Dante Psikoloji

Dante Psikoloji UZMAN PSİKOLOGLARIMIZIN SUNDUĞU PROFESYONEL TERAPİ HİZMETLERİ İLE TANIŞIN

Detaylı bilgi ve kayıt için 0535 675 7060 numaralı telefondan iletişime geçebilirsiniz.
16/12/2024

Detaylı bilgi ve kayıt için 0535 675 7060 numaralı telefondan iletişime geçebilirsiniz.

Bilinçli farkındalık hali (mindfulness); yaşarken olayların, durumların, duyguların, o an deneyimlediğimiz hayatın algıl...
21/10/2024

Bilinçli farkındalık hali (mindfulness); yaşarken olayların, durumların, duyguların, o an deneyimlediğimiz hayatın algılayabileceğimiz tüm duyumlarla fark edilmesi ve hissedilmesidir.

Farkındalık olmadığında otomatik programlanmış bir makine gibi olması gereken davranışları yerine getirerek hareket ederiz. Zihnimiz ne yaptığımız konusunda düşünmez, duygularımızdan haberdar olmayız. Böylece ya hiç düşünmeyen, gelişmeyen ya da sadece gerçekten yaşanmış anlarda kaldığı için geçmişe takılı kalan bir halde oluruz.

Ebeveyn, bir çocuğun dünyaya geldiğinde bu dünyayı anlamak için edindiği ilk kullanma kılavuzudur. O nedenle ebeveyn dün...
08/10/2024

Ebeveyn, bir çocuğun dünyaya geldiğinde bu dünyayı anlamak için edindiği ilk kullanma kılavuzudur. O nedenle ebeveyn dünyayı nasıl tanımlarsa çocuk da dünyaya o taraftan bakmaya başlar.
Şimdi hayatınızı/ dünyanızı en çok hangi kelimelerle tanımladığınıza bir bakın. Bunlar, size verilen temel dünya bilgisinin bir sonucu olabilir mi?

En iyi ilişkiniz kiminle?
07/06/2024

En iyi ilişkiniz kiminle?

Mutluluk, hemen geçip gitmeyen bir iyilik hali, kendimizden memnun olma durumu, şükredebilmeye ve yenilenebilmeye açık b...
03/06/2024

Mutluluk, hemen geçip gitmeyen bir iyilik hali, kendimizden memnun olma durumu, şükredebilmeye ve yenilenebilmeye açık bir hal. Mutluluğa açık mısın?

Sınırlayıcı inançlar zincirler gibi hareket ederek bizi tam potansiyelimizin farkına varmaktan alıkoyar.. 👇İyileşmeye, s...
29/05/2024

Sınırlayıcı inançlar zincirler gibi hareket ederek bizi tam potansiyelimizin farkına varmaktan alıkoyar.. 👇

İyileşmeye, sevmeye ya da başarmaya ilişkin bu inançlar gerçekler değil, ortadan kaldırılabilecek engellerdir.

Hepimiz değerimizden şüphe ettiğimiz veya yolumuzu sorguladığımız anlar yaşarız. Emin olmamak insani bir durumdur.

Bu şüphelerin farkına varmak, onların üstesinden gelmenin ilk adımıdır.

Oradan, her inancın doğruluğunu ve bugünkü yaşamınızla ilgisini sorgulayarak onlara meydan okuyun.

Bunları, büyümenizi ve potansiyelinizi anlayan ve tanıyan düşüncelerle değiştirmeye çalışın.

Kendi yolculuğunuzda yetenekli olduğunuzu kanıtlayan kanıtlar arayın ve bu sürecin başkalarının desteğiyle zenginleştiğini unutmayın.

Duygusal olarak “zeki” olmak; duygusal okur-yazarlığı, insanın ben-merkezli odağını ve dürtülerini bir kenara bırakabilm...
21/05/2024

Duygusal olarak “zeki” olmak; duygusal okur-yazarlığı, insanın ben-merkezli odağını ve dürtülerini bir kenara bırakabilmesini, öz disiplini, motivasyonu içinde barındırdığından sosyal ve toplumsal anlamda olumlu etki edecektir.

Empatiye, gerçek dinlemeye, başkasının açısından bakmaya olanak tanır, bu durum da toplumsal ilgiye, hayırseverliğe ve şefkate kapı açar. Olayları başkalarının bakış açısından da görebilmek, önyargılı kalıpları kırarak hoşgörüyü ve farklılıkların kabulünü doğurur.

Kendimize soracağımız basit 5 soru ile duygusal zekamızın düzeyi hakkında düşünebilir, bu sorular ile kendimizi geliştirmeye başlayabiliriz.

Unutmayalım; sosyal medya içerikleri bireysel durumumuz hakkında bir teşhis koymaz, Psikoloji bilmine dair genel doğruları içerir. Eğer kendinizde bir sorun olduğunu hissediyorsanız mutlaka bir uzmana başvurun.

Duygusal olarak “zeki” olmak; duygusal okur-yazarlığı, insanın ben-merkezli odağını ve dürtülerini bir kenara bırakabilm...
21/05/2024

Duygusal olarak “zeki” olmak; duygusal okur-yazarlığı, insanın ben-merkezli odağını ve dürtülerini bir kenara bırakabilmesini, öz disiplini, motivasyonu içinde barındırdığından sosyal ve toplumsal anlamda olumlu etki edecektir.

Empatiye, gerçek dinlemeye, başkasının açısından bakmaya olanak tanır, bu durum da toplumsal ilgiye, hayırseverliğe ve şefkate kapı açar. Olayları başkalarının bakış açısından da görebilmek, önyargılı kalıpları kırarak hoşgörüyü ve farklılıkların kabulünü doğurur.

Kendimize soracağımız basit 5 soru ile duygusal zekamızın düzeyi hakkında düşünebilir, bu sorular ile kendimizi geliştirmeye başlayabiliriz.

Unutmayalım; sosyal medya içerikleri sizin bireysel durumunuz hakkında bir teşhis koymaz, Psikoloji bilmine dair genel doğruları içerir. Eğer kendinizde bir sorun olduğunu hissediyorsanız mutlaka bir uzmana başvurun...

10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü’müz Kutlu Olsun💫Zihinlerin düğümlerine dokunan, tüm danışanlarımızın hakikate temas etme...
10/05/2024

10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü’müz Kutlu Olsun💫

Zihinlerin düğümlerine dokunan, tüm danışanlarımızın hakikate temas etmesi için emek ve çaba harcayan ruh sağlığı meslektaşlarımızın günü kutlu olsun.

Herkesin bir bildiği var diye düşünüp aklınızdakini söyleyemiyor musunuz? O zaman bu post sizin için, Ash Deneyi
09/05/2024

Herkesin bir bildiği var diye düşünüp aklınızdakini söyleyemiyor musunuz?
O zaman bu post sizin için,
Ash Deneyi

Address

Sultan Selim Mah. Hümeyra Sok. NEF 09 Plaza B Blok No: 7/24, 34415 Kağıthane/Istanbul
Istinye
34159

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dante Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dante Psikoloji:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category