03/12/2024
Her birimizin günlük hayatında içinde karşılaştığı sorunlar, zaman zaman çaresiz hissettirebilir.
Sorunun içinde kaybolmak yerine, bir adım geri atarak kendinize şu soruyu sormak, çok şeyi değiştirebilir:
“Bu problem çözüldüğünde geleceğim nasıl olacak?”
Bu soruya vereceğiniz cevap, hem şimdiki anınıza anlam katacak hem de sizi ileriye taşıyacak bir adımın kaynağı olacaktır.
Kendinize bu soruyu sorduğunuzda, şunları hayal edebilirsiniz:
Stres ve kaygıdan uzaklaşırsınız
Şu anın baskısı, çözümle birlikte yerini huzura ve sakinliğe bırakır. Problem ortadan kalktığında, zihninizde yer kaplayan olumsuz düşünceler dağılır ve daha pozitif bir enerjiyle hareket edersiniz. Gelecekte bu sorunun çözüldüğünü düşündüğünüzde, kendinizi daha hafif ve dingin hissedeceksiniz.
Kendi potansiyelinizi keşfedersiniz
Her problem, aslında bir öğretmen gibidir. Çözümü bulurken yeni beceriler edinir, daha esnek ve yaratıcı bir düşünce yapısı geliştirirsiniz. Problem çözüldüğünde, karşılaştığınız zorluklar sizi daha yetkin bir birey yapmış olacak.
Hedeflerinize daha da yaklaşırsınız
Bir sorunun çözülmesi, daha büyük hedeflerinize doğru atılan bir adımdır. Engeller ortadan kalktığında, çabanızı daha önemli şeylere odaklayabilir ve hedeflerinizde bir adım daha atmış olursunuz.
Şu anki probleminizin çözümünü de, kendi referans noktalarınızdan biri olarak kaydedebilirsiniz.
İlişkilerinizde olumlu değişiklikler olur
Bir problem çoğu zaman başkalarıyla olan ilişkilerimizi de etkiler. Çözümle birlikte, ılımlı ve uyumlu bir ortamı yaratabilir, anlaşmazlıkları gidererek daha sağlam ilişkiler kurabilirsiniz.
Umut ve motivasyon yaratır
Bir sorunu çözmek, başka zorluklarla karşılaştığınızda size ilham verir. Kendinize,
“Daha önce bunu başardım, yine başarabilirim” deme gücü kazandırır.
Çözülen her problem, kendinize olan özgüveninizi artırır ve geleceğe daha umutla bakmanızı sağlar.
Soruna değil, çözüme odaklanın.
Sevgiyle daha iyiye.
̧amkoçu
̧iselgelişim
Selma Ergin