Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

10/04/2026

Kamburluk her zaman yalnızca yanlış oturma alışkanlığına bağlı gelişmez. Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde görülen sırt eğrilikleri bazen postür bozukluğuna bağlıdır, bazen de omurganın yapısal bir probleminden kaynaklanır.

🧍 Postüre bağlı kamburlukta çocuk dik durması istendiğinde sırtını belirgin şekilde düzeltebilir. Bu durumda egzersiz, kas güçlendirme ve duruş eğitimi ile olumlu sonuçlar alınabilir.

Yapısal kifozda omurgada kalıcı bir eğrilik vardır. Çocuk dik durmaya çalışsa da sırt tamamen düzelmez. Bu tür durumlarda omurga grafileri ile eğrilik derecesi ölçülür ve tedavi planı buna göre belirlenir.

Kamburluğun türünü doğru ayırt etmek tedavinin yönünü belirler. Erken değerlendirme, ilerlemenin önlenmesi açısından önem taşır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

08/04/2026

Çocuklarda yürüyüş gelişimi belirli basamaklarla ilerler. Ancak yaşıtlarına göre belirgin farklılık gösteren bir yürüyüş şekli, altta yatan ortopedik ya da nörolojik bir sorunun işareti olabilir. Özellikle tek taraflı topallama, sürekli içe ya da dışa basma, parmak ucunda yürüme, dizleri kırarak yürüme ya da çabuk yorulma dikkat edilmesi gereken bulgulardır.

👣 Bazı yürüyüş farklılıkları büyüme sürecinin doğal bir parçası olabilir ve zamanla kendiliğinden düzelebilir. Ancak durum haftalarca devam ediyorsa, giderek belirginleşiyorsa ya da ağrı eşlik ediyorsa değerlendirme geciktirilmemelidir. Çocuğun bir bacağını daha az kullanması ya da oyun sırasında geri kalması da önemli bir ipucudur.

🩺 Erken dönemde yapılan ortopedik muayene; kalça, diz, ayak ve omurga gelişiminin sağlıklı olup olmadığını ortaya koyar. Gerekli durumlarda görüntüleme ve yürüme analizi planlanabilir.

Erken tanı, tedavinin daha basit ve etkili olmasını sağlar; çocuğun sağlıklı hareket gelişimini destekler.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

03/04/2026

📌Günlük yaşamın büyük bölümünü masa başında geçiren kişilerde duruş bozuklukları daha sık görülür. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak; omuzların öne düşmesine, sırtın yuvarlaklaşmasına ve başın gövdeye göre öne kaymasına neden olabilir. Bu durum omurganın doğal eğriliğini bozar ve zamanla boyun, sırt ve bel ağrıları ortaya çıkabilir.

Hareketsiz yaşam, özellikle sırt, karın ve bel çevresindeki destek kaslarının zayıflamasına yol açar. Kaslar yeterince güçlü olmadığında omurga yükü daha fazla taşımak zorunda kalır. Bilgisayar ekranına doğru eğilmek, dizüstü bilgisayarı uzun süre aşağıdan kullanmak ve ergonomik olmayan sandalye seçimi bu yükü artırır.

Duruş bozukluğu sadece estetik bir sorun değildir. Uzun vadede kas spazmları, boyun düzleşmesi ve bel ağrısı gibi yapısal problemlere zemin hazırlayabilir.

Çalışma ortamının düzenlenmesi, ekranın göz hizasında olması, bel destekli sandalye kullanımı ve her 30–40 dakikada kısa hareket molaları verilmesi önemlidir. Düzenli germe ve güçlendirme egzersizleri omurganın doğal hizasını korumaya yardımcı olur.

Erken fark edilen duruş değişiklikleri, basit önlemlerle kontrol altına alınabilir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

01/04/2026

Bel ağrısı toplumda sık görülür ve çoğu zaman kas zorlanmasına bağlanır. Ancak ağrı uzun süredir devam ediyorsa, özellikle hareketle artıyor ve istirahatle tam geçmiyorsa altta yatan yapısal bir sorun olabilir. Bu sorunlardan biri de omurga kaymasıdır.

Omurga kayması, bir omurun diğerine göre öne doğru yer değiştirmesidir. Bazı kişilerde doğuştan zemin varken, bazılarında yaşa bağlı dejeneratif değişiklikler sonucu gelişebilir. Belde ağrıya ek olarak bacaklara yayılan ağrı, uyuşma ya da uzun süre ayakta kalamama şikayetleri görülebilir.

🔎 Tanı; muayene ve görüntüleme yöntemleri ile netleştirilir. Hafif vakalarda egzersiz, fizik tedavi ve kas güçlendirme programları yeterli olabilir. İleri dereceli ve günlük yaşamı belirgin etkileyen durumlarda ise cerrahi seçenekler değerlendirilir.

Uzun süren bel ağrısını “geçer” diye ertelemek yerine nedenini doğru belirlemek, ilerlemeyi önlemek açısından önemlidir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

27/03/2026

Sabah ilk adımlarda hissedilen topuk ağrısı, çoğu zaman ayak tabanındaki bağ dokusunun gerilmesiyle ilişkilidir. Gece boyunca dinlenen dokular sabah ani yüklenmeyle birlikte hassasiyet gösterebilir. Bu nedenle yataktan kalkarken ilk birkaç adımda belirgin bir batma hissi oluşabilir.

👣 En sık nedenlerden biri plantar fasiit olarak bilinen taban bağının zorlanmasıdır. Uzun süre ayakta kalma, sert zeminde yürüme, uygun olmayan ayakkabı kullanımı ve kilo artışı riski artırabilir. Düz tabanlık ya da yüksek kavisli ayak yapısı da yük dağılımını etkileyebilir.

Ağrı genellikle hareket ettikçe bir miktar azalır; ancak gün içinde uzun süre oturduktan sonra yeniden başlayabilir. Nadiren topuk dikeni ya da farklı yumuşak doku problemleri de tabloya eşlik edebilir.

👉 Şikayet birkaç haftadan uzun sürüyorsa değerlendirme önemlidir. Erken dönemde egzersiz, tabanlık desteği ve yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesiyle çoğu kişide belirgin rahatlama sağlanabilir.

Amaç, topuğa binen yükü dengelemek ve ağrının kronikleşmesini önlemektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.
•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

24/03/2026

Diz Ağrıları

Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

Diz ağrıları, herkeste farklı neden ve belirtilerle meydana gelebilen sağlık sorunlarındandır. Yaş ve cinsiyet fark etmeksizin toplumun büyük kısmında görülür.

23/03/2026

📌Çocuklarda çarpık ayak, doğuştan görülen ve ayağın içe ve aşağı doğru dönük olmasıyla karakterize bir durumdur. Tedavi süresi; deformitenin derecesine, tedaviye ne kadar erken başlandığına ve uygulanan yönteme göre değişir.

Çoğu bebekte tedaviye doğumdan sonraki ilk haftalarda başlanır. En sık uygulanan yöntem seri alçılama tekniğidir. Bu süreçte her hafta alçı değiştirilerek ayak kademeli olarak doğru pozisyona getirilir. Genellikle birkaç haftalık alçı uygulaması yeterli olur.

Alçı süreci tamamlandıktan sonra özel bir ortez kullanımı gerekir. Bu aşama tedavinin önemli bir parçasıdır ve birkaç yıl gece kullanımı şeklinde devam edebilir. Amaç, elde edilen düzelmenin korunmasıdır.

👉 Nadir durumlarda küçük bir cerrahi müdahale planlanabilir. Ancak erken ve düzenli takip edilen vakalarda çoğu çocukta başarılı sonuçlar elde edilir.

Tedavide süre kadar düzenli kontrol ve aile uyumu da belirleyici rol oynar.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

19/03/2026

Halluks valgus, ayak başparmağının dışa doğru eğilmesi ve eklem yanında kemiksi bir çıkıntı oluşması durumudur. Başlangıçta sadece estetik bir sorun gibi görülebilir; ancak zamanla ağrı ve ayakkabı uyumsuzluğu ön plana çıkar.

👣 Tedavi edilmediğinde eğrilik ilerleyebilir. Başparmak ikinci parmağa doğru baskı yaparak parmaklarda çaprazlaşma ve nasır oluşumuna yol açabilir. Uzun süreli basınç, ayakkabı içinde sürtünmeye ve cilt problemlerine neden olabilir.

Eklem üzerindeki yük dağılımı bozulduğu için yürüyüş şekli değişebilir. Bu durum diz, kalça ve bel bölgesinde ek yüklenmelere zemin hazırlayabilir. İleri vakalarda eklem hareketi azalabilir ve günlük aktiviteler daha zor hale gelebilir.

👉 Erken dönemde uygun ayakkabı seçimi, tabanlık kullanımı ve bazı egzersizlerle şikayetler kontrol altına alınabilir. İleri dereceli ve ağrılı durumlarda cerrahi seçenekler değerlendirilir.

Amaç, ağrıyı azaltmak, ilerlemeyi kontrol etmek ve ayak fonksiyonunu korumaktır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

17/03/2026

Bel Kayması

Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

Bel kayması, omurganın bazı durumlarda dik durmayı ve hareketi sağlayamaması olarak açıklanabilir. Bel kayması birçok nedenden dolayı meydana gelebilmektedir.

16/03/2026

Donuk omuz, omuz eklem kapsülünün kalınlaşıp sertleşmesi sonucu hareketin belirgin şekilde kısıtlanmasıyla ortaya çıkar. Genellikle ağrı ve hareket kaybı birlikte seyreder. Süreç yavaş ilerler ve çoğu zaman fark edilmeden günlük hareketleri zorlaştırmaya başlar.

👉 Donuk omuz bazı kişilerde zaman içinde kısmen düzelebilir; ancak bu süreç aylar hatta yıllar sürebilir. Tedavisiz bırakıldığında omuz hareket açıklığı tam olarak geri kazanılamayabilir ve kalıcı sertlik gelişebilir.

🔎 Hastalık genellikle üç evrede ilerler: ağrılı dönem, donma dönemi ve çözülme dönemi. Erken dönemde uygun egzersiz programı ve medikal tedavi planlanması, hareket kaybının derinleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

👉 Özellikle diyabet hastalarında ve uzun süre omuzunu hareketsiz tutan kişilerde iyileşme daha yavaş olabilir. Bu nedenle ağrı ve hareket kısıtlılığı birkaç haftadan uzun sürüyorsa değerlendirme önemlidir.

Amaç, omuz hareketini korumak ve günlük yaşam aktivitelerini güvenli şekilde sürdürebilmektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

14/03/2026

12/03/2026

Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi ile karakterizedir ve her skolyoz vakasında ameliyat gerekmez. Tedavi planı; eğriliğin derecesine, çocuğun yaşına ve büyüme potansiyeline göre belirlenir.

👉İlk değerlendirmede omurga grafileri ile eğriliğin derecesi ölçülür. Hafif eğriliklerde düzenli takip yeterli olabilir. Orta dereceli eğriliklerde, özellikle büyüme devam ediyorsa korse tedavisi gündeme gelir. Amaç eğriliğin ilerlemesini kontrol altına almaktır.

Ameliyat kararı genellikle eğriliğin belirli bir derecenin üzerine çıkması, hızlı ilerleme göstermesi ya da kozmetik ve fonksiyonel sorunlara yol açması durumunda değerlendirilir. Nefes kapasitesini etkileyen, dengeyi bozan ya da günlük yaşamı zorlaştıran eğriliklerde cerrahi planlama yapılabilir.

👉 Karar tek bir ölçüme göre verilmez. Takip sürecindeki değişim, omurganın esnekliği ve çocuğun genel durumu birlikte değerlendirilir. Amaç, omurgayı mümkün olan en dengeli pozisyona getirmek ve ilerleyen yaşlarda oluşabilecek sorunları azaltmaktır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••