Doçent Dr. Bahar Köse

Doçent Dr. Bahar Köse Doçent Dr. Bahar Köse’nin paylaşım sayfası Bugün özellikle Psikesinema ve Psikeart dergilerinin düzenli yazarlarından biridir.

Klinik Psikolog Dr. Bahar Köse Karaca, lisansını ODTÜ psikoloji bölümünde, yüksek lisans ve doktorasını da yine aynı bölümde Klinik Psikoloji Programına devam ederek tamamlamıştır. Kendisi, Türkiye’deki eğitmenlerden sonra, Uluslararası Şema Terapi Derneği’nden (ISST) onaylı ilk şema terapisti olmuş, daha sonra devam ettiği teorik ve süpervizyon süreçleri kapsamında ISST’den onaylı Şema Terapi Eği

tmeni ve Süpervizörü olmaya hak kazanmıştır. Bu zamana kadar Şema Terapi alanında pek çok tez, araştırma, makale ve kitap bölümlerinde yazarlık, editörlük, hakemlik ve danışmanlık yapmıştır. Yanı sıra, ulusal ve uluslararası pek çok kongre ve konferansta şema terapiyle ilgili bildiri sunmuştur. ODTÜ’deki doktora eğitimi sırasında süpervizyonun nasıl verilmesi gerektiğine dair, süpervizör olmakla ilgili de özel bir eğitim aşamasından geçmiştir. 2007’den beri ODTÜ Klinik Yüksek Lisans Programı, Arel Klinik Psikoloji Doktora Programı, İTÜ Uygulamalı Psikoloji Programı gibi çeşitli üniversitelerin klinik programlarında araştırma görevlisi ve öğretim üyesi olarak şema terapi ve süpervizyon dersleri vermiştir. Halen İstanbul Rumeli Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında doktor öğretim üyesi olarak görev yapmaktadır. Aynı zamanda İstanbul Gayrettepe’deki ofisinde uzun yıllardır şema terapiyle kronik problemler yaşayan kişilerle bireysel ve yetişkin odaklı görüşmeler yapmaktadır. Özellikle 20 yaş ve üzeriyle çalışan Köse Karaca’nın çalıştığı konular kronik depresyon ve kaygı bozuklukları, kişilik bozuklukları, psikosomatik yakınmalar, yas, öfke ve stres ile baş edebilmek, kronik ilişki problemleri ve kişisel farkındalık üzerinedir.

Bazı ilişkiler içimizde önemli bir yer tutar, ama hakkıyla yaşanmaz. Aslında, bazen birine değil, onun bizde bıraktığı e...
27/07/2025

Bazı ilişkiler içimizde önemli bir yer tutar, ama hakkıyla yaşanmaz. Aslında, bazen birine değil, onun bizde bıraktığı eksiklik hissine bağlı kalırız. Ve bir gün gelir o kişiye değil, kendimizi kaybediş biçimimize vedâ ederiz.
Ve böylece sessizce bir bağ çözülür.
Ardında acı değil, sen kalırsın.
Gerçek, güçlü, tamam olan halin, kendinle..

̇lişkiler

Bazen biri gelir; iyileştirmek için değil, hatırlatmak için.Arzu edebilmeni, bağ kurabilmeni, hissedebileceğini…Ve sen k...
22/07/2025

Bazen biri gelir; iyileştirmek için değil, hatırlatmak için.
Arzu edebilmeni, bağ kurabilmeni, hissedebileceğini…
Ve sen kişiye değil, sende canlanan o duygunun gücüne bağlanırsın. Kendinle derin temasına…

̇lişkiler

Bazen iyileşme, bir başkasından değil, kendinden yana çıkmayı seçmeyi gerektirir…Artık kalmak değil, kendine dönmek iste...
21/07/2025

Bazen iyileşme, bir başkasından değil,
kendinden yana çıkmayı seçmeyi gerektirir…
Artık kalmak değil, kendine dönmek istedin.
Eksilmeyi değil, tamamlanmayı seçtin.
Ve bu bir son değil… belki de ilk defa, kendine dönüşün. Ve olmazlar içerisinde bir kere daha bir kere daha kendine dönüşün…

̇lişkiler

Psikeart 100 siber psikoloji konusu ile raflardaki yerini aldı. Bense bu sayıda “phubbing” kavramıyla aslında hepimizin ...
19/07/2025

Psikeart 100 siber psikoloji konusu ile raflardaki yerini aldı. Bense bu sayıda “phubbing” kavramıyla aslında hepimizin çok iyi bildiği bir konuya değindim: telefonla oynayarak karşıdakini görmezden gelmek. Bunun karşıda ve kişinin kendi iç dünyasındaki etkilerine ve biraz da farklı teorilerden sebeplerine değinmeye çalıştım. Yazının bir parçası aşağıda, devamıysa yeni sayıda. Keyifli okumalar💐

Phubbing: Bağlanamayanların Hikâyesi

“Kadın, içinden geçenleri söylemek istemedi artık.
Çünkü konuşmak, ancak biri gerçekten oradaysa anlamlıydı.
Oysa adam yine telefondaydı.
Masadaki kahveler soğuyordu…
Sözcükler de öyle.”

Phubbing: Birinin yanı başındayken bile ona ulaşamamanın, göz göze gelemeden konuşmanın, dokunmadan yanında olmanın hikâyesi… Yalnız kalmaktan daha incitici bir yalnızlık: Fark edilmemek. O kişi karşındadır ama seninle değildir. Parmakları bir ekranın üzerinde gezinir; zihni oradadır. Peki neden?

̇lişkiler #

Şema Terapi’de Somatizasyon ile Çalışmak konulu, 2025 Güz dönemi eğitimi 7-8 Kasım 2025 tarihinde yapılacaktır.Eğitimin ...
14/07/2025

Şema Terapi’de Somatizasyon ile Çalışmak konulu, 2025 Güz dönemi eğitimi 7-8 Kasım 2025 tarihinde yapılacaktır.

Eğitimin Amacı: Somatizasyonla çalışırken somatizasyonun mantığını, uygun şema terapi tekniklerini seçmeyi ve kullanmayı öğrenmek. Püf noktaların neler olduğunu fark ederek terapide oluşan engellerin nasıl aşılacağını ve içerideki İncinmiş Çocuğa nasıl ulaşılabileceğine dair becerileri geliştirmek.

Kimler Katılabilir? Şema Terapi sertifikasyon sürecinde eğitimine devam eden ya da üniversitede yüksek lisans ve doktora kapsamında şema terapi dersi almış, temel kavramlara hâkim alanda çalışan kişiler.
Kontenjan: 20 kişiyle sınırlıdır
(10 kişi olduğunda eğitim açılacaktır)

Eğitim Biçimi: Zoom online/ teorik ve uygulamalı

Not: Bu eğitimi tamamlayan sertifikalı Şema Terapistleri ISST kapsamında 12 saatlik sürekli eğitim kredisi almaya hak kazanırlar.

Başvuru: Yönetici Asistanı Dilara Erdağ
İletişim: 0532 4849686/ sematerapiegitim@gmail.com
Detaylı bilgi: https://www.baharkose.com

Evet, kolay olmuyor.Ama bu sadece bir yorgunluk değil..Bu, anlamla, emekle, arzuyla, kalple yaşamanın bedeli.Çünkü sen h...
13/07/2025

Evet, kolay olmuyor.
Ama bu sadece bir yorgunluk değil..
Bu, anlamla, emekle, arzuyla, kalple yaşamanın bedeli.
Çünkü sen hiçbir şeyi “yarım” yaşayamıyorsun.
Sevince tam hissediyorsun,
özleyince içine oturuyor,
bir şey yaşayınca her şeyinle orada var oluyorsun.
Saklanmadan, korunmadan, hesap yapmadan
Çünkü sen sadece düşünen biri değil,
yaşayan birisin.
Her şeyiyle… Bedeliyle, incinmesiyle, derinliğiyle…
Ve işte bu yüzden bazen yoruluyorsun.
Ama bu yorgunluk bir eksiklik değil.
Bu yorgunluk, senin gerçekliğin..

̇lişkiler

.Çünkü itiraf etmek zordur..Kendi içindeki korkuyla yüzleşememek,bir başkasının cesaretini tehlike gibi gösterir insana....
11/07/2025

.
Çünkü itiraf etmek zordur..
Kendi içindeki korkuyla yüzleşememek,
bir başkasının cesaretini tehlike gibi gösterir insana.
Oysa bazen,
fazla bulunan risk,
yapılamayana bulunan bahanedir.
Ve bazen eleştirdiğimiz şey,
en çok arzuladığımız ama adım atamadığımızdır.
Kabul etmek iyileştirir..
Yapamadım demek bir zayıflık değil,
gerçekle temas kurmaktır.
Korktum.
Erteledim.
Ama bu da benim.
Ve buradan da devam edebilirim..

Çünkü bazen gitmek değildir devrim,kalıp direnmek de değil…Bazen en büyük dönüşüm,hiçbir şey yapmamayı seçtiğin o an baş...
10/07/2025

Çünkü bazen gitmek değildir devrim,
kalıp direnmek de değil…
Bazen en büyük dönüşüm,
hiçbir şey yapmamayı seçtiğin o an başlar.
Yanıt vermemek, açıklamamak, ispat etmeye kalkışmamak…
Kendini savunmadan sadece durmak.
Ne vazgeçmek, ne savaşmak…
Sadece durduğun yerden geri çekilmek.
Belki de ilk kez, bir savaştan değil, kendinden yana çekilmek…

̇ ̇lişkiler terapi

Psikesinema’nın Bunuel sinemasını dosya konusu seçtiği yeni sayısı çıktı. Online olan okuyabileceğiniz dergide Simon Del...
09/07/2025

Psikesinema’nın Bunuel sinemasını dosya konusu seçtiği yeni sayısı çıktı. Online olan okuyabileceğiniz dergide Simon Del Desiorto adlı filme bir erkek çocuğunun iç dünyasında anneden ayrışma ve baba ile özdeşim kurma süreçlerinde iç dünyasında yaşadığı çatışmaya odaklanarak, geleneksel kültürde çokça alıştığımız annenin erkek çocuğunun kendinden ayrışmasına izin vermeyen onu kocası yerine koyarak aslında çocuğuna ne büyük zarar vermediğinin farkında olmadığı o gerçekliğe biraz gönderme yapmaya çalıştım. Yazımın bir kısmı aşağıda, devamıysa yeni sayıda. Keyifli okumalar!

Ya Hikayedeki Asıl Şeytan Anneyse?

Bir Erkeğin Çocukluktan Yetişkinliğe Geçiş Serüveni..
Hikaye bir kadın ile başlar bir kadın ile biter. Eğer bir kadın kendi arzularını tanıyamaz, kocasıyla sağlıklı bir ilişki kuramazsa oğlunu kocası yerine koyar. Oğlunun büyümesine izin vermez, onu çocuk konumunda sabitler. Ve eğer bu çocuk ayrışamazsa, o zaman bir erkeğe değil, sadece anneye ait bir çocuk olmaya devam eder.Ve artık yüzleşme zamanıdır. Hiçbir kötü niyet barındırmasa da, burada asıl şeytan, kocasıyla gerçek bir ilişki kuramayan ve oğluna tutunan annedir!



Erken dönemlerden itibaren bir şeyleri “başarıya” dönüştürmek ve “iyi olmak” baskısı öyle içimize işlemiş ki…Bir şeyin g...
08/07/2025

Erken dönemlerden itibaren bir şeyleri “başarıya” dönüştürmek ve “iyi olmak” baskısı öyle içimize işlemiş ki…
Bir şeyin gerçekleşmemesini kabullenmekte zorlanıyoruz. Hemen kaçmak, örtmek, açıklamak istiyoruz.
Çünkü o anki olanı tekil bir deneyim değil de, kim olduğumuzun nihai bir kanıtı gibi algılıyoruz:
“Sanki yapamadıysam, ben eksik, yetersiz, beceriksizim.”

Oysa bazen… sadece yapamayız.
Olmaz. Tutmaz.
Ve bu da olur…
Bu da hayatın bir parçası.
Oysa, kaçmadıkça, esaretten özgürlüğe bir adım daha yaklaşabiliriz.

“Evet, bu sefer yapamadım, başaramadım, olmadı.”
İşte hepsi bu.
Bitti, gitti!

Fotoğraf:pexels
̇şi̇selgeli̇şi̇m

Belki bir zamanlar birini sevmek, demekti kendinden vazgeçmek. Onun ihtiyaçları, onun duyguları, onun boşlukları… Hepsin...
07/07/2025

Belki bir zamanlar birini sevmek, demekti kendinden vazgeçmek. Onun ihtiyaçları, onun duyguları, onun boşlukları… Hepsini kendi bedeninle, ruhunla doldurmaya çalıştın bilmeden, yüksünmeden. Ve belki sevgiyle başlasa da bir şeyler zamanla senin merkezini silen bir döngüye dönüştü…
Ama artık farklı.
Artık birini sevdiğinde, kendini unutmuyor, yok olmuyorsun.
Yaklaşıyorsun ama kendinden uzaklaşmadan.
Sarılıyorsun ama kaybolmadan.
Seviyorsun ama kendinden ödün vermeden.
Bu, sadece birini sevmenin değil, kendini de aynı anda sevebilmenin bir biçimi.
Ve bu haliyle… sevgi ilk kez gerçekten sana da iyi geliyor. Seni besliyor, seni çoğaltıyor ve güzelleştiriyor…

Fotoğraf: pexels
̇

Address

NowBomonti Plaza Cumhuriyet Mah. Yeniyol 1 Sok. No: 2, 7. Kat Bağımsız Bölüm 59 Bomonti Şişli Istanbul
Istanbul
34380

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+905324849686

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doçent Dr. Bahar Köse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doçent Dr. Bahar Köse:

Share