What are the opening hours?

Tuesday 10:00 - 17:30 Wednesday 10:00 - 17:30 Thursday 10:00 - 17:30 Friday 10:00 - 17:30

BP Klinik, Istinye (2025)

28/07/2025

Dünya Hepatit Günü, hepatit hastalığının yol açtığı tehlikelere dikkat çekmek ve erken teşhisin önemini vurgulamak amacıyla her yıl 28 Temmuz’da kutlanmaktadır. Hepatit, karaciğer iltihaplanmasına neden olan ve tedavi edilmediğinde siroz, karaciğer yetmezliği ve kansere yol açabilen ciddi bir hastalıktır.

Hepatit, uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Erken teşhis, hastalığın kontrol altına alınmasını ve karaciğer hasarının önlenmesinde önemlidir. Kan testleri ile hepatit taraması yaptırmak, hastalığın yayılmasını engellemede kritik bir adımdır.

Hepatit zamanında tedavi edilmezse, zamanla siroz ve karaciğer kanserine yol açabilir, kan yolu ile bulaşarak başkalarına yayılabilir ve karaciğer yetmezliğne kadar gidebilir.

Hepatitli bireylerde beslenme önerilerini kısaca özetleyecek olursak;
1. Alkolden uzak durulmalı.
2. Yağlı ve işlenmiş gıdalar yenilmemeli.
3. Taze sebze ve meyve, tam tahıllar, balık (kızartılmamalı ), ve az yağlı etler tercih edilmeli.
4. Doğru pişirme yöntemleri uygulanmalı, kızartmalardani yağlı kavurmalardan uzak durulmalı
5. Bol su içilmeli ve tuz mümkün olduğunca azaltırlamlı.

Unutmayalım, hepatit önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Aşılanma, düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam ile hepatitin olumsuz etkilerinden korunabiliriz.

26/06/2025

Diyetisyenimiz diyor ki; Yeni bir bilimsel araştırma, orta yaşta verilen kiloların sadece estetik değil, uzun vadede yaşam süresini ve sağlığı önemli ölçüde iyileştirebileceğini gösteriyor. Örneğin, vücut ağırlığının %6,5’ini (80 kg biri için ~5 kg) ilaç veya cerrahi olmadan kaybetmek, kalp hastalıkları, kanser, KOAH ve inme riskini azaltıyor, hatta ölüm oranlarını düşürüyor.
Abcak bazı önemli noktaları da unutmamak gerek,

Sağlıklı Beslenme: Kilo kaybı sürecinde besinlerin kaloriden öte makro ve mikro içerikleri (vitaminler, mineraller) bağışıklık, kas korunumu ve hastalık önlemede kritik.

Yaşa Uygun Hedefler: 50+ bireylerin gençlik kilolarını hedeflemesi yerine, yaşlarına uygun ideal kilo ve vücut yağ oranını benimsemesi gerekir.

Sürdürülebilir Yaklaşım: Hızlı kilo kaybı yerine; sağlıklı beslenme (yoğurt/kefir, sebze, doğru pişirme yöntemleri), düzenli aktivite ve davranış değişiklikleriyle desteklenen yavaş ve kalıcı çözümler tercih edilmeli.

Uzun Vadeli Fayda: Araştırma, orta yaşta kilo verenlerin ilerleyen yıllarda daha az hastaneye yattığını ve genel sağlığının daha iyi olduğunu kanıtlıyor.

Sonuç: Orta yaşta kilo vermek, geçici bir görsel değişim değil, yaşam kalitesi ve süresini artıran bir sağlık yatırımıdır. Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri, modern tıbbın en güçlü koruyucu tedbirlerinden biridir.

Sorularınız için bizlere 05078145576’dan ulaşabilirsiniz.

Sevgiler 🌺

17/06/2025

Hayat kadar önemli bir sistem; Lenf sistemi.
O çalışmazsa
•⁠ ⁠Sabah el ve göz çevrenizde şişlik
•⁠ ⁠Sürekli kilo verememe hissi
•⁠ ⁠Bacaklarda basınç hissi
•⁠ ⁠Yorgunluk, toksin yükü

Lenf sistemini hareket, nefes ve lenfatik cihazlarla yapılan masaj harekete geçirir.

Kliniğimizdeki lenfatik cihaz uygulamalarıyla:
Ödemi azaltabilir, detoksu destekleyebilir,
lenf akışını hızlandırabilirsiniz.

☎️ 0507 814 55 76

14/06/2025

Moda gibi sağlık da kişinin kendine yakışanı tüketmesidir. Aynı genetik yapı ve bünye ile doğmadığımızı hatırlayıp “kendimize göre” beslensek ve tedavi olsak.
Ne dersiniz?
Just like fashion, health is about choosing what suits you. We weren’t all born with the same genes or bodies—so why eat or heal the same way? Maybe it’s time we personalized our wellness too.
What do you think?

25/05/2025

25 Mayıs Dünya Tiroid Günü
Tiroid küçük ama etkisi büyük bir organdır. Metabolizmadan ruh halimize, kalp sağlığından enerji düzeyimize kadar birçok sistemi etkiler. Tiroid hastalıkları fark edilmeden ilerleyebilir; bu yüzden erken tanı çok önemlidir.

Bugün, tiroid sağlığımıza dikkat etme ve düzenli kontrollerin önemini hatırlama günü.
Unutmayın, yorgunluk, kilo değişimleri, saç dökülmesi, depresyon gibi belirtiler tiroid kaynaklı olabilir.

🦋 Tiroidinizi önemseyin, sağlığınızı ihmal etmeyin.

Troid ile ilgili yazımızı https://berrinpehlivan.com/tiroid-kanseri-nedir/ sayfamızda okuyabilir, sorularınız için bize 0507 814 55 76 dan ulaşabilirsiniz💫

16/05/2025

Unutmayın:
Antioksidanlar, vitaminler, bitkisel ürünler veya destekleyici tedaviler, doğru zamanda ve doğru endikasyonla kullanılmazsa tümör hücrelerini de destekleyebilir.
Onkolojik tedavi sürecinde her adım, multidisipliner VE konunun uzmanlarınca değerlendirme gerektirir.

25/04/2025

🧬 DÜNYA DNA GÜNÜ | 25 NİSAN
Bugün, yaşamın şifresini taşıyan DNA’nın keşfini kutluyoruz!

📜 1953 yılında James Watson ve Francis Crick, Rosalind Franklin’in çalışmalarıyla desteklenen o efsanevi çift sarmal yapıyı dünyaya tanıttı. Bu keşif, biyolojide bir devrimdi. 2003 yılında ise İnsan Genomu Projesi’nin tamamlanmasıyla genetik kodumuzun büyük bir bölümü çözüldü ve DNA’nın yaşamla olan bağları daha iyi anlaşılmaya başlandı.

🌱 Günümüzde DNA’nın Sağlıklı Yaşamdaki Yeri
Artık genetik yalnızca kalıtsal hastalıkları anlamakla sınırlı değil.
DNA’mız, besinleri nasıl metabolize ettiğimizi, hangi egzersiz tipine daha uygun olduğumuzu, hangi vitamin ve minerallere yatkın eksikliklerimiz olduğunu ve hatta stres karşısındaki biyolojik tepkilerimizi bile belirliyor.

⏳ Uzun ve Kaliteli Yaşam (Longevity) İçin DNA’nın Rolü
Kişiye özel uzun yaşam stratejileri geliştirmenin anahtarı, genetik yapımızda gizli.
– Hangi yaşta ne tür destekler gerekli?
– Otoinflamatuar hastalıklara genetik yatkınlık var mı?
– Detoks kapasitesi yeterli mi? Ve daha
nice sorulara cevap bulmak, uzun vadeli sağlık yatırımlarının en değerlilerindendir.

👩‍⚕️ Biz Ne Yapıyoruz?
Bizler, genetik testler aracılığıyla bireyin genetik haritasını çıkarıyor ve bu doğrultuda:
🔬 Kişiselleştirilmiş beslenme
🏃‍♂️ Egzersiz planlaması
🌿 Takviye önerileri
😌 Yaşam tarzı düzenlemeleri sunuyoruz.
Amaç hastalıklardan korunmanın yanında genetik potansiyelinizi en verimli şekilde kullanarak uzun ve sağlıklı bir yaşam inşa etmek.

📌 DNA’nızı tanıyın, yaşamınızı yeniden tasarlayın!

☎️ Bilgi ve randevu için +90 507 814 55 76

19/04/2025

Kilo veremiyorum!” diyorsanız, belki de çözüm bağırsaklarınızdadır
Mikrobiyotadaki bakteri dengesinin de kilo vermenizin üzerinde etkili olduğunu unutmayın.

Son yıllarda, insan bağırsağında bulunan bakteri suşlarındaki değişikliklerin obezitede
nedensel bir rolu olabileceği bildirilmiştir.

🍽️ Nasıl mı?
✔️ Bazı bakteriler daha fazla enerji kullanımını teşvik eder.
✔️ Bazıları iştahı artıran veya azaltan hormonları etkiler.
✔️ Kimi mikrobiyal türleri inflamasyonu artırarak kilo vermeyi zorlaştırabilir.

🔍 İşte bu yüzden kilo verme sürecinde de mikrobiyota analizi önemli bir adımdır.

📊 Bu analizle:
➡️ Hangi bakteri türlerinin baskın olduğunu öğrenebilir,
➡️ Obezite ile ilişkili mikrobiyal dengesizlikler tespit edilebilir,
➡️ Kişiye özel bir beslenme planı oluşturulabilir.
➡️ Kişiye özel bir beslenme planı oluşturulabilir.

Diyetiniz ne kadar size özel ise o kadar fayda sağlar ve hızı artar. Denemelerle zaman ve motivasyon kaybetmenizin önüne geçer

🎯 Mikrobiyota analizi, kilo verme sürecinizi daha akılcı ve kişiselleştirilmiş hale getirir.

Mikrobiyotanın bileşimindeki değişiklikler; obezite, diyabet ve yeme bozuklukları gibi metabolik bozuklukların yanı sıra, depresyon ve anksiyete gibi stresle ilişkili noropsikiyatrik bozukluklara neden olabilir Dolayısı ile yaptırdığınız mikrobiyota analizi ile aslında sadece kilo verme değiil diğer hastalıklara karşı önlem almanız için de yol aydınlatıcı olabilir.

04/03/2025

4 Mart Dünya Obezite Günü her yıl dünya genelinde obezite farkındalığını artırmak ve bu küresel sağlık sorununa yönelik çözümler geliştirmek amacıyla kutlanmaktadır. Obezite, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerine yol açan kronik bir hastalıktır.

Obezite, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde obezite oranları hızla artmaktadır:
• Dünya çapında 1975’ten bu yana obezite oranları 3 katına çıkmıştır.
• Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanın obez olduğu tahmin edilmektedir.
• Çocukluk çağı obezitesi de hızla artmaktadır.
•
Bu artış, fast-food tüketiminin yaygınlaşması, hareketsiz yaşam tarzı, stres, uyku düzensizlikleri ve genetik faktörlerle doğrudan ilişkilidir.

Obezite, vücutta fazla yağ birikimi sonucu gelişen kronik bir hastalıktır ve birçok sağlık sorununa zemin hazırlar. Bunların başında: kardiyovasküler ve metabolik hastalıklar, sindirim sistemi hastalıları, başta meme, kolon rahim vb. kanserler, PCOS gibi hormonel problemler, kas iskelet sistemi hastalıkları ile psikolojik problemler.
Peki neler yapılabilir ve önceliklidir?
Kişiselleştirilmiş Beslenme Programı: Genetik yapı metabolizmayı etkilediği için, bireye özel beslenme planı oluşturulmalıdır.
✔ Fiziksel Aktivite: Düzenli ve ılımlı, kişiye özel egzersizler
✔ Uyku Düzeni: Uyku daha bir çok hastalıkta olduğu gibi obezite ile mücadelede de önemlidir. Yetersiz uyku, iştah hormonlarını etkileyerek kilo alımına neden olabilir.
✔ Stres Yönetimi: Kronik stres, kortizol hormonunu artırarak yağ depolanmasını hızlandırabilir. Ayrıca stres yönetiminde fazla kalori alımı söz konusu olabilir.

15/02/2025

🌟 Bugün, 15 Şubat - Uluslararası Çocukluk Çağı Kanserleri Günü.
Her yıl dünya genelinde 300 bin çocuğa, ülkemizde ise yaklaşık 4.700 çocuğa kanser teşhisi konuluyor. Çocukluk çağı kanserleri, erken teşhis ve doğru tedavi ile büyük oranda tedavi edilebilir. Ancak her çocuğun eşit tedavi, bakım ve desteğe erişim hakkı olduğunu unutmamalıyız.

Çocuklarımızın sağlığı için öğrenelim, farkındalığı arttıralım ve hayat kurtaralım!

⚠️ Çocukluk Çağı Kanserlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler:
✔️ Açıklanamayan yorgunluk ve solukluk
✔️ Sık enfeksiyon geçirme
✔️ Nedensiz kilo kaybı ve iştahsızlık
✔️ Geçmeyen ateş ve gece terlemeleri
✔️ Ciltte sık sık morluklar ve sıra dışı kanamalar
✔️ Baş ağrısı, görme değişiklikleri ve sık kusma
✔️ Kemik ve eklem ağrıları
Bu belirtiler her zaman kanser anlamına gelmez ama erken fark edilmesi hayati önem taşır. Ebeveynler, öğretmenler ve sağlık çalışanları olarak bilinçlenelim ve çocuklarımızın yanında olalım!

💛 “Erken Tanı Hayat Kurtarır! Farkında Ol, Umut Ol!”

07/01/2025

🎗 Rahim Ağzı Kanseri Farkındalık Ayı: Sağlığınız Elinizde! 🎗
Ocak ayı, rahim ağzı kanseri ile ilgili farkındalık oluşturma ve erken teşhisin önemini vurgulama ayı. Rahim ağzı kanseri, erken teşhis ve doğru önlemlerle önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. 🌸

📌 Rahim Ağzı Kanseri Nedir?
Rahim ağzı (serviks) kanseri, rahim ağzındaki hücrelerin olağan dışı bir şekilde büyümesiyle oluşur. HPV virüsü enfeksiyonu nedeni ile oluşur.

📌 Nasıl Önlenebilir?
✔️ HPV Aşısı: Rahim ağzı kanserine karşı en etkili korunma yöntemlerinden biridir.
✔️ Düzenli Smear Testi ve HPV Tarama Testleri: Bu testler sayesinde rahim ağzındaki hücresel değişiklikler erken dönemde tespit edilebilir.
✔️ Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları: Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için her sağlıklı bireyde olduğu gibi dengeli beslenme, egzersiz ve sigara gibi risk faktörlerinden uzak kalmak en önemli faktörlerdir. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve stres yönetiminin kişiye özel olarak değiştiği de unutulmamalıdır..

📌 Kanser’e karşı artık güçlüyüz, erken dönemde daha da!
Unutmayın, rahim ağzı kanseri erken teşhis edildiğinde başarıyla tedavi edilebilir. Düzenli kontrollerinizi aksatmayın ve sağlığınızı ihmal etmeyin!

🌟 BP Klinik Yanınızda!
Kanser önleme ve tedavi süreçlerinizde yanınızda olmak için buradayız.
🔹 Hastaya Özel Tedavi Planı: Her bireyin sağlık durumu dikkate alınarak özel bir tedavi planı oluşturuyoruz.
🔹 Uzman Ekip Desteği: Kliniğimizde multidisipliner bir yaklaşım benimseyerek hastalarımızın fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılıyoruz.
🔹 Kontroller ve Takip: Tedavi sonrasında hastalarımızın düzenli kontrollerle sağlık durumlarını takip ediyoruz.

Sağlığınız için doğru adımı atmak için bize ulaşabilirsiniz.

🔗 Daha fazla bilgi almak veya randevu oluşturmak için DM’den bize yazabilirsiniz.

📍 BP Klinik

https://berrinpehlivan.com/rahim-agzi-kanseri-nedir/ Sayfamızdan daha detaylı bilgi alabilirsiniz

28/12/2024

🔬 Genetik Testlerle Diyabet Riskinizi Öğrenebilirsiniz!

Diyabet ve insülin direnci, genetik faktörlerden etkilenir. Vücudumuzun karbonhidratı nasıl kullandığını belirleyen birçok genetik mekanizma vardır. Bu mekanizmaların yavaş çalışması veya gerekli vitamin ve minerallerin eksikliği, kişinin bireysel özellikleri diyabet riskini artırabilir.

Kişiye Özel Beslenme ve Yaşam Tarzı

Genetik yapınızı bilerek beslenme, egzersiz ve uyku alışkanlıklarınızı düzenlemek, diyabetten korunmada etkili bir yöntemdir. Herkes için geçerli olan öneriler, sizin için farklı sonuçlar doğurabilir. Genetik yapınıza uygun kişiselleştirilmiş önerileri benimseyerek daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

LEPR Geni ve Leptin Direnci

LEPR geni, leptin direncini belirleyen önemli bir gendir. Bu gendeki değişiklikler, beynin “doydun, yemeyi bırak” sinyalini geç almasına neden olabilir. Eğer bu genetik özelliğe sahipseniz, yemeklerinizi yavaş yemeyi ve sofradan tam doymadan kalkmayı alışkanlık haline getirmek faydalı olacaktır.

GLP1R, TCF7L2 ve CRN1 Genleri

GLP1R, TCF7L2 ve CRN1 genlerindeki bazı varyasyonlar, diyabet tedavisinde kullanılan ve kilo vermeye yardımcı olan enjeksiyon şeklindeki ilaçlara verilen yanıtı etkileyebilir. Bu genetik bilgileri bilmek, olası yan etkileri önceden tahmin etmemize ve tedavi sürecini kişiselleştirmemize yardımcı olur.

Genetik testlerle vücudunuzu daha yakından tanıyabilir ve sağlığınızı kontrol altına alabilirsiniz!

BP Klinik

28/07/2025

26/06/2025

17/06/2025

14/06/2025

25/05/2025

16/05/2025

25/04/2025

19/04/2025

04/03/2025

15/02/2025

07/01/2025

28/12/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Tuesday	10:00 - 17:30
Wednesday	10:00 - 17:30
Thursday	10:00 - 17:30
Friday	10:00 - 17:30