Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

15/05/2026

Tenisçi dirseğinde kol gücü bir anda değil, ağrının kontrol altına alınması ve tendonun yeniden yüklenmeye hazırlanmasıyla kademeli olarak geri kazanılır.

✔️ İlk aşamada ağrıyı artıran hareketlerin azaltılması gerekir. Özellikle sık kavrama, ağır taşıma, tornavida kullanır gibi döndürme hareketleri ve bileği zorlayan tekrarlayıcı işler bir süre sınırlandırılmalıdır.

✔️ Kol gücünü geri kazanmanın en önemli basamağı egzersizdir. Tedavide önce germe hareketleriyle ön kol kaslarının esnekliği desteklenir, ardından hafif dirençli güçlendirme programına geçilir. Özellikle bileği yukarı kaldıran kaslara yönelik kontrollü çalışmalar ve giderek artan dirençle yapılan eksantrik egzersizler hem ağrının azalmasına hem de kavrama gücünün toparlanmasına yardımcı olur. Egzersizler düzenli uygulanmalı ancak belirgin ağrı artışı varsa zorlanmamalıdır

Güç kazanımı için sabırlı olmak gerekir. Bu tür egzersiz programları genellikle birkaç günde değil, haftalar içinde etkisini gösterir. Çoğu hastada programın 6 ile 12 hafta boyunca düzenli sürdürülmesi gerekir. Hafif rahatsızlık hissi olabilir ancak egzersiz sırasında keskin ağrı oluşması doğru yükleme yapılmadığını düşündürebilir. Bu nedenle direnç artışı kademeli olmalıdır.

🌿 Bazı hastalarda fizik tedavi desteği de süreci hızlandırabilir. Manuel tedavi, kontrollü egzersiz programları ve ön kol kaslarına yönelik rehabilitasyon uygulamaları, özellikle kol gücü belirgin azalmış kişilerde faydalı olabilir. Amaç, yalnızca dirseği tedavi etmek değil; el bileği ve ön kolun birlikte çalışmasını yeniden düzenlemektir.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

11/05/2026

Çocuklarda bacak kısalığı tedavisi; kısalığın miktarına, altta yatan nedene ve çocuğun ne kadar büyüme potansiyeli kaldığına göre planlanır. Her çocukta aynı tedavi uygulanmaz.

🔶 Bazı hastalarda yalnızca düzenli takip yeterli olurken bazı çocuklarda tabanlık, büyümeyi yönlendiren cerrahi ya da uzatma ameliyatları gerekebilir. Bu nedenle ilk adım, kısalığın doğru ölçülmesi ve büyüme sürecinin dikkatle değerlendirilmesidir.

Kısalık çok hafifse ve günlük yaşamı belirgin etkilemiyorsa çoğu zaman takip ve gerektiğinde ayakkabı içine ya da altına yükseltme uygulanması yeterli olabilir. Bu yaklaşım yürürken dengenin korunmasına, topallamanın azalmasına ve bel ile kalça bölgesine binen yükün dengelenmesine yardımcı olur. Özellikle küçük farklarda ameliyatsız yöntemler ön planda tutulur.

🔹 Bacak uzunluğu farkının ileride daha belirgin olacağı düşünülüyorsa ve çocuk hala büyüyorsa uzun olan bacağın büyümesini yavaşlatmaya yönelik cerrahi yöntemler gündeme gelebilir. Bu yaklaşımda amaç, kısa olan tarafın zaman içinde diğer bacağa yetişmesini sağlamaktır.

🔹 Daha belirgin kısalıklarda ise bacak uzatma ameliyatları değerlendirilebilir. Bu tedavide kemik kontrollü şekilde uzatılır ve süreç genellikle aşamalı ilerler. Bazı çocuklarda dışarıdan takılan cihazlar, bazı hastalarda ise kemik içine yerleştirilen sistemler kullanılabilir. Uzatma tedavisi yalnızca ameliyattan ibaret değildir; uzun süreli takip, fizik tedavi, eklem hareketlerinin korunması ve aile uyumu bu sürecin önemli parçalarıdır.

Tedavi planı yapılırken yalnızca santimetre farkına bakılmaz. Kısalığın nedeni de önemlidir. Doğuştan kemik gelişim bozuklukları, büyüme kıkırdağı sorunları, geçirilmiş kırıklar, enfeksiyonlar ya da nörolojik ve kas-iskelet sistemi hastalıkları tedavi yaklaşımını değiştirebilir. Bu nedenle bazı çocuklarda temel hedef yalnızca bacak boyunu eşitlemek değil; aynı zamanda yürüme kalitesini, eklem dengesini ve ayak basışını korumaktır.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

08/05/2026

Topuk dikeni tedavisinde enjeksiyon uygulamaları, genellikle ilk basamak yöntemlerden sonra değerlendirilen seçenekler arasında yer alır.

🔺 Çünkü topuk dikeniyle birlikte en sık görülen sorun, plantar fasya adı verilen dokunun zorlanması ve iltihabi sürecidir. Bu nedenle tedavide öncelikle dinlenme, germe egzersizleri, uygun ayakkabı seçimi, tabanlık kullanımı, fizik tedavi ve günlük yüklenmenin düzenlenmesi gibi yöntemler uygulanır. Enjeksiyonlar ise bu yaklaşımlara rağmen şikayetleri devam eden hastalarda gündeme gelir.

✔ En sık kullanılan enjeksiyonlardan biri kortizon içerikli uygulamalardır. Bu yöntem, özellikle ağrının belirgin olduğu hastalarda kısa süreli rahatlama sağlayabilir. Ancak etkisi çoğu zaman kalıcı değildir ve bazı hastalarda ağrı bir süre sonra yeniden ortaya çıkabilir. Bu nedenle enjeksiyon, sorunu tamamen ortadan kaldıran tek başına bir tedavi olarak değil; genel tedavi planının bir parçası olarak düşünülmelidir.

✔ Bazı hastalarda kandan hazırlanan biyolojik enjeksiyonlar da değerlendirilebilir. Bu uygulamalar, dokuda iyileşmeyi destekleme amacıyla tercih edilebilir. Özellikle tekrarlayan ağrısı olan ya da kortizon uygulamasının uygun görülmediği hastalarda alternatif olarak gündeme gelebilir. Ancak bu yöntemlerin her hasta için standart bir çözüm olmadığı, etkinliklerinin hastaya ve uygulama şekline göre değişebildiği unutulmamalıdır. Bunlarla beraber ultrasonik dalga tedavisi de yarar sağlayabilir.

Enjeksiyon kararı verilirken yalnızca ağrının şiddeti değil; şikayetin süresi, hastanın günlük yaşamı ne kadar etkilendiği, daha önce hangi tedavilerin denendiği ve topuk bölgesindeki yapısal durum birlikte değerlendirilir. Gerektiğinde uygulamanın daha doğru bölgeye yapılabilmesi için görüntüleme eşliğinde planlama da tercih edilebilir. Böylece hem tedavinin doğruluğu artırılır hem de gereksiz uygulamalardan kaçınılır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

04/05/2026

Kifoz tedavisinde cerrahi, çoğu hastada ilk seçenek değildir. Genellikle hafif ve orta düzey eğriliklerde takip, egzersiz, fizik tedavi, postür düzenlenmesi ve gerekli hastalarda korse gibi yöntemler ön planda tutulur. Cerrahi daha çok eğriliğin belirgin olduğu, ilerleme gösterdiği ya da hastanın yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediği durumlarda değerlendirilir.

✔️ Cerrahi kararında yalnızca eğriliğin derecesi değil; hastanın yaşı, kifozun nedeni ve şikayetlerin düzeyi birlikte değerlendirilir. Özellikle yapısal kifozda eğriliğin ileri seviyeye ulaşması, ameliyat ihtimalini artırabilir. Bunun yanında sırt ağrısının belirgin olması, duruş bozukluğunun artması ve günlük yaşamın etkilenmesi de karar sürecinde önem taşır.

❗❗ Bazı hastalarda cerrahi daha erken düşünülebilir. Doğuştan gelişen kifozlarda omurga yapısındaki bozukluk nedeniyle eğrilik ilerlemeye daha yatkın olabilir. Ayrıca kifoz nefes almayı zorlaştırıyorsa, hareket kısıtlılığı oluşturuyorsa ya da sinir yapıları üzerinde baskı oluşturuyorsa daha dikkatli değerlendirme gerekir.

En doğru karar, hastanın klinik durumu ve muayene bulguları birlikte ele alınarak kişiye özel şekilde verilir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

01/05/2026

Emekleriyle hayatın her alanına değer katan, özveriyle çalışan ve üreten tüm emekçilerin 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nü kutluyorum.

29/04/2026

Dadı dirseği, küçük çocuklarda dirsek ekleminde görülen yarı çıkık durumudur. Genellikle çocuğun elinden ani çekilmesiyle ortaya çıkar. Çocuk kolunu kullanmak istemez, dirseğini sabit tutar ve hareket ettirirken ağrı hisseder.

4 yaş altındaki çocuklarda daha sık görülmesinin nedeni, bu yaş grubunda dirsek bağlarının daha gevşek ve eklem yapısının daha esnek olmasıdır. Bağ dokular henüz tam güçlenmediği için ani çekme hareketleri eklemde kaymaya yol açabilir.

Çoğu vakada röntgen gerekmez. Ortopedi hekimi tarafından yapılan basit bir manevra ile dirsek yerine oturtulur ve çocuk kısa sürede kolunu yeniden rahatça kullanmaya başlar.

Tekrarlamaması için çocuğun elinden ani çekme hareketlerinden kaçınmak önemlidir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

27/04/2026

📌Yenidoğan döneminde kalça eklemi henüz gelişimini tamamlamamıştır. Bu nedenle doğumdan sonraki ilk haftalar, kalça yapısının doğru şekilde değerlendirilebilmesi açısından kritik bir dönemdir. Erken dönemde fark edilen gelişimsel sorunlar çok daha kolay ve ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebilir.

Gelişimsel kalça displazisi bazı bebeklerde belirti vermeyebilir. Dışarıdan bakıldığında her şey normal görünse bile kalça yuvası yeterince gelişmemiş olabilir. Bu nedenle sadece riskli bebeklerde değil, tüm yenidoğanlarda ilk 6 hafta içinde kalça muayenesi ve ultrason değerlendirmesi önerilir.

Erken tanı konulduğunda özel bandaj ve ortezlerle yüksek başarı oranı elde edilir. Geç fark edilen durumlarda ise tedavi süreci daha uzun ve daha karmaşık olabilir.

Amaç, kalça ekleminin sağlıklı gelişimini desteklemek ve ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek kalça sorunlarını önlemektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

24/04/2026

Disk Hernisi Çeşitleri

Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

Disk hernisi çeşitleri; foraminal fıtıklar, santral fıtıklar ve far lateral fıtıklar olarak sıralanabilir. Fıtığın çeşidine göre tedavi belirlenir.

23/04/2026

Ulusal egemenliğimizin simgesi olan bu anlamlı günü çocuklara armağan eden Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü saygıyla anıyor; tüm çocuklarımızın 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı kutluyorum.

17/04/2026

Çocukların oyun sırasında düşmesi normal kabul edilir. Ancak yaşıtlarına göre belirgin şekilde sık düşen, koşarken dengesini koruyamayan ya da merdiven çıkarken zorlanan çocuklarda altta yatan sorun araştırılmalıdır.

👣 Denge problemleri bazen basit bir kas zayıflığından kaynaklanabilir. Ancak kalça gelişim sorunları, ayak basış bozuklukları, bacak boyu eşitsizliği ya da nörolojik durumlar da benzer belirtilerle ortaya çıkabilir. Özellikle tek taraflı güçsüzlük ya da belirgin bir yürüyüş farklılığı varsa değerlendirme geciktirilmemelidir.

Erken dönemde yapılan ortopedik muayene; kas gücü, eklem hareketi ve yürüme paterni hakkında önemli bilgiler verir. Gerekli durumlarda ileri incelemeler planlanabilir.

Sık düşme ve denge sorunu “çocuktur olur” diyerek geçiştirilmemeli; gelişim basamakları açısından dikkatle izlenmelidir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••