Sosyologlar, çeşitli araştırma yöntemleriyle toplumsal sorunları analiz eder, sosyal adaletsizlikleri, kültürel farklılıkları ve ekonomik eşitsizlikleri irdelerler. Bu çalışmalar, politika yapıcılara, eğitimcilere ve toplumsal örgütlere rehberlik ederken, aynı zamanda toplumun daha iyi bir yer haline gelmesine katkıda bulunur.

Toplumun her kesiminde söz sahibi olan sosyologlar, sosyal değişimin öncüsü olarak, daha adil ve sürdürülebilir bir gelecek için çaba göstermeye devam ediyorlar.

Tüm sosyologların Sosyologlar Günü kutlu olsun.



̧amkoçu
̧iselgelişim

Selma Ergin

Doğup büyüdüğünüz aile, ev veya şehir, kişiliğinizin oluşmasında etken.Bununla birlikte, bugünkü sizi oluşturan etkenler...
18/05/2024

Doğup büyüdüğünüz aile, ev veya şehir, kişiliğinizin oluşmasında etken.
Bununla birlikte, bugünkü sizi oluşturan etkenlerden ziyade, gelecekte kim olmak istediğiniz ve bu doğrultuda attınız adımlar daha önemlidir.

Yaşamınızdaki kararlarınız ve seçimleriniz, sizin kimliğinizi belirler ve bu seçimleriniz karakterinizi ve geleceğinizi şekillendirir.

Kim olduğunuz, yaptığınız seçimlere ve aldığınız kararlara bağlıdır.
Kendi hayatınızda yaptığınız tercihler ve izlediğiniz yol, kim olduğunuzu ve nasıl bir hayat süreceğinizi belirler.

Başka bir deyişle, doğduğunuz yer veya geçmişiniz, kim olabileceğinizi ve neler başarabileceğini belirlemez. Asıl önemli olan, sizin kendi değerleriniz, hedefleriniz ve seçimlerinizdir.

Nereden geldiğiniz değil, kim olmayı seçtiğinizdir önemli olan.




̧amkoçu
̧iselgelişim

5 Mayıs’ı 6 Mayıs’a bağlayan gece, yani bu gece Hıdırellez Gecesi.Bu gece dilediğiniz her şey, sizin ve bütünün hayrına ...
05/05/2024

5 Mayıs’ı 6 Mayıs’a bağlayan gece, yani bu gece Hıdırellez Gecesi.

Bu gece dilediğiniz her şey, sizin ve bütünün hayrına olacak şekilde gerçekleşsin.

Sevgiyle.




̧amkoçu
̧iselgelişim

Address

Fenerbahçe/Kadıköy
Istanbul
34726

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905526188437

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BiR ADIM AT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BiR ADIM AT:

Share